中考最後衝刺，7個科目這樣科學備考，還能再提50分！

今年的中考，就剩下最後的一個多月了，面臨即將到來的中考，最後一個月還是至關重要的！

此時如果能把握好，我們在考前還是能大幅度提分的！相應的，這個階段如果出了岔子，也必然會影響我們的中考。

最後的這個衝刺階段，如何複習才能穩穩提分？

化解壓力，帶著良好心態投入戰鬥

1、樹立正確目標

人到最後關頭的心態往往都是很急的，恨不得突然得到什麼秘方，最後幾十天「蹭蹭蹭」一口氣連上好幾個台階，一飛沖天，考入自己理想的學校。

這個問題我們要本著實事求是的態度：中考不是一日之功，如果你過去三年都沒有把功夫做到家，期望最後幾十天來創造奇蹟，這是很難的，對別人也不公平。

這個時候我們要冷靜下來，看清楚自己所處的位置和真正現實的目標。

目標可以分為三個層次：最低目標，中級目標和最高目標。

最低目標就是保證自己能在中考考場上發揮出自己現在的水平；中級目標是取得合理的進步，讓自己的成績上一個台階；最高目標就是在進步的基礎上再加上一點運氣可以指望的。

我們通過自己的努力和合理的計劃，在最後的衝刺中能夠指望的，是實現最低目標和中級目標。

把這個問題看清楚了，才能在最後幾十天裡面做到不驕不躁、穩步前進，最後取得的進步反而有可能超出自己的預期。

2、學會滿不在乎

臨近中考，你已身處心理過分敏感、一石激浪的關口。

想保持良好心態，就要注意弱化目標——我們必須明白，努力不一定就有收穫，你能決定的是過程而不是結果。

古人說得好，「壁立千仞，無欲則剛」，這是境界，也是化解壓力的大招。

以平穩的心態應對考試，考試成績只是個人能力中的一部分，並不是綜合能力的標誌。

放下不必要的心理包袱，以平穩的心態面對考試，更加集中精力投入中考衝刺複習中去。

3、營造輕鬆心情

奮鬥需要壓力，但成功往往在你心靈輕鬆的時刻前來叩門。

在大考臨近時保持愉快輕鬆，不僅能提高複習效率，還能幫助你在考場上正常發揮。

放鬆心情的方法有很多，比如，給自己積極的心理暗示——凡事多往好處想。

另一種方法是營造和諧的環境氛圍。

和諧包括兩個方面：一是與他人的關係和睦，二是儘量避免出現「大敵當前」的氛圍。

4、保持生活節奏

保持自己平時的學習和生活節奏，適當減輕複習的密度和難度，以求「退一步，進兩步」的效果。

過分緊張是一個極端，完全放鬆又是另一個極端，兩者都不可取，正確的做法是適度地緊張，成功的考生大多是以這種狀態迎接人生大考的。

最後衝刺，重基礎知變化

此時的學習策略，總的說來就兩句話：重基礎，知變化。

所謂重基礎，就是要丟開那些高難度、大劑量的題目，返璞歸真地重拾丟棄多時的課本。

你的學習成績之所以尚未進入最佳境界，很可能在於把握基礎知識的程度不夠深。

中考相當一部分考題都是基礎方面的內容，難易程度的比例基本上是易：中：難=7：2：1（有些地區會是6：3：1）。

這也就說明，基礎打牢，我們是能夠拿到中考試題中的絕對部分分數的！

相當一部分同學只顧把焦點放在所謂的重點上，卻沒有發現自己的知識結構漏洞百出，考出低分也就不足為奇了。

我們要在複習的基礎上做到不斷提煉、總結和歸納，把很多東西聯繫在一起就有了新的體驗。

當然，重基礎，並不是說完全一門心思就在那些滾瓜爛熟的定理中光顧，而是要輔助著每天練習一定數量、一定難度的習題，這不僅有利於鞏固基礎知識，如果遇到創新的題目，還能大大開闊思路。

好方法、好策略，學習事半功倍

學科複習要據自己的實際情況區分對待，田忌賽馬說的是通過合理規劃最終化不利為有利，中高考其實也都是這樣。

1、語文

語文素養並不等同於語文分數，只要複習策略應對得當，在最後40多天複習中，依然可以打造語文學科的不朽傳奇。

對照考綱說明，梳理板塊框架

兵法有云：「知己知彼，百戰不殆」。

對於中考這場硬仗而言，這裡的「彼」即指「考試內容」。

所以要對照考綱，對已複習過的各考點全面鋪開，毫無遺漏地構建框架結構圖，做到心中有數，不留盲點。

同時，還要對照結構圖回憶聯想圍繞這些知識點考過哪些題型，每個考點又是怎樣的出題方式、解題步驟和答題方法。

要把零散的習題整合成類型，「一個習題就是一個類型」，對其進行深入細緻的探究，不要停留在一知半解上。

建立習題檔案，反覆思考研讀

有的同學到了複習後期還在盲目做題，結果是題目雖然做得多，但仍然是在同一個知識點、或是同一類題型上失分，究其原因就是沒有注重典型例題的總結，不對照自己的錯題反思，更不對錯題歸檔整理。

殊不知，失分點就是增分點，所以，後期複習要注意運用不同顏色的筆對作業進行勾畫圈點批註，加強解題後的反思，並捨得花時間再次鑽研歷屆高考試題，領會其命題風格，對典型習題做好歸檔工作。

注重識記積累，基礎分分必爭

中考試題中的中低檔題，歷來都是「兵家」必爭之地。

為此，我們要特別注重落實這項工作。

例如，對所需背誦默寫的文章的複習，就沒有任何速成的技巧，考生必須要記牢、記准，動動手，把平時的易錯字常寫寫，逐篇過關。

對於成語題、病句題、字形字音題，要注意反覆放到語境裡面去理解為什麼對，為什麼錯。

文言文的翻譯練習要堅持，最後階段要做到字字落實，寧少勿錯。

回顧典型作文題，作文素材每日積累

要把已經訓練過的作文材料結合自己當時的典型問題再看一看，吃透提示語，並劃出要點；要注意選引材料不要照抄，尤其要注意是否點題、扣題。

同時，擬題避免擬怪題，要一目了然；開頭不必標新立異，實際入題；結構不能一段到底，句末要加句號；字數不能少於規定字數，也不要超太多；不會寫的字換個字塞進去，不留空格，更不要在卷面上塗改。

我們要始終堅信，不去看遠方模糊的，而是做好手邊清楚的，每天按計劃有序進行，備考的每一天就會有滋有味，就會信心無限，就會走向成功。

2、數學

針對今年高考的新形勢和新特點，對於高三數學的後期備考，必須大膽變革和創新，以思想方法、解題策略和應試技巧為主線，打破知識結構的先後順序，打破守舊的數學備考策略，讓學生真正把方法學到手，提高學生的綜合能力與應試技巧，從容走好複習備考之路。

小題專練防超時

每年中考，幾乎都會有學生抱怨做不完數學題的現象，這在平時考試中也常有出現！

所以，我們在最後的衝刺複習中，定時、定量、定性地加以訓練是非常必要的，強化訓練時間，避免「省時出錯」、「超時失分」現象的發生。

回歸基礎重梳理

每一年的中考數學，相當一部分同學考試分數低，他們丟分不是丟在難題上，而是基礎題丟分太多，導致最後的考試分數不理想。

所以，在後期複習過程中，要通過疏理知識，儘量地回歸基礎，再現知識脈絡和基本的數學方法。

每天保證做一定量的基礎題，不斷加大基礎解答題訓練力度，讓自己對這一部分基礎題做對、做全，得滿分。

重點題型常訪談

初中數學主要包括代數、幾何、機率與統計三大部分。

按涵蓋的重要知識點、所占分值大致為：

代數部分：約占60%，包括數與式、方程與不等式、函數等；

幾何部分：約占30%，包括三角形、四邊形、圓等；

機率與統計：約占10%，包括機率和統計。

後期複習時，要在有限的時間內使複習獲得最大的效益，必須針對重點題型進行重點複習，並且能夠做到「焦點訪談」。

對於數學數與式、方程與不等式、函數、三角形、四邊形、圓等幾大板塊，要做到重點知識重點複習，捨得花時間和下功夫。

在複習過程中，要讓學生查找自己在知識或解決問題的能力上是否存在缺陷，如果發現缺陷，就要根據解決問題的方法途徑重新整合相關內容，形成知識與方法的經緯圖。

後期複習絕不是簡單重複的過程

我們要找好提分的最佳「支點」——組題的質量，抓住中考的「增分點」——基礎題，把握好知識的「重點」——重點模塊，突破知識的「難點」——解析函數及圓的問題，使複習備考不留任何「盲點」。

3、英語

再次梳理，把握知識重點

在後期備考中，要對詞彙、語法等基礎知識進行再次梳理，複習的重點是以詞塊為單位，關注語境和應用，帶動學生閱讀和寫作能力的提升。

對於語法，提煉常見考點和重點考點，可以適當被幾個相應語法的典型例句，提升在語境中解題的能力，並針對上一輪複習中遺留的易錯題，提高準確辨析考點的能力，發現陷阱，做出正確判斷。

詞彙天天見

考綱詞彙個個擊破，重點詞彙（動詞，形容詞，名詞）重點加強，包括搭配用法、各詞類轉換及動詞的過去式、過去分詞等。

寫作看例文

作文要求內容的完整性，文章組織的連貫性，語法結構和詞彙的多樣性及語言的準確性。

剩下為數不多的時間裡多看看近年當地中考寫作例文，重點句型、連詞都是口語背一背的。

科學訓練，訓練應試技能

時間越是接近中考，就越要進行貼近中考的模擬訓練，提高答題思維和習慣的規範性，提高答題的速度和準確度。

當然，在訓練的同時，更要注重歸納和反思，提升的應試技能。

這個時候就特別適合做自己省市的歷年中考真題，在訓練中嚴格按照中考時間、要求來作答。

最後的衝刺，對於同學們來說，蘊藏著無數的機會，只要堅持科學訓練，注重提高綜合能力，英語高分自是囊中之物。

4、物理

對相當一部分同學來說，物理備考複習的衝刺階段，容易在知識、能力方面進入一種類似於「瓶頸」的狀態，容易出現「高原反應」。

知識梳理、回歸教材

要從全局角度對初中物理知識進行梳理，通過通讀教材梳理並深刻理解基本概念、基本規律，找到概念、規律之間的內在聯繫，建立起知識點間的網狀聯繫。

閱讀時要重視教材中的黑體字，規律的推導過程，插圖，演示實驗等，處理好重點知識與非重點知識之間的關係，尤其要重視課本上的知識、公式、名詞和應用性問題、綜合性問題。

錯題再做

做好複習資料的整理，做好題型的歸納，並通過比較、體會，整理出各種題型的常用解題方法和思路。

整理時要特別重視曾經做錯過的題目，最好能將常錯的題目摘抄出來拼成錯題卷重新去做，有效降低再錯率。

5、化學

摸清問題所在，對症下藥

要提高後期的備考質量，還要真正了解自身存在的問題，只有如此，複習備考才能更加科學有效。

精練中考真題，明確方向

研究歷年特別是近五年新課改地區的高考題，有利於更好的理解考綱，明確備考方向。

經過對近幾年高考題的橫、縱向分析，可以得出以下三點：一是主幹知識考查「集中化」，二是基礎知識新視角，推陳出新，三是能力考查「綜合化」。

切實回歸基礎，提高能力

複習訓練的步驟包括強化基礎，突破難點，規範作答，總結方法，通過這樣的總結，對知識加深印象，應用更加靈活。

在備考時，要注意從以下五個方面找突破，一是這道題該怎麼做；二是為什麼要這樣做；三是怎麼會想到要這樣做；四是不這樣做可以嗎？還有沒有其他方法？這些方法中哪一種最好？五是這道題改變設問角度，還會變成什麼樣的題目？又該怎麼做？如果能夠如此做題，可收到1×5大於5×1的效果。

6、思想品德（政治）

回歸教材，建構知識體系。

教材是學習的依據，也是出題的依據，考前回歸教材有特別重要的意義。

複習教材不要眉毛鬍子一把抓，而是要有體系，最好經過分析、總結，建立自主的知識體系，因為自己整理出來的東西更便於記憶和運用。

找準時事與教材的結合點

複習時事熱點要聯繫教材，找准它與教材的結合點，也就是說要知道它考的是教材里的哪一個知識點。

少做題，認真閱讀重要試題

這段時間應逐步減少練習的量，把主要精力用於複習和鞏固知識點。

建議你重新閱讀幾套比較重要的試題，閱讀時要認真分析，找出自己的不足，分析原因並逐一彌補。

吃透材料，學會小題大做

時事政治的熱點多、材料多，很多同學在時事政治上花太多工夫，卻忽視了教材，效果難免事倍功半。

目前最重要的是回歸教材，建立自主的知識體系。

7、歷史

歷史複習切忌拋開課本和考綱擅自圈定所謂的熱點、重點。

回歸教材時應避免死記硬背，要注意對教材的深刻挖掘，特別注意做到：

突出主幹知識

歷史考試，一個明顯的區別就是不追求知識覆蓋面，突出主幹知識考核。

因此，大家在最後複習時，一定要在強化主幹知識上下工夫，不要在細枝末節上多投精力。

梳理時間線索

不能機械地死背教材，要善於歸納梳理各個歷史時間的時間節點、關鍵人物，這樣在背記的過程中才能記憶深刻！

重視歷史概念

歷史概念考核歷來是考試重點，因此在最後複習階段應特別重視對歷史概念的準確理解，既要掌握概念本身，又要把握概念的內涵和外延。

末了，

中考最後40多天，許多學生、家長錯誤的認為，現在都來不及了，只能讓孩子自由發揮，聽天由命。

其實，這段時間正是中考得高分的關鍵時刻，找准方向、用對方法，通過最後一個月的複習，你的分數就能再上一個台階。

很多黑馬就是這樣過來的！

也希望大家在緊張複習的過程中一定要注意勞逸結合，身體才是最重要的本錢！