大腦邊緣系統

透過對自己喊話，給超前額區一個「目標」，不被思考或情緒的些微變化所惑，維持情緒穩定的狀態。 此外，大腦中負責汲取知識的腦區域，與負責掌控感情的腦 ...

開心或害怕這兩種不同情緒所帶來的差別也沒有那麼大，之所以會出現各式各樣的詮釋方式，形成深淺不同的情感差異，主要是大腦新皮層的反應因人而異。

練就不受情感左右的「冷血無情腦」，是一個極佳方法：也就是要刻意抑制情感和情緒的爆發，確保大腦理性活動的區塊不被壓縮，維持大腦理智運作的功能。

第一個實驗只是先概略篩選出一些臉部認知的腦區候選人，而他用的刺激物是臉跟 ... 額葉活動時，除了會有興奮的感覺之外，還會抑制杏仁核的活性，降低負面情感的產生。