深層睡眠知多少？深睡期不夠，睡再久都在浪費時間 - 關於勝得棻

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什麼是深睡期？深層睡眠又是指甚麼？20世紀初科學家運用腦波儀測量人腦，發現我們在睡覺時，睡得最深最沉區間的就叫做深睡期。

在那段時間 ... 跳轉至内容 HOTLINE：06-2093126Facebookpageopensinnewwindow 搜尋： 關於勝得棻勝得棻簡介聯絡我們最新消息/講座最新消息體驗講座媒體採訪精彩回顧立即線上購買超能專注・記憶吐司－Netflix雙城故事指定生活精品睡眠撲滿-第26屆台灣精品獎睡眠精品使用心得Q&A/好文分享記憶吐司睡眠撲滿好文分享實體購買據點記憶

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