【時間管理】GTD時間管理法！5步驟讓你高效率、高專注力

【時間管理】GTD時間管理法！5步驟讓你高效率、高專注力 · STEP1、收集 · STEP2、整理 · STEP3、組織 · STEP4、回顧與檢討 · STEP5、執行. 防疫必備 3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合 更多 加入ZiMedia字媒體探索你的興趣 Facebook加入 LINE加入 TermsofService 推薦搜尋 水餃 848 旅遊 5064 製作 2168 老店 807 點心 1058 蘿莉女優 544 一心牛肉麵 367 23here 2974 尋找貓咪~QQ地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan加入好友 Zi字媒體 生活休閒 【時間管理】GTD時間管理法！5步驟讓你高效率、高專注力 2021/12/25 wwwjinrihcom 加入好友 【推薦本文原因】 時間總不夠用嗎?想做的事情總找不到時間完成?GTD讓你更科學地利用時間，做好時間管理！本文將透過五個步驟來介紹GTD時間管理方法，並告訴你該如何執行GTD，讓你提升專注力、輕鬆擁有高效率。

推薦給想要做好時間管理，為時間分配而苦惱的你。

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GTD，GettingThingsDone，意思是要你盡力去完成每一件事，以下將依照五個步驟依序說明：   STEP1、收集 替自己準備一個收集箱，什麼事情通通都可以放進去，像是工作上的專案、老師交代的作業、今天要做的家事、下週要出去玩的行程通通都行。

這個收集箱可以是你手機的備忘錄、一本筆記本、一張便條紙，把所有你想到的事情都寫上去，但是，最多不要超過五種收集箱。

收集是為了讓大腦的壓力釋放到其他媒介上，讓自己更專注於當下的事情，你可千萬別以為自己的大腦可以做很多事，事實上，他可是很容易忘記東西的！因此，別忘了把事情都放進收集箱裡。

  STEP2、整理 當你收集好所有待辦事項後，一天整理一次即可，最好是在每天開始作業前整理清楚，而你需要分別整理成以下七種特定類別： (1)兩分鐘內 (2)等待事項 (3)特定日程 (4)單步驟事項 (5)多步驟事項 (6)某一天事項 (7)參考資料   STEP3、組織 將所有事項大致分類完之後，接著要管理你剛剛所整理出來的分類。

(1)兩分鐘內：馬上解決掉！能在兩分鐘內處理的事情，只要收集到就馬上解決掉。

(2)等待事項：無法在2分鐘內完成，且需要委託他人的協助者。

(3)特定日程：需要在特定日期完成的事項，可以利用桌曆、手機的行事曆來紀錄。

(4)單步驟事項：無須在特定日期完成，無法授權出去、一個人就能完成、需要盡速解決者。

(5)多步驟事項：無法自行完成且不是自己能夠決定者。

此類事情通常可以分解成多個地點與時間，若是步驟過多，則可將多步驟事項分解成多個單步驟事項來完成。

(6)某一天事項：突如其來的想法、未來某天打算實現的計畫等等。

(7)參考資料：建立可以收藏你所有感興趣、有幫助的參考資料的收集箱，並試著以自己的需求分類成對你有幫助的標籤，以方便你日後找尋資料。

這些部分你都能夠利用手機、筆記本來當作收集箱，把要做的事情都放在裡面，並接著進行整理和組織。

而你還能夠透過一種簡單的方法來幫助你分類，利用五種不同顏色的小卡進行不同事項分類：兩分鐘內、等待事項、單步驟事項、多步驟事項、某一天事項，接著用長尾夾夾在一起，而特定日程則記錄在月曆本，參考資料利用雲端來儲存。

  STEP4、回顧與檢討 在進行組織後，接著你需要回顧你所分類出來的事項，於每天工作結束前、每週結束前進行，看看自己是否有妥善進行GTD。

  STEP5、執行 在執行階段中，其實你只需要執行以下三項： (1)GTD裡設定好的事情 (2)不存在於GTD裡，但實際上需要完成的事情 (3)整理下一步要執行的事情，重複執行GTD GTD是一種無壓力的系統，當你在執行階段時，就不會再為了其他事情而分心，影響你的工作效率，由於你在執行事情時，所有你需要完成的事情都在GTD裡，就算突然冒出不在GTD系統裡的事，一般也不會造成太大的問題。

  看更多>> 【GTD】最科學的時間管理之術，終結你的拖延症｜學習的知識#10｜【閱部客】   本文為今日自產文章，未經許可不得轉載、摘抄、複製及建立圖像等任何使用。

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今日Summary 利用GTD時間管理方法，養成做好事項分類的習慣，並依序將所有待辦事項完成，相信你的專注力會提升，效率也會上升。

快利用科學的時間管理方法，在執行GTD的過程中，相信你一定也能感受到他的效果！   睡覺的秘訣！12個提升睡眠品質的方法讓你不再失眠 【告別拖延】7個讓拖延症找上你的原因！教你如何擺脫 【自我成長】為什麼後悔?別再陷入後悔輪迴，就靠這兩招       利用一篇文章的時間獲得資訊或新知 Leavethisfieldemptyifyou'rehuman:   桃園 qq 地點 貓咪 桃園市 taoyuan xuan 根部 尾巴 有大 桃園旅遊景點 熱門推薦 本文由 wwwjinrihcom 提供 原文連結 收藏本篇文章 檢舉 寵物協尋相信終究能找到回家的路 寫了7763篇文章，獲得2次喜歡 留言回覆 回覆 取消 送出 送出 精彩推薦 尋找貓咪~沙西米地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 熱 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~斑斑地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 熱 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~卡拉斯地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~黑臉地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~阿肥地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 查看更多推薦 聯絡我們 關於字媒體 隱私權政策 著作權保護 網站聲明 AI精選AI即時新聞AI小書僮 旅遊景點 RSS ©2021,字媒體ZiMedia.Allrightsreserved.