0-3歲4個家事遊戲超好玩！肯做家事的小孩，將來收入增4倍

不過，曾帶過孩子做家事的爸媽都知道，孩子一開始做家事搗蛋的成分居多， ... 家事的種類眾多，只要是任何和家中相關的清潔整理事物都可包含在內， ... 您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。

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媽媽寶寶 發布於2020年04月23日10:11 美國哈佛大學心理學家韋特朗曾追蹤一組青少年長達10年，發現會做家事的青少年比沒做家事的人，長大後收入增加4倍、失業率減少將近15倍，研究結果令人大嘆，從小培養孩子做家事的習慣，真的超重要！不過，曾帶過孩子做家事的爸媽都知道，孩子一開始做家事搗蛋的成分居多，常常是幫了倒忙，一兩次之後，「你不要做啦」、「長大再幫忙」之類推拒孩子做家事的話就出現了，孩子聽了幾次之後，漸漸地便對參與家事興趣缺缺。

如何從小培養孩子做家事？彰化基督教醫院職能治療組組長陳宜男職能治療師提出兩項建議，給爸媽參考：不逼迫孩子做家事，讓他們有選擇權，也不可以因為孩子拒絕而生氣任何工作都應該要主動參與、樂在其中，做家事也不例外，當爸媽逼迫孩子時，將減少孩子主動參與的動機，可能連原本已勝任的家事都不願意再從事；如果想讓孩子學習新的家事，可以給予兩個選項讓孩子選擇（一件原本勝任的家事，一件新的家事），並讚美孩子原本的家事已經做得很棒，鼓勵他們接受更厲害的挑戰！當孩子拒絕時，可以試著以正向方式跟他們說：「你看！媽媽會做這件家事，超級厲害！我相信你也可以和我一樣厲害！」家事工作並非「幫忙」，而是全家人共同的使命全家人應該一起承擔合作家事工作，別對小朋友說「來幫忙……」，應該說「我們一起來……」，如此一來，小朋友才不會一味地認為做家事是額外的工作而心不甘情不願。

如果小朋友上幼兒園前已經養成照顧自己與分擔家事工作的習慣，到了學校也會比較容易適應學校的團體生活，並減少老師們的負擔，讓老師們可以專心於教學，小朋友們也有更優質的學習環境，一舉數得唷！4大居家小遊戲，培養孩子做家事陳宜男職能治療師為0～3歲孩子量身打造以下4個家事小遊戲，可以提升孩子的日常生活技能，不僅能讓他們增進自我照顧的能力與自動自發分擔家事工作，也可以稍稍減輕家長照顧上的負擔。

6～12個月．遊戲名稱：「奶瓶萬花筒」．遊戲收穫：奶瓶抓握能力、增加進食的獨立性。

．準備工具：顏色較鮮豔的奶瓶（利用顏色鮮豔的奶瓶，更可以吸引寶寶對奶瓶的興趣，進而增加寶寶伸手觸碰奶瓶的動機）。

．遊戲方式：1.在奶瓶中投入數種顏色鮮豔且小玩具（如小珠珠等）。

2.搖晃奶瓶使小玩具敲擊瓶壁發出聲響，吸引寶寶的注意。

3.家長帶著寶寶的雙手抓握住奶瓶並搖晃發出聲響。

4.家長逐漸減少對寶寶雙手的支撐，試探寶寶是否有自己抓握住奶瓶，如寶寶能緊握，家長即可完全放開。

13～24個月．遊戲名稱：「獨處時間」。

．遊戲收穫：獨立性培養。

．準備工具：寶寶喜歡且熟悉的玩具、音樂與專屬的遊戲空間（安全為最優先考量）。

．遊戲方式：1.初期：家長可以在一旁做自己的事情，讓寶寶自行玩耍10～15分鐘，如果沒有安全相關疑慮，儘量不要干涉寶寶玩耍。

2.後期：逐漸地讓寶寶獨處玩耍10～15分鐘，家長可以躲在一旁觀察與留意安全。

13～24個月．遊戲名稱：「玩具保母」。

．遊戲收穫：收拾玩具的好習慣。

．準備工具：大小玩具數個、籃子或盒子、不同的玩具照片數張。

．遊戲方式：1.建議選擇在小朋友玩完玩具之後進行。

2.家長可以先設定一個遊戲情境，如玩具保母把玩具送回家等。

3.玩法一：每次秀出1～2種（或更多）玩具照片，請小朋友在玩具堆中找出後，放入玩具籃中。

4.玩法二：玩具分類，準備數個籃子，將玩具照片隨機貼在籃子上（例如，一個籃子上可貼4～5張照片），請小朋友依照籃子上的照片，將玩具進行分類。

5.待收拾完畢後，一定要給個獎勵唷！24～36個月．遊戲名稱：「小管家，愛乾淨」。

．遊戲收穫：家事能力、生活習慣建立。

．準備工具：抹布或毛巾、紅色膠帶。

．環境設置：家長在桌上、地上或牆壁上用紅色膠帶貼成迷宮路徑、簡單的幾何圖形，甚至也可以貼成數字。

．遊戲方式：1.先從單純的縱向或橫向開始練習；接著再進階到曲線或幾何圖形。

2.將毛巾放置在起始點，並帶著小朋友的手從起點出發，沿著紅色膠帶的路徑一路擦拭到終點。

3.帶過幾次後，嘗試讓小朋友自己操作。

．遊戲變化：視小朋友的能力，可調整遊戲的難易度，難度等級依序為：站著擦桌子、站著擦牆壁、蹲著擦地板。

（推薦文章：善用空間、家具教孩子生活自理和創意！看三寶媽如何把「家」翻轉成孩子的大玩伴）4大類家事，帶著幼兒第一次做就上手！家事的種類眾多，只要是任何和家中相關的清潔整理事物都可包含在內，不過，幼兒的能力有限，列舉以下幼兒能力範圍內可完成的項目，教爸媽第一次跟孩子一起做家事就上手！（推薦文章：5分鐘讓孩子的手能做更多事！職能治療師教妳在家也可以提升孩子的手功能）1.擦桌子訓練能力：這種擦拭的動作會大範圍的運用四肢，讓孩子練習大肢體能力。

step1.給孩子專屬的用具耕莘健康管理專科學校幼保科講師蔡菁菁表示，給孩子幾條專屬於他的小抹布，當媽咪在擦桌子的時候，讓孩子一起進行，這個專屬的用具能讓他感受到被重視、被肯定的感覺，並且認可自己親身參與的重要性。

step2.從小地方開始練習台北市國語實驗國民小學附設幼稚園園長王秋月表示，不妨先讓孩子學會處理自己用餐後的桌面，這種小範圍的擦拭當做最初的練習，給他一條小抹布，大人在飯後也整理桌面，做良好的示範，一邊帶領孩子做擦拭的動作。

step3.用技巧進行大範圍的擦拭小範圍的擦拭進行一段時間後，便可開始練習大範圍，像是擦桌子、擦地板。

不過，幼兒最初還不能清潔得很徹底，媽咪可跟孩子說：「我從這邊開始、你從那邊開始，等我們都到中間的時候再交換」，那麼，孩子一開始擦得不乾淨之處也會經由媽咪再次清潔而潔淨，而孩子也能練習擦拭的動作，並且享受自己努力後的成果。

當孩子做完時，雖然擦得不乾淨還是要跟他說，「哇！你擦得好用力喔！辛苦你了！」擦地板也可比照同樣的做法。

大部分的媽咪可能會認為孩子擦不乾淨，到頭來還是得親自再做一次，不過，兩位專家都認為，父母在孩子學習的過程中，要能包容不完美的表現，讓他從每次的動作中學習且獲得進步。

2.收納訓練能力：學會收納的前提是要知道東西放在哪裡，可訓練孩子有組織、有系統的管理物品。

step1.將收納處規劃清楚家中的家事大部分都和收納有關，讓每個東西回到原本存放的地方就是收納。

對孩子來說，可從放他自己的水杯、玩具開始做起，但父母須先規劃出明顯的收納處，讓孩子知道東西該放在哪。

step2.家長一起示範若要孩子從幼兒園回家後，懂得把包包放在1個固定的地方，不妨在門口附近放置1個小籃子，旁邊也放一個裝爸爸公事包的籃子，爸爸一下班就要將包包放在籃子裡，示範給孩子看個幾次，他自然也會養成把包包放到籃子的習慣。

3.摺衣服訓練能力：小肌肉動作必須夠靈巧，同時，手眼協調性佳，才能夠將衣服摺得整齊，摺衣服便能同時訓練這兩項技巧。

step1.從自己的小衣物「玩」起當媽媽在摺衣服時，不妨帶著孩子一起做，蔡菁菁老師表示，如此能避免幼兒感到無聊而在一旁哭鬧。

先給他一件自己的小衣服或是小手帕，自己摺衣服時，舊帳他在一旁「玩」衣服，媽咪也可以要他跟著媽媽一起折，只要孩子有摺的動作，媽咪應口頭表示鼓勵。

step2.請孩子跟你這樣做「摺衣服」這個動作對孩子來說是陌生的，一開始，他會不知道該如何著手，此時，你不妨跟孩子玩「請你跟我這樣做」的小遊戲，讓他依樣畫葫蘆，慢慢地一個步驟一個步驟將一件衣服摺好，當孩子明顯能將一件衣服摺得較為平整時，一定要和他說：「哇！你好棒喔！摺得好漂亮！」。

4.擺碗筷訓練能力：擺碗筷除了需要足夠的小肌肉能力，以拿穩碗筷之外，更需要良好的邏輯配對概念，以確定需要的碗筷數量。

step1.先確認小肌肉動作發展在用餐前，能讓孩子學擺碗筷、發湯匙，不過，王秋月園長提醒家長，要看孩子的身高是否足夠，且小肌肉發展是否成熟。

可先請他依人數將碗筷擺到桌上，先讓他練習精確的小肌肉動作。

step2.按位置擺放當孩子能夠將碗筷放到桌上後，再進一步訓練配對、邏輯的概念。

媽咪可以跟孩子說：「1個人要發2枝筷子，我們總共有4個人，要發幾枝筷子？」然後讓他思考總共需要多少筷子，並且按照每個人做的位置擺放好，無形中，將數的概念和做家事結合，可說是一舉兩得！做家事也有大學問，親愛的媽咪們，不要再一手包辦所有家務事，試著放手讓孩子幫些小忙，對他的發展絕對有益喔！ 查看原始文章 親子