籃球新手，每天有一小時打籃球，半年時間如何快速進步？

而小編比較傾向於從球感入門，許多新手（剛打球）覺著籃球戳手，球滑都是因為對籃球的感覺不好，真正對球感好的人能夠準確的控制籃球，球的反彈點，觸 ...

[新手練功101] 趨前貼身防守Close Out · [新手練功101] 接球墊步Jump Stop · [新手練功101] 三重威脅 · [新手練功101] 擺脫接球V cut、L cut.

籃球新手，每天有一小時打籃球，半年時間如何快速進步？ ... 籃球是身體素質和技術的較量，所以應該注重基本功和體能訓練，從運球，傳球，意識，擦 ...

首先，如果你是一個籃球新手，那我會建議你在每次進行籃球訓練，或是到球場打球（上場）之前，先照以下步驟來進行練習15-30分鐘的運球練習；而成果將 ...