【教學】教你籃球入門訓練動作，籃球菜鳥必備！ - 黑特籃球 ...

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首先，要有一個屬於自己的籃球因為自己有球想什麼時候打就什麼時候打想什麼時候練就什麼時候練經濟條件許可，盡量多買幾個剛開始先練習投籃吧！

籃球新手，每天有一小時打籃球，半年時間如何快速進步？ ... 籃球是身體素質和技術的較量，所以應該注重基本功和體能訓練，從運球，傳球，意識，擦 ...