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胃食道逆流中醫治療. 中醫師許瓅勻表示別小看胃酸倒流，小病可能導致大麻煩!! 你是否會吃完飯後一陣嘔酸，胸口灼熱，半夜睡不好，早上起床嘴巴有酸、 ... 失眠嗎?讓您了解中醫怎麼治療失眠！2018-02-02白帶異常怎麼辦?2018-05-09 顯示全部文章 76 胃食道逆流中醫怎麼治療? 作者 許瓅勻醫師 at 2018-03-02 文章分類 肝膽腸胃道不適 許瓅勻醫師 Tags 中醫推薦中醫保健中醫師推薦中醫腸胃保健中醫診所中醫診所松山中醫診所推薦中醫調養中醫養生作息不正常台北中醫女中醫師松山中醫松山中醫推薦松山區中醫診所正確飲食觀念胃食道逆流胃飲食問題腸胃不好腸胃問題許瓅勻醫師飲食作息飲食問題 胃食道逆流中醫治療 中醫師許瓅勻表示別小看胃酸倒流，小病可能導致大麻煩!! 你是否會吃完飯後一陣嘔酸，胸口灼熱，半夜睡不好，早上起床嘴巴有酸、苦感；甚至有久咳不癒，喉嚨出現梗阻感或是胸悶胸痛?請注意!這些可能都是胃食道逆流的徵兆! 胃食道逆流（Gastroesophagealrefluxdisease，GERD）是指下食道括約肌功能障礙，造成賁門無法緊閉，使胃裡的胃酸或氣體跑到食道裡，因而讓食道受損。

胃內容物反流，會造成食道黏膜損傷與慢性症狀。

大多數的胃食道逆流是因為飲食習慣不佳和壓力過大造成的。

長期下來胃液的強酸會腐蝕食道，可能令食道出血、收窄，造成多痰咳嗽、吞嚥困難、胸痛、胸悶（火燒心）等症狀，並衍伸出更多消化系統的相關疾病。

嚴重還可能提高食道癌的風險。

長期的胃液逆流，也會造成咽喉受損，引起咳嗽、聲音嘶啞的症狀！ 中醫認為，胃酸逆流主要原因是“胃失和降”，又分為脾胃燥熱、脾胃虛寒，因飲食失節、勞累過度、壓力纏身導致胃氣上逆、升降失序，從而產生胸悶熱感、泛酸及吞咽嚥不順等症。

要根除此症，宜從控制飲食、調養胃氣下手。

胃食道逆流在中醫的治療上，首重在疏肝理氣，使吞酸燒心的症狀減緩，再繼以滋陰養血、益氣溫陽之法調養胃氣。

針對如表淺性胃炎肇因的胃熱，可以半夏瀉心湯、清胃散，能調和胃腸功能，健胃，抑菌消炎，增強免疫功能。

而胃寒症狀，則用黃耆建中湯，有強心、緩解平滑肌痙攣、舒緩胃酸效果。

若是胸口灼熱感明顯，可加黃連、蒲公英等清熱之品，胃痛較重者可加強川楝子、大腹皮以通便消脹，大便不通則加大黃、枳實以行氣通便。

治療期通常需要3個月左右，視個人情況而不同。

在這段期間，需要患者耐心配合，包括按時服藥及養成良好的生活飲食習慣，方可早日康復，也不容易復發。

許瓅勻醫師看診經驗表示本身有胃食道逆流症狀的民眾，除了應即早就醫，依循醫囑治療外，日常飲食習慣宜養胃氣。

1.飲食： 不良飲食習慣：消夜、吃飽即躺下、三餐不正常、少量多餐、斷食。

避免易生痰的食物：甜食、巧克力等，脂肪含量高，會降低下食道括約肌靜止壓力。

避免增加胃酸的食物：酸性食物(醋、梅子等)、咖啡、茶類。

避免難消化、易脹氣的食物：糯米、玉米。

豆類、堅果、牛奶、稀飯、麵包、發酵食品。

寒性蔬果少吃：瓜類（木瓜、南瓜、地瓜除外），大白菜、苦瓜、白蘿蔔、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、橘子、柿子、山竹、蓮藕、綠豆。

不吃刺激性食物：辛辣物、燥熱物。

吃完東西不要立刻躺平，因為平躺的姿勢，胃部的東西更容易逆流到食道。

至少要等30分鐘到1小時，吃飯時應維持八分飽不宜吃過飽。

睡前2-3小時不要吃東西，夜間有症狀的患者更要戒掉吃宵夜的習慣，同時睡覺時可多放一個枕頭，把頭部墊高15-20公分，減低胃酸逆流的機會。

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