【卡重需要了解的真相】 @ 蓁式好生活儷蓁的健康分享:: 痞客邦::
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看了許多低碳生酮朋友遇到的問題與飲食狀況後,整理了幾個常見卡重的問題, ... 或186,胰臟就是一直做工沒有休息,胰島素一直分泌是體重降不下來的原因之一 ... 蓁式好生活儷蓁的健康分享 跳到主文 【健康管理師&體適能教練】飲食指導、健康諮詢、體態恢復、運動規劃 部落格全站分類:生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Sep25Wed201914:15 【卡重需要了解的真相】 看了許多低碳生酮朋友遇到的問題與飲食狀況後,整理了幾個常見卡重的問題,希望能幫助遇
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其實卡關也是很私人化的問題. 我粗略會 ... 不管是嚴格生酮、寬鬆生酮、低碳低脂等 ... 確實會發生體重維持不動,但突然一夜之間掉二公斤的情況.