籃球自主訓練菜單~~20點- 運動籃球QA - Sport QA

控球後衛自主訓練處方 ... 網友提問：控球後衛，該如何「自主訓練」？基本上，自主訓練至少應該包括體能、投籃、專項技術等三大部分；如果，可以尋找另一隊友，此則練習一些 ...

... 高效率的攻擊表現，成為球隊的主要火力來源，想知道韋德平時是如何淬鍊他的進攻技巧? 快... 標籤:邁阿密熱火, 韋德, 閃電俠-偉德, Dwyane Wade, 訓練.

系籃隊長們是否不知道練球該練什麼最有效呢？你是否在訓練中遇到瓶頸，覺得怎麼練都無法進步了？這次籃球筆記很榮幸能跟專業的知名籃球訓練師JTC合作 ...

分享籃球訓練資訊. ... 自主訓練. 1. 8歲小孩. 4. 9歲小孩. 7. 切入上籃. 10. 後撤步投籃 · 13. Patty Mills 射手 · 16. Bradley Beal ...

【攻略】籃球自主訓練菜單[省錢小撇步] · 1. 利用每天放學後或是體育課空閒時間，跑1600公尺操場 · 2.調整投籃姿勢，在原地練習投籃動作(不是真的把球投進籃 ...