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她最近一直在推銷我一種“奶昔”的東西，說喝了會瘦～ 除了瘦還有健康， ... 來維持啊哪有停用之後恢復正常飲食復胖再來說奶昔怎麼樣恢復之前高熱量的 ... 一堆人完全沒有飲食、減重、運動營養的概...

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大炸雞排30元的炸百頁豆腐240的低卡奶昔(早晚)~還是會胖嗎您好: 我的規劃建議一定會達基礎代謝熱量: 平均女生約1200 卡/ 男生平均約1600 卡。

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