想要擁有好的感情狀態？重點就在於：談戀愛時

每回投身戀愛市場，總是愛得奮不顧身，愛到失去了自己？想要拉長熱戀的效期，並擁有一段健康穩健的感情狀態，學會在談戀愛時依舊保有單身的意識， ... #2021科技趨勢金獎 #聖誕交換禮物 登入 註冊會員 FASHION 穿搭 鞋訊 配件 快訊 ENTERTAINMENT 明星 電影 影集 特企 WELLNESS 健身 減重 飲食 保健 GROOMING 髮型 保養 香水 RELATIONSHIP 戀愛 性事 人際 心理測驗 LIVING 職場 美食 旅遊 戶外 車 3C 新奇 投資理財 消費新聞 VIDEO 本月特輯 #2021科技趨勢金獎 #聖誕交換禮物 登入 註冊會員 FASHION 穿搭 鞋訊 配件 快訊 ENTERTAINMENT 明星 電影 影集 特企 WELLNESS 健身 減重 飲食 保健 GROOMING 髮型 保養 香水 RELATIONSHIP 戀愛 性事 人際 心理測驗 LIVING 職場 美食 旅遊 戶外 車 3C 新奇 投資理財 消費新聞 VIDEO 本月特輯 FOLLOWUS 關於我們 隱私權政策 著作權聲明 廣告合作 我要投稿 首頁 生活話題 單身意識 想要擁有好的感情狀態？重點就在於：談戀愛時，請學會保有「單身意識」！ Dandy 2021年7月18日21:00 每回投身戀愛市場，總是愛得奮不顧身，愛到失去了自己？想要拉長熱戀的效期，並擁有一段健康穩健的感情狀態，學會在談戀愛時依舊保有單身的意識，就是關鍵！ #用看的不過癮？你也可以用Podcast聽！ ▲PhotoSource #1.不要把自己的生活，活成只有愛情！ 當一個人全部的生活只有愛情，或是說，人生目標只剩愛情可以追求時，那會讓相戀的對象感到壓力山大，而這心態，對於本身也是一件危險又可怕的事情。

愛情本應該是生活的調味，有它很好，沒有，也理當要能學會自處、排解寂寞才是。

談戀愛，千萬不要有為了愛情而活的想法，因為那樣的生活方式，會讓你失戀即失去人生目標與方向，得不償失。

（延伸閱讀：談戀愛就是寧缺勿濫！五種「對感情有潔癖」的戀愛態度，不愛我就拉倒！）   #2.談感情中還是需要「MeTime」！ 即便是在兩人關係中，即便再愛，戀人都應該還是要保有自我時間（MeTime）、個人隱私與私人空間。

而不是一談戀愛，做任何事就得膩在一起，休假行程非得綁在一起不可，雖然在戀愛世界裡，但若仍然能保有「可以單身行動」的能力，是常保愛情新鮮的關鍵之一。

（延伸閱讀：總被「已讀不回、不讀不回」氣得半死？五招教你揮別通訊軟體的「情緒綁架」！）   #3.懷有獨立意識，讓你降低控制慾！ 哪怕在一段感情關係中，每個人多少還是會嚮往單身的自由，不想處處受到伴侶報備、查勤的束縛。

所以在交往時，若能理解到，哪怕兩人談戀愛並說好進入穩定關係，也都應該明白，即使她是你的伴侶，對方依舊跟單身一般是個獨立個體，不應該因為她答應跟你交往，就讓你彷彿有權利去插手的她生活與幫她做各種大小決定。

雙方若能都懂得懷抱獨立意識，便能給予對方適度的自由空間，並降低想要控制對方的佔有慾與控制欲。

（延伸閱讀：手機開定位、給IG密碼？「安全感不足」5大控制狂伴侶請求，你會答應嗎？）   ▲PhotoSource #4.懷抱單身意識，讓對象對你常保好奇！ 在感情世界裡，有些人就是犯賤，一旦交往到手了，就覺得無趣；倘若得到了名分，便開始感到無聊；相處久了，便覺得索然無味。

對於某些人而言，戀愛就像是一場追逐遊戲，你跑我追，一來一往才有趣才刺激，一旦你不跑了、停下來等我了，甚至換你追我了，反而就讓他們失去戀愛的癮頭與興致。

想讓戀愛對象對你常保好奇心與新鮮感，就得常保單身意識，不要因感情穩定就讓對方覺得你停滯了、無趣了、事事都依她了，這樣才能讓兩人關係，永遠處於一個有變化追逐感的誘惑狀態。

（延伸閱讀：曖昧暈船？遇到養魚達人的5個「暈船自救法」，拒當別人魚塭裡的魚！）   #5.不過度依賴，哪怕失戀也較不會因情所傷！ 愛上一個人，有時候一不小心就會愛得太深、投入得太快，倘若最後如果事與願違，沒有走到一塊或沒能長期下去，很可能就會讓你情路上跌得片體鱗傷。

談戀愛若能學會保有單身生活那般的淡然心態，懷抱不過度依賴、不過份索取的彈性，即便在關係中，也能一個人學著去應對生活中各種大小事，不用因為有了另一半，所以萬事都想著要對方來拯救或是陪伴，在戀愛中，具備能自我切換「單身模式」的能力，讓你哪怕失戀或是遇到感情挫折之時，能更快走出來、好得更快一些。

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