[筆記] 考試,在考前一天就開始 - eru 的英文筆記本
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由於不需要再做新題目,也不必再吸收新的觀念,考前一天的復習應該是比較短暫而輕鬆的,除了心情能因此得到放鬆,多餘的時間也能預留給已長期缺乏的睡眠。
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Jan22Fri201614:20
[筆記]考試,在考前一天就開始
「心情」是影響考試中實力發揮的關鍵,而除非有偶發的臨時狀況,應試中的情緒通常是從考前一天就開始形成:緊張、睡眠不足、壓力過大,而學習如何克服這些考生常見的情緒問題,就和吸收參考書上的知識一樣重要;因為不論有再好的實力,無法徹底發揮也是枉然,所有的應試技巧也基於這個顧慮變得更有存在價值。
如果將每個科目的內容比喻為金字塔,最上方的頂端就是那些最常被當作考題的少數重點,而我們在考前一天該做的,就是直接攻向金字塔頂端。
為了維持記憶曲線的高度,每個隔天登場的科目都必須在考前一天進行復習,但由於時間有限,所以我們應該做最重點式的瀏覽,而不是進行位於金字塔底層,大面積的地毯式搜索(這應該是你唸書最早期該做的事)。
這裡的瀏覽其實是在替你這幾個月的行為作驗收,重點式復習所用的就是「填滿從各處收集來的資訊,一本有全部重點和精華的參考書」(參考:《政策反覆,自己打造一綱「一本」》 )。
這時如果還有未做完的測驗和沒搞懂的難題,基本上都已經不用理會,因為你不需要任何枝節去干擾這幾個月來的努力的最後成形(除非復習完還多出很多時間);即使由於不夠努力而存在未讀完的章節,也應該大方放棄,一來你不可能在這最後一天徹底了解,二來也不能因此放棄其他已經吸收的章節(甚至是其他科目的復習)。
由於不需要再做新題目,也不必再吸收新的觀念,考前一天的復習應該是比較短暫而輕鬆的,除了心情能因此得到放鬆,多餘的時間也能預留給已長期缺乏的睡眠。
另外要注意的是,聲光效果強的節目、咖啡、濃茶,還有激烈的運動,這些都是在晚間應該避免的項目。
萬一失眠,也可以按摩位於腳底正中央的湧泉穴,洗完澡後按壓效果會更好;千萬不要想再藉由讀書而疲勞入眠,那只會讓你的腦部更加難以放鬆 延伸閱讀:應考筆記(一):懂得看參考書,更要懂得看考卷
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