生長激素分泌最忌吃飽就睡！想長高別只補鈣，吃「它」才是關鍵

A：生長激素一天大約分泌三十幾次，但每天晚上11點~凌晨2點是生長激素分泌最顛峰的時段，不過建議最好提前1小時上床睡覺，才能有時間進入熟睡狀態、更有利 ... 首頁 文章 小圈圈 懷孕40週 試用好康5 嬰幼兒防疫 袋鼠評鑑     |   抽育兒箱 週年慶 文章 小圈圈 懷孕40週 試用 嬰幼兒防疫   ﹀ 評鑑 抽育兒箱 週年慶 眼皮跳時辰跳蚤咬白包金額手尾錢低燒息咳寧避孕環驗孕時間斷掌姓名學取名手相 發話題 寫文章 發照片