籃球新手，每天有一小時打籃球，半年時間如何快速進步？

新手必看：籃球入門知識. 想要練習打籃球，沒有一個好的基礎是不行的。籃球不僅包括手上的運球、戰略戰術安排之外，還有非常重要的腳步動作。下面就為大家介紹一下， ...

[新手練功101] 趨前貼身防守Close Out · [新手練功101] 接球墊步Jump Stop · [新手練功101] 三重威脅 · [新手練功101] 擺脫接球V cut、L cut.

首先，如果你是一個籃球新手，那我會建議你在每次進行籃球訓練，或是到球場打球（上場）之前，先照以下步驟來進行練習15-30分鐘的運球練習；而成果將 ...