高考狀元分享：如何在寒假期間提高各科成績？

可以說，這個寒假是考生實現跨越式發展的最後機會，決定了你高三下學期起飛的高度！

一、寒假各科複習：注重積累，查漏補缺

對於準備參加高考的學生，寒假作為自主複習的時間，理應根據每個人自身的情況來進行安排，即選擇自己薄弱的科目進行重點複習，可以在優勢科目上適當削減複習時間。

不過，每天對每一門課都進行接觸還是必要的，尤其是外語，否則容易喪失做題的感覺。

另外，寒假比較適合一些平時難完成的積累、整理工作。

那麼各科該如何安排複習呢?

1、語文：可用零散時間做複習

語文一輪複習基本上是全方位備考，老師帶領大家已經複習了所有的知識點。

在學生開始寒假二輪複習前，非常有必要用兩天的時間回顧、消化一輪的知識。

要按照複習順序參照筆記回顧知識，也可以按照高考試題考查的順序查找問題，看看是否存在知識盲點，哪些知識是已經熟練掌握的，哪些是模稜兩可的，一定要清楚。

對於複習時間，學習語文適合利用零碎時間，每天40分鐘左右，也可以分兩次進行。

知識點的複習、答題技巧的掌握適合藉助練習的形式，不要死記硬背。

一旦發現知識盲點，或自學，或請教他人，儘快解決，不要拖，因為寒假開學後的二輪複習重在構建知識的框架。

語言基礎方面，可以在寒假展開字音、字形、成語等整理工作，對近義詞辨析則需要舉一反三，以方法為緯度貫穿各類題型。

文言文方面，常見的18個虛詞必須要熟練掌握，尤其是課內例句要做到看到後產生條件反射。

至於作文，在利用機器進行論據和素材積累的同時，對寫作文頭疼的同學可以抽出時間，找一篇自己喜歡的範文進行改寫，學習優秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。

2、數學：學會圍繞核心內容把握主線

對於數學的複習，考生要做到圍繞核心內容，洞悉其數學本質。

雖然學生對高中數學知識已經經歷了全面的認知階段，但對基礎知識的理解和核心內容的複習仍是重中之重，它是學生能力發展的著眼點和增長點。

建議考生在寒假期間認真地梳理和整合高中不同模塊的教學內容，從整體上把握高中數學的主線，加強知識間的縱橫聯繫。

比如，函數作為高中數學課程的一條主線，其思想貫穿整個高中數學內容。

所以，學生對函數的知識也要整體考慮，分布實施。

明確自己對函數理解應達到的程度，在與函數有關內容的學習中，通過不斷地運用函數，不斷體會函數的思想，切實提高獨立解答綜合性數學題的能力。

3、外語：每天複習一點點，注重累積

語言和其他學科不同，是需要一個累積的過程。

每個星期一次性突擊學習3-4個小時遠不如每天學習半小時的效果好。

因此，大家要把英語的複習納入到每天的計劃中去。

如果你給英語一個小時的話，你可以把它分成若干個小單元。

比如15分鐘算一個單元，然後安排不同的任務。

詞彙、語法、聽說、讀寫交替進行。

英語要想學好必須掌握兩個功夫，那就是背誦和練習，而這往往需要投入大量的時間，並且不斷反覆的進行。

每天都要保證做2-3篇閱讀，培養外語的語感。

單對於語法題，可以採取複習數學的方法，專攻自己不擅長、或者說還是模稜兩可的部分。

背單詞的同時不要忽略對詞組的記憶，一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會考到，對於寫作文也有較大的幫助。

聽力方面可以選擇一些短文，在提高聽力的同時還能輔助記單詞。

4、文綜：提高學習能力，不要漏掉任何細節

文綜的複習要做要360度零死角，因為遺漏任何一個知識點，在考試中都會是一個重大的損失。

方法是記要點。

高考是按點得分的，一道大題的標準答案通常只有幾個要點，答出要點就有分，答不出，就算寫再多也沒分。

而要點通常都是很簡潔、乾淨，課本上的一大段內容可能只需要一個詞或一句話就能概括，一個詞一句話就是要點。

很多同學不放心，大段地背課文，而且還要求自己背的與課本內容一字不差。

這麼做，既難以記住又占用大腦空間。

掌握要點之後，還要學會詮釋，用自己掌握的學科的語言去展開。

有的同學是不知道怎麼組織語言，怎麼展開來寫，就把死記硬背的課本內容套進去，其實可能是他對課本內容還不夠熟悉。

這時候不妨多看看書。

從學習的內容上來說，可以安排一些宏觀性的、系統性的複習和一定量的綜合訓練習題。

就歷史科目的學習安排而言，可以對高考內容的五本教材依據其課本目錄進行知識點的系統整合性複習，將平時複習的章節知識點按照目錄逐一回顧，在頭腦中形成一種比較系統的知識框架結構，這樣不僅有利於對章節知識點進行有效強化，而且還能有利於形成歷史主幹知識和宏觀知識，有效備戰。

當然，同時配以一定量的綜合訓練習題，既能鞏固知識點的複習，又能檢驗複習的成果，收效會更好。

5、理綜：重視基礎知識

理綜包括物理、化學、生物三門。

理綜科目的寒假複習重視基礎知識。

如對物理、化學的一些公式、定理的理解記憶。

正確把握生物課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。

考生應多做一些鞏固知識的練習，也包括心理素質的聯繫。

單純的題海戰術是不可取的，應該有選擇地做一些有代表性的題。

基礎好的同學還應該做一些綜合題和應用題。

在做題中要善於總結歸納題型及解題思路。

如化學知識之間是有內在規律的，掌握了規律就能駕馭知識，記憶知識。

化學和生物要記要背的東西很多，不要盲目記憶，跟生活中的經驗聯繫起來理解。

而且化學是一門實驗性很強的學科。

因此在學習過程中要注意閱讀與動手、動筆結合。

以上是對各科寒假複習的規劃建議，考生們可以根據自身的情況來制定適合自己的複習計劃。

二、時間安排：保證學習勞逸結合

由於寒假是高三學生自主複習的時間，保證每天的學習時間無疑是必要的。

有些同學對於是否應該參加補課班拿不定主意，在這裡建議，一些自控能力不是很強的學生可以考慮參加補習，一方面班上往往有比較緊張的學習氛圍，另一方面有問題也可以及時向班上的老師提出。

不過對於自控力較強、或者能夠明確自己弱項所在的同學，一個可以自主安排時間的寒假可能比補課班更有效果。

在學習時間的安排上，應當將每天自我感覺頭腦最清醒的時段分給較弱的科目。

對於大多數人來說，一門科目不宜複習太長時間，比考試時間稍長為佳，交替複習往往能取得更好的效果。

當然，每個人的情況不同，適合自己的才是最好的。

寒假複習也並不是要完全隔絕娛樂休息，事實上大多數取得優異成績的學生往往都能很好地做到勞逸結合。

例如：可以在吃飯的時候看一些電視新聞節目，對一些熱門事件進行了解，也會對作文素材的積累有所幫助。

對於參加自主招生的同學，除了對時事的了解外，也可以在休息時閱讀一些自己心儀專業的入門讀物，對之後的面試也會有較大的幫助。

另外，閒暇時聽聽音樂、看一些喜歡的書、與父母聊聊天也是不錯的減壓方法。

三、高考家長：做好學習督導

作為家長，可以在寒假期間做好孩子的複習督導員，以助孩子一臂之力。

學習督導

1.監督孩子在假期時每日的學習時間不少於7-8小時。

2.早上按時叫孩子起床，不要睡懶覺。

爭取8：30開始學習。

3.照顧好孩子的飲食，尤其中午最好不要吃太多方便食品。

4.晚飯前/後最好陪孩子散步半個小時，除了鍛鍊身體，放鬆身心外，還可以了解他/她的思想狀態。

5.不要讓孩子開夜車，保證11點之前必須入睡。

6.切忌不要急躁，有問題和孩子進行平等交流。

7.不要過多地呵護孩子，因為您做得越多，他們的壓力就會越大。

8.在寒假中了解各大高校近年來的錄取人數和分數，幫助孩子根據自己的實際水平選擇適合的學校，為報名做準備。

此外，在孩子備考時間緊張的情況下，父母可協助孩子做一些簡單而費時的資料梳理工作，這樣既可幫孩子節省時間和精力，也可讓孩子感受到父母的關心和陪伴。

希望在家長的幫助和陪伴下，孩子們能夠度過高中階段最充實、最有收穫的假期。

今天的內容就先分享到這裡，希望能夠幫助到各位考生。

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（圖文來源：網絡）

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