教育科學研究院柴清林：考生家庭考前七點需注意

主題：高考複習答疑

嘉賓：市教育科學研究院柴清林院長

網友414052302：我知道我考試的學校在什麼位置，6號下午還需要去看考場嗎？

柴清林：建議考生儘可能去看一下考場，並且最好自己去看，記下去考場的路線，根據自己使用的交通工具，算算時間。

要找到自己考試教室的位置，有可能的話最好找到自己的座位，還要看一下洗手間的位置，順便觀察一下學校附近是否有文具店，以便臨時發現缺少某樣文具時可以及時購買。

網友414052302：離高考還有一個多月，在數學學習方面如何再能提一點分數？

柴清林：1.不亂買，亂做輔導書和輔導材料。

其實平時老師講過的卷子就是最好的輔導材料，從現在開始做的每一套卷子要全部留著，不留錯題和不明白的題，把每一個題目都弄明白，不會的就去問別人問老師。

題目內容最好做到「爛熟於心」。

這些卷子留好後再重新去做去回顧，比輔導書要強很多， 這些都是自己做過並參與整理的，效果會相當好，即便要買輔導書，最好和自己的老師溝通一下，讓老師幫忙挑選。

2.整理錯題、整理筆記、整理卷子。

把所有卷子集中起來把錯題回顧了一遍，一定要動筆，在腦子裡想一遍，一般效果是事倍功半。

數學筆記最好有兩本，一個是老師總結的一些方法和技巧，比如公式的記憶以及法則概念之類。

另一本是關於一些好題難題錯題典型題，把這些題從紙上剪下來貼到本子上或抄下來，重新做一遍，爭取到高考前我把這個錯題本再全部重新做一遍。

卷子一定要用彩色筆做好標記，不會的題在題號標一種顏色，會但是典型的一種顏色。

一定要把做題過程在卷子上寫清楚！這樣便於以後有選擇的複習。

3.把老師當成朋友，做老師的「跟屁蟲」。

一定要努力尋找老師的閃光點，畢竟老師對學習的影響是非常大的。

有什麼問題的一定要找老師及時的溝通。

這些問題未必非得是具體到某一個題目，也可以是某一類題型，或者就單單是自己的一點「小牢騷」或是「小心得」，與老師的良好交流，可以很好的提高數學的學習興趣，也能很好補充知識，同時也是很好的高考前緊張生活的「調劑品」。

能讓你在學習中收穫樂趣，在樂趣中收穫知識，數學的「枯燥感」也會當然無存！ 4.信心永遠是提高分數的堅強後盾。

就算數學成績很不好的時候也一定不要放棄，畢竟結出「果實」不是一朝一夕的事情，而是應該有一個長久的努力，要有一股謎一樣的自信，覺得自己一定能學好，別問為什麼，總之就是對自己一定要有信心一點！可以採用「自我激勵」、「相互激勵」、「尋找亮點」、「回看收穫」等多種辦法找到自信！相信自己一定可以笑到最後！

網友387340715：還有幾天就要高考了，現在看書還有用嗎？我想勸孩子徹底放鬆放鬆，這樣做可以嗎？

柴清林：這樣做並不好。

因為徹底休息會使考生的生物鐘發生變化，不易進入考試最佳狀態。

考生雖然現在開始在家複習，但應適當為高考「熱身」，找找考試的感覺，要嚴格按照高考的時間複習，即上午9：00~11：30複習語文和綜合，下午3：00~5：00複習數學和英語，複習內容應為每科的基礎知識。

這段時間的所謂「放鬆」也不能是睡懶覺，我們不建議考生進行劇烈運動，因為過大的運動量會讓考生體力消耗過大，提不起精神來。

建議考生跳繩、快步走、打羽毛球等，通過適當的運動消除疲勞，保持旺盛的精力，增強自信。

可以看看輕鬆的文藝節目、聽聽音樂。

最好在晚上11點之前入睡，無需強迫自己過早休息。

考生要根據自己的實際情況，千萬不要熬夜看書。

網友387340715：高考那兩天，考生應該如何安排時間？

柴清林：以考試第一天為例，早上6：50起床、梳洗；7：20早餐，早餐不要吃太飽、太稀；7：50檢查考試需要的各種文具是否帶齊，准考證、身份證等；8：00從家出發（根據路途所需要時間而定）；8：30到達考場，平靜心情，進考場前最好上一次廁所；8：40進入考場，準備考試；9：00~11：30語文考試，考後記得檢查好隨身物品，防止忘帶東西影響下一場考試；12：00午餐；12：30準備好准考證、身份證、文具等下午需要用的物品後，抓緊時間午睡一會；13：30起床、梳洗；13：40再檢查一下所帶物品然後從家出發（根據路途所需時間而定）；14：30到考點。

值得一提的是考生和家長務必注意第二天下午的外語考試要及時進入考場，14：45後遲到考生禁止入場。

網友387340715：高考前和高考時的心理狀態調整及考試策略

柴清林：高考前和高考中，每個高三的學生都會感到巨大的壓力，這是必然的。

考前適度的緊張和壓力會促進學生全面、認真地複習，從而達到良好的考試效果。

1.正確認識高考，確定合理的目標正確地認識高考，有助於我們進行針對性地複習。

2.保持平常心，緩解考試焦慮 考試焦慮是一種臨考前常見的內心感到緊張的情緒反應。

高三學生在複習中應該保持平常心，緩解考試焦慮。

這裡介紹幾種簡單的方法供高三學生參考使用。

（1）自我暗示法（2）放鬆訓練法。

（3）呼吸法。

呼吸法是讓自己靜下心來，排除雜念的一種自我調節方法。

3.加強心理調整，保持考前狀態 高考前心理狀態調整的好壞，對考試時水平的發揮有十分重要的影響。

那麼如何進行考前的心理狀態調整呢？高三學生應該按照一定的時間順序進行自身的心理狀態調整。

網友654826303：高考中的數學常用答題思路是什麼？

柴清林：1.函數與方程思想 2.數形結合思想 3.特殊與一般的思想 4.極限思想解題步驟 極限思想解決問題的一般步驟為：一、對於所求的未知量，先設法構思一個與它有關的變量；二、確認這變量通過無限過程的結果就是所求的未知量；三、構造函數（數列）並利用極限計算法則得出結果或利用圖形的極限位置直接計算結果。

5.分類討論思想

李霞：2017年考試大綱政治在試卷結構上有什麼規定？

柴清林：1.題型題量保持穩定 2.各模塊試題分值比例不變 3.在材料分析題中，根據考查需要搭配模塊內容（現有模塊組合不是固定的） 4.材料分析題文字閱讀量、設問數量、答案書寫量、思維強度保持穩定

網友654826303：幾乎每年都聽說有考生臨到考場才發現忘帶准考證，因此我跟孩子說，到時候我來幫他準備東西，但孩子不同意，怎麼辦？

柴清林：考生要親自準備，千萬不要由家長代勞，因為家長並不十分了解孩子在高考中用什麼比較順手。

家長可以起幫忙和提醒的作用。

考生準備物品時必須細緻、周到，比如削鉛筆時最好把兩頭都削好，這樣就不需耽誤考試時間來削鉛筆。

網友625872351：高三最後的數學複習階段，想自己複習，能給一些複習建議嗎？

柴清林：1.構建知識網絡，注重基礎 對知識點進行梳理，形成完整的知識體系，確保基本概念、公式等牢固掌握。

要扎紮實實，對每個知識點都要理解透徹，明確它們要求以及與其他知識之間的聯繫。

2.階段自查，歸因提升 每次訂正試卷或作業時，在做錯的試題旁邊要寫明做錯的原因大致可分為以下幾類：（1）找不到解題著手點； （2）概念不清、似懂非懂； （3）概念或原理的應用有問題； （4）知識點之間的遷移和綜合有問題； （5）情景設計看不懂； （6）不熟練，時間不夠； （7）粗心，或算錯。

3.強化定時訓練，及時反饋矯正 4.回歸課本，抓住考綱 儘管複習時間緊張，但我們仍然要注意回歸課本。

要抓綱悟本，對著課本目錄回憶和梳理知識，把重點放在掌握例題涵蓋的知識及解題方法上，選擇一些針對性極強的題目進行強化訓練、複習才有實效。

5.加強數學思想、數學方法的滲透 著眼於理解數學，真正理解問題的來龍去脈，而不是靠題海戰術取勝，通過分析典型問題解題過程，熟練解題，提高解題能力。

網友387340715：高考前家有考生家庭注意什麼？

柴清林：一是考前家裡氣氛要和平時一樣。

二是家長的心情一定要愉快。

三是不要考前大幅調整孩子原有的飲食習慣。

四是要滿足孩子的基本心理需要。

家長要多表揚、鼓勵孩子，多傾聽、多鼓勵、多疏導、學會欣賞孩子，用孩子優勢去激勵他們彌補劣勢。

切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨，考前家長在言辭上應該適度地「冷淡」高考話題。

家長如果能用放鬆的心情陪孩子做做簡單的運動，散散步，聊一些與學習無關的話題，會有很好的效果。

五是考前家長要做好必要的督促檢查，對孩子的考試用品，如准考證、文具等要仔細檢查，對考場的路線、赴考時間做好必要的提示。

六是考試期間的關心也要適可而止。

七是考試前夕及考試期間，家長最好不要和孩子談填報志願的事，否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績。

網友654826303：在高三後期應該怎樣複習數學，效果會更好呢？

柴清林：「對於數學學科的高三末期複習來說，把握細節是成敗的關鍵。

科學有效的學習方法，能達到事半功倍的效果。

」 1.理清概念、定義、公式 數學的基本概念、定義、公式以及數學知識點的聯繫、基本的數學解題思路與方法是數學學科高考複習的重中之重。

可以利用4月份的時間有序回歸課本，先對知識點進行梳理，把教材、考試大綱說明或第一輪複習資料上的每一個例題、習題做一遍，確保基本概念、公式等牢固掌握，要注重基礎，不要盲目攀高。

一旦發現自身知識的漏洞，要及時請教老師並尋找相關習題進行訓練，做到弄懂、弄會。

2.複習前先思考 記筆記找要點 到高三所有學科都進入複習階段，在上課之前一定要預習，有了自己的思考，聽課目的就明確了。

自己理解的東西與老師的講解比較、分析，這樣既能提高自己的思維水平，又可以體會分析問題的思路和解決問題的思想方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高分析、解決問題的能力。

此外還要特別注意老師講課中對知識的歸納與總結，做好筆記。

3.整理錯題集 學會舉一反三 「高三複習，各類試題要做幾十套，如果平時做題出錯較多，就需要在試卷上把錯題做上標記，在旁邊寫上評析，然後把試卷保存好，每過一段時間就看一看，查漏補缺的過程就是反思的過程。

」此外，還要學會舉一反三，及時歸納。

4.不同題型運用不同方法 數學高考題型有選擇題、填空題、解答題三種，不同題型要用不同方法解答。

面對選擇題，要「不擇手段」、重在方法，如特殊值法、排除法、檢驗法、數形結合法、估計法來解題。

面對填空題，追求的是準確、規範，切忌「小題大做」，一般選擇題、填空題控制在45分鐘以內。

對解答題，要防止「會而不對，對而不全」，拿到一道題後一定要認真審題，找到思路的同時要注意嚴格推理、規範書寫，留心每一個極端情況，做到完備討論。

可以每周看一遍歷年高考標準答案，縮小自己的解答過程與標準答案的差距。

王肅：2017年的高考英語分值有變化嗎？

柴清林：2017年的高考英語分值沒有變化。

分值150分；時間120分鐘。

試卷包括卷I（100分）+卷II（50分）

呂先：如何做好生物選擇題？

柴清林：①注重審題，找准關鍵點，明確考點 ②平常注重對生物基礎知識的積累 ③注重答題技巧，採取多種方法排除選項

上島：今年高考語文是最後一年山東卷，試題會有很大變化嗎？

柴清林：不會。

保持穩定，讓考生安心備考。

網友502307065：藝體生在高考數學答題中應該注意什麼技巧？

柴清林：藝術生的數學是高考必考科目，想要在考試中取得好的成績，臨場的發揮也很重要，下面有些小技巧 技巧一：提前進入「角色」 技巧二：情緒要自控 最易導致高考心理緊張、焦慮和恐懼的是入場後與答卷前的「臨戰」階段 技巧三：摸透「題情」 剛拿到高考數學試卷，不要匆匆作答，可先從頭到尾通覽全卷，通覽全卷是克服「前面難題做不出，後面易題沒時間做」的有效措施， 技巧四：信心要充足，暗示靠自己 高考數學答卷中，見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防「大意失荊州」。

技巧五：數學答題有先有後

21342：間隔多長時間做一次理綜模擬題合適？

柴清林：建議4月底之前，約每周1次；5月至高考前，約每周2次。

84375984：在最後階段的歷史複習中，應該注意哪些問題？

柴清林：目前高考歷史複習已進行至二輪階段，這一階段的任務就是重要專題突破，並通過各種題型的專項訓練實現查漏補缺。

所以，這一階段的複習，要注意以下問題 A 專題複習：緊跟老師步伐，甚至要走在老師前面，把跟專題相關的基礎知識紮實落實，這樣才能提高上課效率，並加深對相關專題的理解。

B 專項訓練：注意認真比對，研究同類型題目的共性規律，對於不會的題目，一定要及時向老師和同學請教，弄通弄透，堅決不能似是而非，似懂非懂。

注意及時整理自己的錯題和好題。

jdfigas：臨近高考，如何做好考前調整？

柴清林：高考臨近，如何在臨考前的這段時間，做好調整，做到高效複習，這是每位考生都在關心和思考的問題。

除了要調節好考前的心理狀態外，還要注意切莫鬆懈，打破常規。

正確的應考策略是一如既往，有條不紊、有計劃、有安排地進行複習備考。

不要過於緊張，搞疲勞戰術。

對待高考，應泰然處之，在戰略上藐視它，戰術上重視它。

適當的壓力可以增加戰鬥慾望，促使你興奮起來，更好地迎接考試，但過大的壓力則影響正常的發揮。

想到自己高三一年來的複習，對高考相關、相似的題都已訓練過，考點都已熟悉，沒有什麼了不起的，要把高考當作平時的訓練。

所謂」重視」即在做題的過程中，要認真審題，會做的題一定要做對，難題不輕易放棄，能做一兩步，多得一兩分也是好的。

主動配合老師，按計劃進行複習。

在僅有這幾天的時間裡，不可能把天底下的題目都做完，還是圍繞考綱和自己的實際情況，有的放矢，查漏補缺。

降低不切實際的目標，保持坦然的心態，正確對待高考。

積極進取，但不要刻意追求。

要有一顆」平常心，平靜心」來對待覆習備考。

做到了行動上的」不急」，心理上才能」不躁」，才會有個好心情。

情緒穩定了，複習效率才會提高。

679879：地理高考試題，2017年的命題思路有可能調整嗎？

柴清林：從我們對近幾年高考試題研究的情況來看，高考試題的命題方向是穩定的，即堅持以往的高考命題方向。

只是和以往認識有所不同的是，新課標卷試題強調能力立意，但同時也強調「必備基礎知識」的掌握。

對於16年綜合題開放性題目的變化，我們認為，這只是一種技術性的調整，總體思路與以往一脈相承，只是在形式上略微有所不同。

9054869：物理第二個計算題難度較大，如果學生學習成績不是太好，是不是可以放棄不做？

柴清林：雖然第二個計算題整體難度偏大，但是題目設計大都採取分層設問的方式。

對大多數考生來說，能正確解答第一問；對中等以上的考生，能部分正確解答第二問；對於基礎較好的考生，可以正確解答其他問。

不建議全部放棄該題目。

張啟帆：即將進入靜悟階段，怎麼注意掌握基礎知識？

柴清林：1.突出重點，不必力求全面。

要全面研讀近5年的高考試題，找出其中的高頻考點及其高頻要點，對考生易錯的思維含量大的考點，要有針對性地加強複習、力求突破。

2.深化知識的理解、拓展與重組。

對於核心知識要明確知識內涵與外延，深度理解知識、把握知識層次；要訓練對語言變式的識別，訓練基於知識的推理與引申；要適當拓展知識，如「是什麼」可拓展到「為什麼」，「為什麼」可拓展到「怎麼做」等。

要把握知識的內在聯繫，通過知識重組，豐富和發展知識，在知識的整體聯繫中實現對知識的「再學習」。

還要善於把知識轉化為智慧：將知識向上追溯，形成學科思想；向下延伸，形成分析和解決問題的思路與方法。

3.以問題為中心，強化知識的綜合運用。

要基於具體情境，設置具體問題，培養學生在情境中綜合運用知識解決問題的能力。

8943009：高三最後階段語文應如何複習？

柴清林：保證基礎題的準確度，常做基礎題訓練，強化重點難點，比如古詩文閱讀和寫作審題等。

三里桃花：關於高考英語聽力的備考能簡單介紹一下嗎？

柴清林：聽力是高考英語中重要的部分，分值30分。

聽力是很關鍵的一環，聽力的好壞，直接影響後面的發揮。

所以，在考前要做好聽力的充分準備。

1. 每天堅持聽20分鐘，並積累常見的話題，熟悉場景詞彙。

2. 養成聽前讀題、預測的好習慣。

我是楊康：地理選修模塊去掉《自然災害》，是不是意味著對這部分內容，高考就不開了，我們就可以不複習了了。

柴清林：據我們目前掌握的情況，選修模塊去掉《自然災害》，只是在選做題中去掉，並非不考，而是作為必修內容考查。

對部分內容仍然要複習，只是不需要專門作為一門課程來複習，可以將氣象災害、地質災害等內容，與氣候、地質作用等內容相結合進行專題複習。

溫暖：靜悟階段，生物如何複習？

柴清林：①狠抓基礎，查漏補缺 ②提高課堂的專注度，緊跟老師的思路 ③限時訓練，提高應試能力

我是我：孩子說總感覺自己翻開課本什麼都會，但一合上課本，腦子裡又好像什麼都沒有， 看過的東西考試時還是會出錯。

柴清林：這個問題也是令很多孩子倍感苦惱。

對於現在的全國卷考試而言，單純背書是遠遠不夠的，但沒有紮實的基礎知識，做對題目拿到高分也是空中樓閣。

所以，我們要重視基礎，關鍵是怎麼加強基礎的落實。

二輪複習階段要樹立通史意識，複習的時候可以按照通史模式來進行。

以歷史學科的中國古代史為例，可以先自己嘗試列出中國古代史的綱要，即政治經濟文化的基本線索，然後在此基礎上進行細化。

對於重要的主幹考點，要做重點落實，可以先自己檢查自己，不要著急看書，如果想不起來，再去查閱筆記或課本。

對於不熟練的考點，明確作出標記，以備日後再反覆複習。

還有在複習的過程中，切記死記硬背，要注意分析相關考點的角度和思路及邏輯關係，這樣才能提高分析問題的能力，基礎的落實才能更紮實。

明天是新開始：物理的單選題和多選題的數量是確定的嗎？

柴清林：不是確定的。

物理選擇題共8個，可能4個單選題、4個多選題，也可能5個單選題、3個多選題。

天使晴朗的：與16年相比較，17年的地理高考試題難度會有所增加嗎？

柴清林：與15年相比較，16年的高考試題給人的感覺是難度降低了，因此有些人推測17年的高考難度會有所增加。

我們對此的了解是，16年的高考，從全國各省閱卷數據統計來看，難度基本與15年保持一致，難度並沒有降低，只是人們的感覺題目容易了些，但分數並沒有提高；我們也據此推測，17年的試題難度仍然保持以往的0.5左右。

34：高三二模成績是否決定了學生的高考成績？

柴清林：考試除了學習因素外，心理因素也很重要。

兩方面都調整到良好狀態，高考就會發揮出更好的成績。

未來：據說，2017年的高考英語體現出「中西兼顧」的特點，能詳細說一下嗎？

柴清林：2017年考試大綱的調整傳遞出主要信號：在英語學習上重視和突出中華傳統價值觀，重視語言應用。

高考英語更加凸顯對社會主義核心價值觀的弘揚和中華文化的傳承與傳播。

對學生來說，一定要多了解中國歷史、文化的精髓和獨特之處，如：節日、風俗、民間藝術等，並且在日常學習中注重積累相關話題的詞彙。

9800675R54W：理綜答題的注意事項有哪些？

柴清林：①難題可適度放棄，有時間答會做的題 ②調整狀態，注重審題，提高選擇題的對題率 ③注重用準確的語言答題，樹立要點得分意識 ④選修難度係數低，容易得分

998877：如何進行考前的查漏補缺，自我診斷？

柴清林：二輪複習以後，考生對各科知識都已經形成了基本的網絡結構。

但不可避免的是，學科知識肯定存在著不足之處，如何儘快找出並找准自己的不足，有兩種方法可以借鑑。

一是對照考試說明上的知識考查範圍或教材的目錄，逐條落實，檢查自己的哪一部分知識點還不熟悉或不紮實，重點記憶和理解；二是瀏覽一下近幾年高考試題分析，並通過選做例題，找點做題技巧，發現自己在相關知識的不足，並立即解決。

我相信你：孩子說做了很多題，也考了很多試，感覺懂了，但一考試又錯了，產生了強烈的挫敗感。

柴清林：這個問題說明其實孩子對某些問題的理解並沒有完全到位。

在平常做題的過程中，要注意學會整理錯題，主要就是把自己考試和做題過程中出錯較多的，還有老師說的比較經典的題目都要整理下來。

整理的時候注意分類，比如中國古代史可以作為一大類，其中又可以細分為中央集權制考點、經濟結構考點、傳統文化考點等，積累一段時間就會發現自己的弱點所在，對於這些弱點，可以進行專練，進行專門突破，不會不懂的及時問老師。

1255787：高三二模成績是否決定了學生的高考成績？

勝利在眼前：什麼時間開始考前自主靜悟合適？

柴清林：一般5月下旬開始較合適。

089785：孩子經常答不完歷史題，該怎麼辦？

柴清林：A 分配好三科的時間。

答題順序上，通常大多數老師建議按照試卷順序作答，如果這樣的話，那麼有兩個時間點必須把握好。

一個是選擇題作答的時間不能超過40分鐘，最多不能超過45分鐘，否則就會影響後邊答題的質量。

另一個時間點是開始答歷史學科第40題時，應該最少還剩餘40分鐘時間，否則後邊的題目就會答不完，就會嚴重影響文綜的總成績。

部分學生在單科考試時。

歷史成績很好，但進入文綜考試後，歷史成績大幅下滑，主要原因就是答不完歷史題，因而也嚴重影響了文綜成績。

文綜是一盤棋，時間的協調很重要。

B在時間有限的情況下，要提高答題速度，就要在平常的練習中進行限時訓練。

可以每天12道選擇，限時10分鐘。

每周最少一套文綜練習，都要限時做。

2355ty8u79：語文考試，2017年高考的熱點會考嗎？

柴清林：關於熱點內容，我們的認識是，高考一直不追逐那種短暫的熱點，比如，17年的「中國詩詞大賽」影響大、收視率高，但高考不一定會直接從中取材。

對傳統文化的體現，主要的取材是散文、遊記、民謠等。

對於上述材料，它的主要價值是讓考生感覺「溫暖」，情景語言優美，有「溫度」。

在面上，檔次也提升了，上檔次。

因此，對於一些所謂的「熱點」，大家不必過於在意。

909983478：如何做好化學的快速審題？

柴清林：化學審題要快速弄清題目的目的、要求、條件等，理解關鍵詞語、挖掘隱含內容、讀懂信息、排除干擾。

如在解答框圖推斷題時，首先應該從題干或框圖或問題中尋找題眼，再選擇合適的方法，如順推、逆推、綜合分析等，最後得出結論。

777777：我家孩子詞彙量不夠，在最後的複習階段，如何克服英語詞彙問題？

柴清林：英語單詞是所有孩子學英語最頭疼的事情。

但是在最後的階段用大塊的時間來背單詞效果並不那麼好，同時在複習緊張的情況下，也不現實。

這時，最好利用零碎時間來背。

如：在坐公車的時間、中午吃飯排隊的時間或者晚上睡覺前的幾分鐘等等。

最好是做個小計劃：以小卡片的形式，每天完成多少個單詞的複習。

DGHIASFIGN：在最後的複習階段，如何提升英語成績？

柴清林：首先，樹立信心。

正確對待每次的模擬考試，做好知識點的梳理。

其次，每天閱讀不間斷。

可以說「得閱讀者，得高考。

」英語閱讀也是複習鞏固單詞的好方法。

最後，背誦10-20篇高考英語範文。

做好分類，並整理各種話題的套用語與常用詞彙。

整理並活用為作文添色的句型。