經常胃脹、消化不良？達人傳授3項飲食原則，關鍵食物就是它 ...
文章推薦指數： 80 %
當一個人總是吃得不正確，造成胃腸功能不好，很容易出現消化不良、臉色蒼白、精神萎靡等症狀；長期下來，更. 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！
延伸文章資訊
- 1一直消化不良鬧肚子 教你5招飲食妙方緩解胃腸不適| Heho健康
- 2腹瀉與消化不良時～請避開這些飲食-Hello醫師
吃酸性食物會刺激胃壁，可能會惡化消化不良症狀，包含番茄醬、碳酸飲料及柑橘類水果，如檸檬、柳橙、橘子和葡萄柚等。 3. 避開富含油脂的食物. 腸胃不適時，最 ...
- 3【告別消化不良：10種飲食有助腸道健康】 | WatsonsMall.com
有胃氣、上腹脹、經常有飽飽脹脹感覺、兩三天才能去一次大便，這些消化不良的徵兆均是香港人的通病！要有健康身體，消化暢通、排便暢順， ...
- 4經常胃脹、消化不良？達人傳授3項飲食原則，關鍵食物就是它 ...
當一個人總是吃得不正確，造成胃腸功能不好，很容易出現消化不良、臉色蒼白、精神萎靡等症狀；長期下來，更.
- 5常感到消化不良/胃脹氣怎麼辦？吃消化酵素、益生菌能改善嗎 ...
既然多數人的消化不良/胃脹氣問題，大多為功能性消化不良類型，這部分透過改變飲食習慣與透過攝取某類型食物與保健食品，都是有助於幫助改善消化不良的。 - ...
