如廁訓練計畫

現在有越來越多的小孩被認為有注意力不集中的問題，他們可能沒辦法專心完成一樣 ... 需要眼睛看著物品，嘴巴說出數字，腦袋想著順序，是訓練小孩專注力很好的活動。

... 少讓孩子吃糖，很少看螢幕了，但孩子還是常常不專心，常常都要人家提醒，上課動來動去，東張西望，好像沒在聽老師說，究竟要怎麼樣訓練孩子專心？

讓孩子更專心注意力培養訓練法 · 1. 吃過多的糖和食品添加劑會影響專注力。 · 2. 促進專注力的營養物質是膽固醇。豐富膽固醇的食物有肉類、豆類和花生。 · 3. 適當補充礦物質 ...

她說：「爸媽一直給order，卻沒有幫助孩子鍛練出專注的能力和技巧，」孩子看似不專心，其實是他整理不出該怎麼做。 專注力必須經過訓練，學會如何聚焦在 ...