睡眠中複習可提升動作記憶- PanSci 泛科學
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這就令人想到了坊間常錯誤流傳可邊睡眠邊學習的記憶法，在這邊必須強調的是：此研究的結果是幫助清醒時已學習過的資訊，睡眠時經過重新 ...
×000文字分享友善列印000活得科學生命奧祕精神心理睡眠中複習可提升動作記憶蔡宇哲・2012/07/12・791字・閱讀時間約1分鐘＋追蹤Credit:©AntonMaltsev/Fotolia許多人夢寐以求的就是能夠邊睡覺邊學習新事物，雖然到目前為止並未有合適的方法可以做到。
但是西北大學的研究團隊發現：若在睡眠中重複撥放已學習過的資訊，是有可能讓動作記憶變得更好。
先前研究發現清醒
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... 像是看影集啦或是看一些線上英語短片，像是Voicetube之類的。以前就有聽過睡眠記憶法的訓練方法，只是未曾使用過，因此下定決心try tr.
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