【胃食道逆流】陳立芸醫師
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臨床上只有有火燒心及逆流就可以確診為胃食道逆流。
在中醫並未有胃食道逆流此病名,然而胃食道逆流的西醫典型症狀火燒心在中醫稱為「嘈雜」 ...
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【胃食道逆流】陳立芸醫師
胃食道逆流【陳立芸醫師】
你有沒過覺得胸口悶悶的甚至是感覺到胸口有一股灼熱的感覺,然後嘴巴有時會酸酸的或是喉嚨卡卡的呢?如果有上述情況發生你可能就是得到了胃食道逆流!
胃食道逆流是依症狀就可以診斷的一種疾病,而其症狀分為典型症狀與非典型症狀。
典型症狀:患者有火燒心的感覺,即覺胸骨後有灼熱感,或是患者自覺胃酸逆流到口腔內,有時會伴有食物殘渣。
非典型症狀:喉嚨異物感,患者可能自覺痰卡無法咳出,嚴重甚至會造成患者吞嚥困難,或是和呼吸道症狀混淆出現慢性咳嗽、聲音沙啞等症狀,有些患者甚至會以胸痛來表現。
臨床上只有有火燒心及逆流就可以確診為胃食道逆流。
在中醫並未有胃食道逆流此病名,然而胃食道逆流的西醫典型症狀火燒心在中醫稱為「嘈雜」,逆流則稱為「吞酸」或是「吐酸」若是伴隨嘔吐則稱為「反胃」。
一般主要辯證證型如下:
(1)肝胃不和證
主症:泛酸、胸部脹滿、噯氣、腹脹。
次症:食慾差、情緒不暢則加重、噁心欲吐、胸悶嘆氣後會比較舒服。
舌脈:舌質淡紅,舌苔白或薄白,脈弦。
主方:柴胡疏肝湯
(2)肝胃鬱熱證
主症:反酸、胸骨後灼痛、胃部嘈雜。
次症:心煩易怒、胸部脹滿、口乾口苦、大便秘結。
舌脈:舌質紅,舌苔黃,脈弦滑。
主方:左金丸合大柴胡湯
(3)中虛氣逆證
主症:泛酸、吐清水、噯氣、胃部隱隱作痛。
次症:食慾差、胃不不適、容易疲憊、大便稀糊。
舌脈:舌質淡紅,苔薄白或白膩,脈沉細或細弱。
主方:六君子湯合旋覆花代赭石湯
(4)氣鬱痰阻證
主症:咽喉不適好像有痰卡住又咳不出,情緒不穩定會加重病情、胸口不適自覺燒心反酸。
次症:打嗝或聲音沙啞、胃部容易脹滿、精神抑鬱。
舌脈:舌質淡紅,舌苔膩或白厚,脈弦滑。
主方:溫膽湯合半夏厚朴湯
(5)氣滯血瘀證
主症:泛酸持續時間較久,胸骨後刺痛或疼痛部位固定,可能會合併有吞嚥困難。
次症:想打嗝、胸口脹滿、吐血或大便血、可能會因為情緒不穩定而加重。
舌脈:舌質暗或有瘀斑,舌苔白,脈弦細或弦澀。
主方:血府逐瘀湯
(6)寒熱錯雜證
主症:胸骨後或胃部有燒灼感、泛酸或嘔吐清水、胃部隱隱作痛,喝溫水或是按壓腹部會比較舒服。
次症:食欲不振、易疲倦、拉肚子、手足冰冷。
舌脈:舌質紅,苔白,脈虛弱
主方:半夏瀉心湯
衛教
飲食
減少攝取脂肪、巧克力、酒精、柑橘類食物、番茄製品、咖啡、茶、碳酸飲料、大餐避免吃太過刺激或油膩的食物。
這類食物會影響下食道括約肌的功能,下食道括約肌相當於胃至食道的門戶,若下食道括約肌收縮不良相當於胃至食道的門無法關緊,造成胃酸容易上逆。
酒精及碳酸飲料亦會促進胃酸分泌,增加胃食道逆留風險。
生活習慣
睡前兩小時避免進食,吃飽不要立刻躺下,可以適當墊高枕頭,一般以28公分為度,以上皆可以降低胃食道逆流的發作。
反之,睡前吃宵夜或是太晚吃晚餐則可能加重胃食道逆流的發生,研究指出睡眠太少或是右側躺也會提高胃食道逆流的發生機率。
戒菸
抽煙會減少口水的分泌,然而口水當中含鹼性的碳酸氫根離子,一但降低口水的分泌,便會影響口水中和胃酸。
運動及減重
肥胖會增加腹壓,一但腹壓增加便可能壓迫胃部,使得胃酸上逆,有研究指出BMI上升3.5則發生逆流的機率增加三倍,故肥胖患者在治療的同時必須配合減重才能有效的減少逆流。
然而運動除了可以幫助減重以外,更可以加強橫隔肌肉的力量幫助抵抗胃酸的逆流。
穴道保健
在治療胃食道逆流主要選用胃經為主,可取足三里,足三里為胃經合穴,「合主逆氣而瀉」,選用足三里可以調理脾胃又可降逆氣,可減緩逆流的情況。
此外可以搭配脾經的太白及陰陵泉,這兩個穴道一起用可以強化脾胃功能,使整體消化道更健康。
若是上述肝胃不和或是肝胃鬱熱的症型,可搭配肝經的太衝穴,疏肝解鬱。
本文僅供學術參考和交流,如需引用請註明出處,謝謝!
胃食道逆流【陳立芸醫師】
你有沒過覺得胸口悶悶的甚至是感覺到胸口有一股灼熱的感覺,然後嘴巴有時會酸酸的或是喉嚨卡卡的呢?如果有上述情況發生你可能就是得到了胃食道逆流!
胃食道逆流是依症狀就可以診斷的一種疾病,而其症狀分為典型症狀與非典型症狀。
典型症狀:患者有火燒心的感覺,即覺胸骨後有灼熱感,或是患者自覺胃酸逆流到口腔內,有時會伴有食物殘渣。
非典型症狀:喉嚨異物感,患者可能自覺痰卡無法咳出,嚴重甚至會造成患者吞嚥困難,或是和呼吸道症狀混淆出現慢性咳嗽、聲音沙啞等症狀,有些患者甚至會以胸痛來表現。
臨床上只有有火燒心及逆流就可以確診為胃食道逆流。
在中醫並未有胃食道逆流此病名,然而胃食道逆流的西醫典型症狀火燒心在中醫稱為「嘈雜」,逆流則稱為「吞酸」或是「吐酸」若是伴隨嘔吐則稱為「反胃」。
一般主要辯證證型如下:
(1)肝胃不和證
主症:泛酸、胸部脹滿、噯氣、腹脹。
次症:食慾差、情緒不暢則加重、噁心欲吐、胸悶嘆氣後會比較舒服。
舌脈:舌質淡紅,舌苔白或薄白,脈弦。
主方:柴胡疏肝湯
(2)肝胃鬱熱證
主症:反酸、胸骨後灼痛、胃部嘈雜。
次症:心煩易怒、胸部脹滿、口乾口苦、大便秘結。
舌脈:舌質紅,舌苔黃,脈弦滑。
主方:左金丸合大柴胡湯
(3)中虛氣逆證
主症:泛酸、吐清水、噯氣、胃部隱隱作痛。
次症:食慾差、胃不不適、容易疲憊、大便稀糊。
舌脈:舌質淡紅,苔薄白或白膩,脈沉細或細弱。
主方:六君子湯合旋覆花代赭石湯
(4)氣鬱痰阻證
主症:咽喉不適好像有痰卡住又咳不出,情緒不穩定會加重病情、胸口不適自覺燒心反酸。
次症:打嗝或聲音沙啞、胃部容易脹滿、精神抑鬱。
舌脈:舌質淡紅,舌苔膩或白厚,脈弦滑。
主方:溫膽湯合半夏厚朴湯
(5)氣滯血瘀證
主症:泛酸持續時間較久,胸骨後刺痛或疼痛部位固定,可能會合併有吞嚥困難。
次症:想打嗝、胸口脹滿、吐血或大便血、可能會因為情緒不穩定而加重。
舌脈:舌質暗或有瘀斑,舌苔白,脈弦細或弦澀。
主方:血府逐瘀湯
(6)寒熱錯雜證
主症:胸骨後或胃部有燒灼感、泛酸或嘔吐清水、胃部隱隱作痛,喝溫水或是按壓腹部會比較舒服。
次症:食欲不振、易疲倦、拉肚子、手足冰冷。
舌脈:舌質紅,苔白,脈虛弱
主方:半夏瀉心湯
衛教
飲食
減少攝取脂肪、巧克力、酒精、柑橘類食物、番茄製品、咖啡、茶、碳酸飲料、大餐避免吃太過刺激或油膩的食物。
這類食物會影響下食道括約肌的功能,下食道括約肌相當於胃至食道的門戶,若下食道括約肌收縮不良相當於胃至食道的門無法關緊,造成胃酸容易上逆。
酒精及碳酸飲料亦會促進胃酸分泌,增加胃食道逆留風險。
生活習慣
睡前兩小時避免進食,吃飽不要立刻躺下,可以適當墊高枕頭,一般以28公分為度,以上皆可以降低胃食道逆流的發作。
反之,睡前吃宵夜或是太晚吃晚餐則可能加重胃食道逆流的發生,研究指出睡眠太少或是右側躺也會提高胃食道逆流的發生機率。
戒菸
抽煙會減少口水的分泌,然而口水當中含鹼性的碳酸氫根離子,一但降低口水的分泌,便會影響口水中和胃酸。
運動及減重
肥胖會增加腹壓,一但腹壓增加便可能壓迫胃部,使得胃酸上逆,有研究指出BMI上升3.5則發生逆流的機率增加三倍,故肥胖患者在治療的同時必須配合減重才能有效的減少逆流。
然而運動除了可以幫助減重以外,更可以加強橫隔肌肉的力量幫助抵抗胃酸的逆流。
穴道保健
在治療胃食道逆流主要選用胃經為主,可取足三里,足三里為胃經合穴,「合主逆氣而瀉」,選用足三里可以調理脾胃又可降逆氣,可減緩逆流的情況。
此外可以搭配脾經的太白及陰陵泉,這兩個穴道一起用可以強化脾胃功能,使整體消化道更健康。
若是上述肝胃不和或是肝胃鬱熱的症型,可搭配肝經的太衝穴,疏肝解鬱。
本文僅供學術參考和交流,如需引用請註明出處,謝謝!
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