別再瞎忙！善用這8款超實用APP，打造超高效學習、工作 ...

為了回應手機成癮問題，蘋果終於在iOS 12提供了三個新功能，包括螢幕時間（Screen ... iPhone X 螢幕顯示「Screen Time」，以及最常使用的app 的

下載連結：Android / IOS ... 是一款充滿設計感且易於使用的Android APP，讓你可以監控自己的手機使用情況，得知手機使用各個APP的時長，幫你戒掉手機成癮症。

若是您已經出現這類成癮困擾則不妨參考所謂的「戒手機App」，其中有很多應用程式可以鎖定手機的畫面並限制使用，有些甚至能享受遊戲般的趣味性，功能 ...

在ptt潛水已久，第一次在ptt發文～ 身為110學測戰士，之前為了戒掉手機成癮設置了螢幕使用時間，但常常忍不住按下忽略限制，點了15分鐘提醒我，進入 ...

有可以讓自己專心讀書的App嗎？OffScreen-免費下載,你總是忍不住手機的誘惑嗎？明明用電腦辦公，手卻不聽使喚的一直拿起桌上的iPhone 想要不停的滑手.