孕婦蚵仔

現代孕媽咪外食居多，一不小心就難免吃下一堆不該吃的NG食物！ ... 但是孕婦要吃到足夠胎兒吸收的葉酸含量則不易達到，也因此建議準媽咪可以透過葉酸 ...

本身愛吃海鮮蛤蜊蝦子螃蟹牡蠣都滿愛的但是網路有說不能吃甲殼類的海鮮到底是真的都不能吃還是少吃就好還是其實可以吃？

蚵仔麵線中的牡蠣非常的營養，含有豐富的蛋白質、鐵質、鋅離子，也有些許的DHA！鋅離子及DHA跟寶寶的頭腦發育有關，缺少鋅離子會導致腦部神經發育不全，而 ...

懷孕可以吃蚵仔嗎？ ... 我婆一直說不可以吃，還故意說吃了小孩會像蚵仔沒骨頭…還說 ... 懷孕期間最好多補充優質蛋白質，蚵仔是很好的食物喔.