​科學速讀法：20分鐘讓孩子的閱讀速度提高3倍- 人人焦點

​科學速讀法：20分鐘讓孩子的閱讀速度提高3倍 · 1) 技巧(1分鐘): 用筆追蹤並定速，保持一行一秒的速度。

每行一頭一尾都跳過一個字。

不要擔心理解的問題。

人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 ​科學速讀法：20分鐘讓孩子的閱讀速度提高3倍 2020-08-29青柚成長 通過本文的方法能把閱讀速度平均提高386%。

我們測試過的人來自五種不同的語言背景，其中還包括有閱讀障礙的人。

我們通過實驗讓這些人能夠以每分鐘3,000字以上的速度閱讀技術文獻，或者說能夠每分鐘讀十頁，讀一頁只需要六秒鐘。

和他們相比，美國人的平均閱讀速度是每分鐘200-300字(1/2到1頁)，有1%頂尖的人能每分鐘閱讀400字。

只要弄明白人類視覺系統的幾個基本原則，就能夠消除低效率提高速度改善記憶。

要做本文建議的練習，看到成效，需要：一本200頁以上的書，而且打開時能平攤在桌面上。

筆、計時器（鬧鐘或者廚房用計時器最好）。

20分鐘的練習必須一次完成.首先，關於閱讀過程的幾個定義和分類:一)概要:減少每行的注視次數，縮短注視時間以提高閱讀速度。

閱讀並非沿直線進行，而是一連串的掃視加跳躍。

每次掃視要麼以注視結束，要麼就是對注視範圍內文字短暫快照(大約25美分硬幣那麼大，距離閱讀表面8?)。

未經訓練的人每次注視持續1/4到1/2秒。

要弄明白這一點，閉上一隻眼，手指輕輕的放在眼皮上。

用另一隻眼睛慢慢的掃描一條水平直線——這樣你會感覺到明顯、分離的眼球運動和注視持續的時間。

二)概要：去除回頭讀和跳回讀以提高速度.未經訓練的人總是回頭讀(有意識回讀)和跳回讀(通過不正確的注視實現的下意識回讀)，這些占用全部閱讀時間的30%。

三)概要:必須反覆做適應練習來擴大水平邊緣視線範圍，提高每次注視的字數未經訓練的人閱讀的時候會注視中央區域，而不會利用水平邊緣視線，浪費了50%每次注視可以辨識的字。

操作過程1)學習技巧；2)學會在適應練習里把技巧和速度相結合；3)學會自我測試閱讀理解；這幾步要分開，整個適應過程也取決於能否把這幾個部分分開。

比如說，學習快速運用肌體運動機能的時候，就不需要擔心理解的問題。

適應過程如下：技巧、技巧加速度、理解性閱讀測試.一條普遍規律就是，練習技巧的時候，要以3倍於最終目標閱讀速度進行。

也就是說，如果現速度每分鐘300字，目標是900字，那麼練習速度就是1800字或者說每分鐘6頁(即十秒一頁).這裡我們介紹兩條主要技巧：1)跟蹤和定速(針對前面的一和二)2)提高感知能力(針對三)第一步—確定起步點要知道自己目前的閱讀速度，拿出練習書(平攤在桌面上)，選五行，數字數，計算平均每行的字數。

例如：五行共62個字，62除以5就是每行12.4個字，四捨五入每行12個字。

下面，選五頁查行數，計算平均每頁的行數。

把平均字數與平均行數相乘即是每頁平均字數.例如：五頁共154行，154除以5即平均每頁30.8行,四捨五入每頁31行，乘以每行12個字即得每頁372個字。

在第一行上作記號，計時器計一分鐘——不要超過平常的閱讀速度，要以理解爲目的去讀。

一分鐘之後，用每行平均字數乘以你讀完的行數就得到了目前的每分鐘閱讀字數。

第二步—跟蹤和定速利用跟蹤器和定速器儘量減少有意識和無意識回讀，縮短注視持續時間。

首先看看跟蹤器的重要性——計算當前閱讀速度的時候，你有沒有用筆或者手指頭數字數或者數行數？如果用了，那就是追蹤——利用視覺方法幫助引導注視效率和準確性。

在控制閱讀速度練習里來根除這種低效做法再恰當不過了。

爲了本文描述方便，我們用支筆來說明。

用平時寫字的那隻手握筆，在每一行下面畫線（不要拿掉筆帽），眼睛緊盯筆尖上方。

這樣筆就不僅是一個追蹤器，而且還是定速器，能幫助維持恆定的速度，同時還能縮短注視時間。

可以以寫字的姿勢握筆，不過最好還是把筆握在手下面，讓筆平貼紙面.1)技巧(2分鐘):練習用筆作追蹤器和定速器。

在每一行下面畫線，注視筆尖上方。

不要擔心理解的問題。

每行最多讀1秒鐘，之後每頁逐漸加快速度。

堅持讀，但是每行絕對不能超過1秒鐘。

2)速度(3分鐘):重複練習上面的技巧，現在每行讀不超過半秒(用說「萬萬千百萬」幾個字的時間讀兩行字)。

有的人可能什麼都沒看懂,這是很自然的。

保持速度和技巧——現在是在調整感知反應，這個速度練習旨在幫助你的系統適應快速閱讀。

不要減速，保持每行半秒，讀3分鐘。

注視筆的上方，注意技巧加速度。

專心練習，別走神。

第三步—擴大感知範圍盯著電腦顯示器的中心（相對於視網膜中央位置的注視區域)，你仍然看得到感知得到屏幕的四邊。

訓練邊緣視線有效收集視像可以把閱讀速度提高到原來的3倍。

未經訓練的人閱讀的時候視線從第一個字移動到最後一個字，1/2的邊緣視線放在了頁邊上，這樣25-50%的時間都浪費在一個字都沒有的空白上了。

下面舉例說明。

假設有這麼一行字:「從前，學生每天用4小時快樂閱讀。

」如果你能從「學」開始讀，到「4」結束，那麼14個字就少讀了8個,閱讀速度加快一倍還多。

這一點很容易實施也很容易和之前練習過的追蹤定速結合.1)技巧(1分鐘):用筆追蹤並定速，保持一行一秒的速度。

每行一頭一尾都跳過一個字。

不要擔心理解的問題。

每行最多用1秒鐘，之後每頁加快速度。

堅持讀，但是每行絕對不能超過1秒鐘。

2)技巧(1分鐘):用筆追蹤定速保持每行1秒。

每行開頭和結尾都跳過兩個字。

3)速度(3分鐘):現在每行開頭結尾都至少跳過3個字。

重複練習，每行不超過半秒(每兩行的時間不超過說「萬萬千百萬」的時間).有的人可能什麼都沒看懂，這也沒什麼奇怪的。

保持速度技巧——這是在調試感知反應系統，這個速度練習旨在幫助你的系統適應快速閱讀。

不要降低速度，以每行半秒的速度讀3分鐘，注視筆的上方，注意技巧加速度。

集中注意力做練習，不要走神兒。

第四步—計算新的閱讀速度（每分鐘閱讀字數）在第一行上作記號，用計時器計一分鐘——用最快的理解速度閱讀。

讀過的行數乘上之前算出來的每行字數就是你最新的閱讀速度（以每分鐘閱讀字數表示）到此爲止，幾項技巧的粗略教程就完成了，祝賀！這些技巧可以加快人的認知過程(即對信息的處理和使用)。

最後幾點建議:如果是爲了學習，就不要試圖用讀一篇文章的時間讀三篇不同的文章。

應該把一篇文章讀三遍，以測試的相關度為準，多讀幾遍可以增加與文章接觸也可以檢查是否每次都有提高。

相關焦點 科學速讀法:20分鐘讓你閱讀速度提高3倍 PX項目　　這個項目由一個三小時的認知試驗構成，能把閱讀速度平均提高386%。

我們測試過的人來自五種不同的語言背景，其中還包括有閱讀障礙的人。

我們通過實驗讓這些人能夠以每分鐘3,000字以上的速度閱讀技術文獻，或者說能夠每分鐘讀十頁，讀一頁只需要六秒鐘。

和他們相比，美國人的平均閱讀速度是每分鐘200-300字(1/2到1頁)，有1%頂尖的人能每分鐘閱讀400字。

「王者速讀法」,比常規快15倍的閱讀速度 當今信息大爆炸的時代，速讀和跳讀可以幫助我們減少精讀所需的時間，用更短的時間得到更多有用的信息。

可是抽不出時間閱讀該怎麼辦？如何在30分鐘內吸取一本書中的精華？「王者速讀法」閱讀書中重要的二成內容，即可獲得八成效益。

無需特別訓練，就能獲得比常規快15倍的閱讀速度。

王者速讀法可以幫助我們節省讀書時間，幫助我們鑑別信息，去粗取精。

孩子想要提高閱讀速度,實現快速閱讀只需這三步? 現代人工作壓力大，生活節奏快，想要在有限的時間裡讀完「萬卷書」，只有快速閱讀一條路可走。

在這個世界上的確有每分鐘閱讀千字的人存在，那麼，爲什麼大多數人卻只停留在每分鐘二三百字的初級閱讀水平上呢?普通人怎麼樣才能提高快速閱讀的能力，實現快速閱讀呢? 閱讀速度慢，怎麼辦？3步「成像速讀」讓孩子一目十行，過目成誦 對於孩子的學習，快也是很大優勢。

你家孩子閱讀速度快嗎？最近一位媽媽特別苦惱：孩子三年級了，暑假老師讓孩子多讀書，可是孩子閱讀速度太慢了，一小時看不了10頁，一本書一個月都搞不定！因爲閱讀速度慢，考試常做不完題，沒少丟分，怎麼辦呢？ 啓賦優才:雲腦速讀真能達到眼腦直映,成倍提高閱讀速度嗎? 雲腦速讀訓練現在很火，那麼這個課程訓練能達到眼腦直映狀態嗎？成倍提高閱讀速度是不是真的，能不能實現？啓賦優才教育，就針對這兩個問題好好闡述一下。

傳統閱讀，速度爲什麼很慢?的習慣一旦養成，我們看書的速讀就慢了。

當讀書速度等於看書速度時，吸收知識的速度也就慢了下來，效率無法提高!雲腦速讀是什麼? 很想讓孩子閱讀,但是沒時間?你需要的是速讀訓練五步法! 前一陣子量子速讀騙術橫行，培訓班號稱花3-5萬可以讓一個孩子幾分鐘讀完一本10萬字的書。

如此明顯的騙局，卻偏偏這麼多家長上當。

真相只有一個：家長太焦慮，太想讓孩子能掌握速讀這一硬核技能了。

就連我寫文揭露量子波動速讀的騙局時，都有媽媽問我：到底有沒有靠譜的速讀培訓班。

她太想讓孩子學習速讀了。

5分鐘閱讀10萬字的「量子速讀」法?市監局:整改不恰當宣傳! 那就是「量子速讀」！一個宣傳中能在1-5分鐘看完一本10萬字左右書籍的新技能！速讀，即快速閱讀。

前蘇聯學者奧.庫茲涅佐夫及列.赫羅莫夫作爲蘇聯閱讀問題的領導人，就提高閱讀速度和質量進行了爲期十二年的研究和實踐，並出版了《快速閱讀法》一書，該書於1985年由楊春華等人譯爲中文，由中國青年出版社出版印刷。

看書的速度決定了你的高度,1小時掌握高效速讀法 在沒有嘗試之前，別說「過目不忘」太難，這些同樣是可以通過後天的練習達到的，比如學會速讀法。

這裡的速讀法當然不僅是三個字那麼簡單，這裡面還有很多的小技巧，包括：或許有朋友會問，學習速讀法，會不會影響我對知識的理解？其實速度法主要提升你的閱讀速度。

量子波動速讀法,1分鐘讀10萬字,你敢信嗎? 最近，就有一種名爲「量子波動速讀」的方法十分火熱，據說能讓孩子短短几分鐘內看完一本十萬字的書籍，然而這種速讀法真的靠譜嗎？近日，在微博上流傳出多個某教育機構組織10-15歲兒童進行量子波動速讀大賽及日常學習的視頻，聽上去讓人覺得高端大氣的一個比賽，然而看過之後不由令人噴飯。

人類閱讀速度的極限是多少?每分鐘讀20萬字 馬克思是個名符其實的速讀高手，他讀書的速度奇快，爲了寫《資本論》，他閱讀了1500多種書，在書中引用了十幾個學科、數百個作者的觀點，留下了100多本讀書筆記。

　　? 眼腦直映快讀法,讓你的閱讀速度提升3倍 現在我們常說一個詞，叫做「碎片化閱讀」，就是利用碎片時間來做一些閱讀，比如看文章或讀書，如果是正常的閱讀速度，可能30分鐘只能讀那麼十幾頁書，但是如果學會了快速閱讀，30分鐘可能就會讀幾十頁的書，那這樣無形中就提高了閱讀效率，在相同時間內比他人吸收了更多知識。

30分鐘讀完一本書?訓練快速讀書的能力,必備《王者速讀法》 只上了一次（速讀）課後，我的閱讀速度就提高了一倍，後來就達到了從前的四倍。

——《卡特回憶錄》對於讀書這件事，我們現在不愁沒書讀，愁的是如何讀和怎樣讀更多。

速讀or慢讀?讀書是比速度嗎?什麼書該速讀,什麼書該慢讀? 關於速讀最大的一個笑話莫過於去年學校公開抨擊的量子波動速讀了。

5分鐘讀10萬字，天書兩個字是爲你們造的嗎？500元一節課，呵呵，不知道是培訓機構太神明，還是家長錢多或者望子成龍心切。

或者說人家講科學，講物理，普通人弄不明白呀！就相信科學，所以交錢了。

真慧學快速閱讀法，提高小學生閱讀效率 閱讀能力是小學生閱讀能力的重要組成部分，採用快速閱讀法提高小學生的速讀能力，是義務教育的要求，是時代發展的要求，其實施是有重要的意義和巨大的可能性。

下面真真老師就帶你一起來了解一下吧！閱讀能力是小學語文教學重點閱讀教學是小學語文教學的中心環節，培養學生的閱讀能力是小學語文教學的重要組成部分。

快速閱讀師資班,培養優秀的速讀課程講師! 短時間內提升學員的閱讀速度5-10倍專業書籍處理能力3-5倍曾經一看書就睡著後自學快速閱讀，3次通過12門考試龔華鋼老師從1998年開始研究快速閱讀，對快速閱讀法有深厚的專業功底。

 快速閱讀法是以閱讀學、心理學、腦科學、語言學等科學理論爲研究基礎，以開發人的左右腦爲核心，以全面開發和調動人的身心資源爲主體，積極而富有創造性地快速吸收和處理有用信息的一種全新閱讀方法。

量子波動速讀是騙人的,但專家稱1分鐘3000字是有可能的 文|管丟丟　　最近一則視頻廣泛流傳，視頻中的孩子不斷翻手中的書，發出像點鈔一樣的聲音。

宣傳者稱只要速度夠快，孩子們可以在1—5分鐘內閱讀完10萬字的書。

　　憑藉翻書所形成的量子波動，不用眼睛看就能了解書中含義的科學速讀法，這種讓人瞠目的方法被稱之爲「量子波動速讀」。

《王者速讀法》|3個步驟，教你花30分鐘掌握一本書核心內容 目前，你是不是急切的想要解決閱讀速度慢給你帶來的困擾？是不是想要花最短的時間掌握一本書核心內容？是不是想要學會短時間選到自己心怡書的技能？如果是，就請繼續往下讀。

我最近看了一本給名叫《王者速讀法》的書，在這本書中介紹了一種新型速讀方法——「王者的速讀法」。

如何提升孩子的閱讀速度,速讀速記都有哪些好的方法 在日常生活中，我們在閱讀時都喜歡找個安靜的地方，慢慢的去品讀書中的知識，但是現如今社會競爭度激烈俱增，孩子之間的學習更是你追我趕，家長父母相聚在一起談論的最多的話題就是，你家孩子最近學習怎麼樣啊。

那麼想要從根本上提升孩子的學習能力，那就得先從孩子的閱讀速讀和記憶力著重的訓練。

全腦速讀--一種新的閱讀方式 全腦速讀--一種新的閱讀方式    9月12日，一些在京記者們好奇地觀賞到一場「全腦速讀」演示。

由北京市青年能力開發培訓中心組織的這場演示是通過對比演示的形式，把接受過「全腦速讀」訓練和未曾受過訓的人員分成兩組，同時閱讀同一篇材料1分鐘，然後按閱讀速度、複述程度、回答問題分和理解記憶率評出測試成績。

結果，受過訓練的一組閱讀速度均比另一組快出3—5倍，他們的理解記憶率也都超過60％。

兩組演示人員的懸殊差距，令在場記者驚嘆。

　　全腦速讀的前身是快速閱讀，它首先起源於美國。

掌握波動速讀方法，輕鬆讓閱讀速度提高十倍 掌握了正確的方法，閱讀速度提高十倍還是比較容易辦到的。

那麼是怎麼做到快速閱讀呢？一.控制眼睛運動（1）眼睛是如何閱讀的閱讀時，眼睛在不停地做一些規則的「跳停」，跳躍獲取視野焦點，停留接收視野區的內容。

每次跳躍幅度都會超過1個以上的單詞，每次停留至少都在0.25秒以上。