丹普床墊

1. 鎂離子（Magnesium）. 鎂被譽為「放鬆神經」的礦物質，除了協助調節掌管睡眠的褪黑激素，也能夠作用在擁有安神 ...

Bryte主要的產品是名為「Restorative Bed」（修復床）的床墊。為了研發這個產品，Bryte雇用了很多「睡眠科學家」來分析一般的睡眠，最好打造出號稱讓我們 ...

如今隨著科學的進步，許多助眠科技產品應運而生，究竟運用了哪些科技法寶？真的有效嗎？或只是一種安慰劑呢？ 助眠1：針對「睡眠呼吸中止症」。 許多失眠 ...

洋甘菊、酸棗仁、遠志 洋甘菊（Chamomile)具有自然安神、止痛的效果，睡前可以飲用一杯洋甘菊茶或是服用洋甘菊萃取物，也能讓睡眠品質獲得改善，洋甘菊是 ...

6種幫助睡眠產品成分. 幫助睡眠保健食品—GABA. GABA是一種存在於大腦中的天然化合物，可以幫助放鬆身心。體內GABA的含量不足會導致焦慮、易怒和失眠等 ...