7處台灣優質「身心靈探索境地」脈輪、人類圖、頌缽 - Wazaiii

7處台灣優質「身心靈探索境地」脈輪、人類圖、頌缽、西塔等心靈成長課程，帶你找回內在平靜. 從二十年前全球的一股瑜伽風潮開始，到瑪丹娜成為最知名 ... 時尚生活家 “身心靈課程帶我們學習正確的方法，鍛鍊與發洩自己的情緒，讓感覺引領內在，找到每個人獨特的生存之道。

” 珍珠 2021-8-4 Share 點閱：15,449 7處台灣優質「身心靈探索境地」脈輪、人類圖、頌缽、西塔等心靈成長課程，帶你找回內在平靜 從二十年前全球的一股瑜伽風潮開始，到瑪丹娜成為最知名瑜伽粉絲為高峰，連動蔡依林也在舞台上展現自己的瑜伽體態，瑜伽教師自此成為新興熱門行業。

而近年來不但小辣椒葛妮絲派特羅成立自己的身心靈保養公司，好萊塢女星也一個個展現出自己隨身攜帶的礦石與家裡的巨大晶洞。

這股身心靈風潮同樣的影響著台灣，尤其在疫情時代，儀式感代替小確幸成為年度流行用語，如果你還沒有接觸過身心靈相關領域，不妨先來看看台灣有哪些課程，又有哪些優質單位在推廣相關課程！ 身心靈也就是道家說的精、氣、神，唯有身體、情緒、精神是平衡的，我們才能達到一個穩定健康的狀態。

從小我們便學習國文、英文、數學，但沒有人教我們如何維持身心健康、注重心靈保養。

有越來越多的醫生投入情緒影響身體疾病的研究，以及用腦科學證明禪修與冥想的重要性。

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常在想究竟在時尚產業工作的人，下班後是什麼樣子？會不會吃路邊攤？搶特賣會？在家靡爛耍廢？畢竟在螢 健身風潮淘金術！Nike、Lululemon如何不畏疫情化危機為商機？ 健身風潮淘金術！Nike、Lululemon如何不畏疫情化危機為商機？門不能出、球不能打、健身房不能去了，疫情給全世界來了一場震撼教育，原本習以為常的生活發生了質量上的改變，而且各行各業也大都還在封鎖的衝擊下，暫時沒有緩解的跡象，其中又以旅遊業跟體育健康行業，未來最難以捉摸。

很多健身業者都希望在疫情過 近年來台灣興起的身心靈課程潮流，隨著WFH的生活型態，隨手可得的線上課程與對環境的不安，更助長了這波大家想要了解並且撫平自我內在的渴望。

身心靈課程種類眾多，除了大家知道的瑜伽、冥想，還有以看盤為主的人類圖、星盤、瑪雅曆，更進階的還有更神秘的能量、靈氣、徒手療癒，以及以自然媒材為主的礦石、精油、園藝療癒⋯⋯途徑多元、族繁不及備載。

無論什麼類型的課程都是為了幫助我們更了解自己的內在，達到情緒平和的目的。

如果有心想要學習但對這些領域不了解的朋友，建議可以從一些書籍開始看起，現在各大書店都有許多身心靈的書籍分類在西方哲學與心理區。

而下面將條列出台灣各地的身心靈教學單位，其中大部分在疫情期間也提供線上課程，幫助大家邁出實際學習的第一步。

台北｜伊日美學講堂 以藝術與精油為企業主體的伊日，開設美學講堂之後廣泛涵蓋各種日常美學課程，從調香、植物、蔬食、編織⋯⋯到後來與療癒單位麒麟山告解室的合作，漸漸加入更多的身心療癒途徑，現在也有神秘學、脈輪、人類圖等課程釋出，足見身心靈領域逐步進入大眾的日常。

        在Instagram查看這則貼文                       伊日美學講堂（@yiri.class）分享的貼文 ↑伊日美學講堂開設的地毯織造課程。

  台北｜海王星療癒室 從開立第三年的身心靈選物店珍珠法寶獨立出來的課程教室「海王星療癒室」，由於整間店的幕後推手都來自時尚圈，質感、現代的風格一改過去接觸身心靈都是長者的印象，吸引大批年輕族群的爭相到訪。

開設的課程種類眾多，從水晶、精油、馬雅曆，到近期增加的頌缽、西塔、冥想，都呈現出一種當代台灣療癒文化的新樣貌。

        在Instagram查看這則貼文                       LorriTsai（@lorriya）分享的貼文 ↑「海王星療癒室」開設的藝術療癒課程，不僅療癒心靈，課程作品也十分有設計感。

  台北｜活活・聚落 EssentialLiving 以印度瑜伽大師奧修為主要課程組織的活活．聚落EssentialLiving，合作的都是國外經驗豐富的老師，從關係療癒、頭薦骨療法到冥想，強調身體的感知與心靈的鍛鍊，幫助大家活出自然而真實的生命是他們的期許。

其中最知名的就是頭薦骨療法訓練老師——欽騰Chintan，他教授出台灣無數療癒師之外，因長期不在台灣的緣故，他的個案竟需要排隊超過三年！         在Instagram查看這則貼文                       A-ShianChen（@ashian_chen）分享的貼文 ↑活活．聚落EssentialLiving    聽Podcast《凱特謎之音》、《阿善師鑑賞實錄》、Youtube《聊姐暸解》一起取暖，療癒你下班後的脆弱神經！｜月薪女子生活週記｜ 聽Podcast《凱特謎之音》、《阿善師鑑賞實錄》、Youtube《聊姐暸解》一起取暖，療癒下班後的脆弱神經！｜月薪女子生活週記｜畢業、進入職場後，才發現人生還有太多學校沒有教但必修的課題。

不管是自我職涯的垂直的發展，或是跨領域、不同面向的水平發展，知識技能的拓展和延伸是終其一生不會停止的課。

拜網路科技所賜， 「我很時髦，露營不用搭帳篷」懶人必收的空中帳營區推薦 「我很時髦，露營不用搭帳篷」懶人必收的空中帳營區推薦說真的，我對露營活動並不是很專業也不嚮往，更不喜歡野外求生被蚊子叮咬那種不舒適的感覺，但確實我很喜歡成群結黨，CHILL到天明的感覺。

終於，我發現了「空中帳篷」。

什麼是空中帳篷？就是除了幫你把帳篷架好、鋪了軟墊外，它其實是離地超過1公尺的室 台北｜他方計畫 以表演藝術團體「優人神鼓」為背景的身心靈探索課程平台他方計畫，提供許多肢體開發的課程，再加上廣邀各界身心靈老師的參與，至今開設過瑜伽、僻靜、蔬食、家族排列等課程，帶給城市居民一個短暫出走的選擇，因此命名為「他方計畫」——希望在這裡可以共同探索那未知的內在遠方。

        在Instagram查看這則貼文                       山澗室•野放炭焙茶事（@tea_mountain.stream）分享的貼文 ↑他方計畫舉辦的《山澗室．野放炭焙茶事》老泉山上的茶席內在療癒活動。

  台中｜左西人文空間 位於台中的左西人文空間創立於2008年，是規模較大的選物與課程空間，商品種類眾多，店內書籍、牌卡、彩油⋯⋯等商品琳瑯滿目，甚至他們也自己出版許多中文牌卡，造福國內民眾。

創辦人同時也是一位心理諮商師，她相信藉由這些相關的道具與課程，能讓大眾以更有趣的方式快速了解自己的狀況，進而豐沛每個人的內在。

        在Instagram查看這則貼文                       楊炘彪（@quintusyang）分享的貼文 ↑左西人文空間。

  台南｜Goldn’Our光屋 以永續環保商品為出發的選物店，也販售花草茶、香氛、礦石、音叉等商品，是南部難得的嶄新身心靈空間。

Goldn’Our光屋對所處環境有著細膩的體察和關注，也提醒大家情緒的平衡，近日也開始推出課程。

以夕陽西下的魔幻時刻為名，Goldn’Our光屋位於台南夕陽最美的安平，象徵生活與內在都能如同金黃色的光一般，魔幻而閃耀。

        在Instagram查看這則貼文                       YaoYao（@yaoyao.lin）分享的貼文 ↑Goldn’Our光屋店內選賣許多像是蠟燭、線香的療癒商品。

  台東｜大地之母僻靜空間 位於台東都蘭的一處僻靜空間，以瑜伽和靜心為主，除了兩位主人自己固定開課，也時常邀請別的老師來帶領陰瑜伽、阿育吠陀概念等課程。

在山林間、在海邊，光是住在這有如秘境般的超美環境，就已經讓人感覺到放鬆與療癒。

課程通常連續數天，推薦給想要洗滌身心、放空休息的你。

身心靈課程種類眾多，建議大家可以先挑選值得信賴的單位開始了解，從價格親民的課程開始嘗試，多聽幾個直播或講座，確定自己喜歡某個老師或某個領域，傾聽自己內在的引導。

除了鍛鍊身體之外，我們也同樣的需要學習正確的方法鍛鍊與發洩自己的情緒，讓感覺引領內在，找到每個人獨特的生存之道。

        在Instagram查看這則貼文                       大地之母僻靜空間（@inlakech1111）分享的貼文 ↑大地之母僻靜空間有兩個可選擇的空間，分別為「觀海」與「森林」，可以自由選擇冥想、靜坐的地方。

  ◎PhotoVia：Instagram(@yiri.class,@lorriya,@ashian_chen,@tea_mountain.stream,@quintusyang,@yaoyao.lin,@inlakech1111),Unsplash 留言給作者 × 留言給作者 姓名* Email* @ 留言內容* 送出留言 關閉 觀點 LifeStyle 心靈成長課程 人類圖 星盤 瑪雅曆 神秘學 延伸閱讀 葡萄牙編織藝術家VanessaBarragão專訪—一針一線.... “VanessaBarragão大概不知道，她本人也和其編織出的海.... ByWazaiii Interview專訪 李霽專訪─從質物霽畫的自然本質，探索藝想世界│Wazaiii專訪│ “李霽專訪－事情都回歸到本質，用植物的角度去看待世界，或許一切都沒那麼.... ByWazaiii Interview專訪 彩妝師游絲棋放下刷具大展反差萌！登山、露營、練瑜珈最美生活玩家是她｜W.... “游絲棋專訪—美不只在於外表，更是發自內心，在於真心真意的愛自己、滋養.... ByWazaiii Interview專訪 COVID-19新冠肺炎疫情告急，用精油香氛淨化空間療癒自己 “動盪不安的世界局勢、各地天災與疫情告急，也許是該趁這個時候慢下來，好.... By珍珠 Lifestyle生活 吃素成時尚，蔬食主義、未來肉與瑜伽席捲新世代 “突然每天吃素，需要很大決心，但你可以從每週一吃素開始。

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