怎麼又翻船了？如何破解超難好的腳踝扭傷- NBA - 籃球| 運動 ...

影片為中/英雙語字幕 記得開啟CC字幕觀看（英譯全文在本篇文末） 歡迎訂閱我的 YouTube 頻道戽斗達斯DazSports 每個人從小到大多多少少都有過扭到腳踝的經驗，...請繼續往下閱讀影片為中/英雙語字幕 記得開啟CC字幕觀看（英譯全文在本篇文末）歡迎訂閱我的 YouTube 頻道 戽斗達斯DazSports 每個人從小到大多多少少都有過扭到腳踝的經驗，假如你喜歡打籃球 腳踝扭傷絕對是你最痛苦的回憶之一，通常只要是跳起來搶籃板踩到對手的腳，或是一步切入沒踩好，接下來的事情想必大家都心有戚戚焉，輕則走路略微疼痛，重則