訓練大腦記憶力的30種簡便方法- 念覺學佛網
文章推薦指數: 80 %
只要讓腦積極接觸陌生領域,積極刺激海馬體的腦神經細胞,促進樹突的生長,日常生活中就可以不知不覺地活化大腦,改善記憶力,增強腦活力。
念覺學佛網
:居士文章:轉載
訓練大腦記憶力的30種簡便方法
時間:2018/3/16作者:仁澤
訓練大腦的30種簡便方法現在已經步入經常忘事的年齡了。
常常是提起一個人,形象都在腦海中,但就是說不出其姓名來,哪怕就在嘴邊也說不出來。
甚至比我小十多歲的朋友也說記憶力在減退,這真是太可怕了。
還有一個朋友,幾年前就檢查出腦萎縮,50
延伸文章資訊
- 1遠離大腦退化不健忘!每天都能做的5個活腦體操|健康2.0
很多人為了加強記憶力、提高智能花大錢到坊間做記憶訓練,但效果都有限,因為人腦需要多方面刺激,「背誦或.
- 2大腦萎縮26歲就開始!瑞典腦科學實證:讓海馬迴持續長大的 ...
瑞典腦科學實證:讓海馬迴持續長大的記憶訓練. 安德斯・韓森(瑞典精神醫學專家) 2020-05-12 | 瀏覽數77,246. 已成功複製網址. 大腦萎縮26歲就開始!瑞典腦 ...
- 3中年後記憶變差5招訓練大腦- 生活- 中時新聞網
行過中年,感覺大腦隨年齡退化,記憶力變差,學習變慢?其實,只是沒有用對方法將腦力存進你的腦撲滿。Q1:思考能力會因為進入中年而退化 ...
- 4遠離大腦退化不健忘!每天都能做的5個活腦體操|健康2.0
很多人為了加強記憶力、提高智能花大錢到坊間做記憶訓練,但效果都有限,因為人腦需要多方面刺激,「背誦或.
- 5大腦也要「健身」一下!10 種腦力健身操,讓你記性愈來愈好 ...
怎麼「鍛鍊記憶」,訓練大腦記住更多事情?精選10 種腦力健身操,有空不妨試試看,讓自己的腦袋更靈光! 強大的記憶幫助我們界定自己,但 ...