十項必備之台灣商品(必敗)-回法國行李都裝甚麼?

也有些法國人愛吃的台灣零食，必買的台灣料理食材，快來看看喔! ... 調味料類的重量輕，體積也小，每次回來法國一定要買上一些當存貨!! 更多文章 更多文章 選取月份 2021年12月 (1) 2021年9月 (2) 2021年7月 (1) 2021年3月 (1) 2020年11月 (1) 2020年10月 (3) 2020年1月 (3) 2019年12月 (9) 2019年11月 (9) 2019年10月 (10) 標籤Metz 住在法國 台灣上網 台灣上網4GSIM卡/WIFI 台灣網卡 國外出生首次申請中華民國護照 小米掃地機器人 掃地機器人 月子餐怎麼煮 月子餐自己煮 法國梅斯 法國生活文化 煮月子餐 自己做月子 自己煮月子餐 高鐵外國人優惠 搜尋關鍵字: Home生活十項必備之台灣商品(必敗)-回法國行李都裝甚麼? 搬來法國十年了，法國超市能夠買到的亞洲食品，越來越多。

每年二月，超市也會搭配農曆新年，做些亞洲食品的特賣。

但總是有些東西無法取代台灣買的。

所以每次回台灣前，我就開始列回台必買清單，這邊提供給大家當作參考。

也有些法國人愛吃的台灣零食，必買的台灣料理食材，快來看看喔! 預估閱讀時間7分鐘   轉眼，從帶著一只大行李，愛相隨來到法國定居，整整十年了，已經佔了我人生將近30%的光陰。

幾天前，我也在跟老公打趣，現在很多的想法，已經被法國生活習慣同化，雖然我不是100%道地法國人，但我也不再是100%的台灣人，這點從我每次回台灣，都有些CULTURESHOCK可以證明。

  例如有一次，與家人到京站看晚場電影(當時還沒小孩，才有可能這樣)，那時候一進到電影院，我第一個想法是，哇，都已經半夜了，這邊怎麼還這麼多人啊?根本已經忘記自己人在台灣，不是在法國的鄉下，晚上八點路上已經沒甚麼人跟車，我偷偷為自己的想法感到好笑。

或是很常發生在交通上，行人與車子相互不讓，過馬路連推嬰兒車，都不會有人讓你，讓我非常受不了。

  沒小孩前，每年我都會回台灣，也每一次都會亂買東西，很想把整個台灣搬到法國的概念，邊買還邊安慰自己反正法國買不到，安心的花錢吧。

後來終於想通，覺得都已經住在法國，還是要習慣法國的民生用品。

而且現在法國超市也可以買到很多亞洲食材，但是仍有一些東西，是我每次回去都會買回來的。

我在法國家裡是天天開伙，大部分都做中式餐點，所以廚房的材料，比甚麼都重要。

  明年大選跟農曆年快到了，如果有要回台灣的，可以開始準備採購清單，以下是我常會買的台灣物品，給大家參考。

  文章內容目錄 1.南北雜貨類2.很重的醬料類3.泡麵/零食類4.美容用品5.服飾類6.台灣文具7.書籍8.廚房用品9.孩子的用品10.其他結論 1.南北雜貨類 紅豆 推薦原因:台灣買的萬丹紅豆，又大又好吃。

法國中超買到的中國產紅豆，都很小顆，而且沒甚麼味道!!有一次回台灣，在夜市買了紅豆湯，我驚呼這個紅豆怎麼這麼大顆，後來才發現台灣的萬丹紅豆都是這麼大，而且好好吃。

所以現在我回法國，一定都會帶上一包萬丹紅豆，特殊時期時候，喝上一碗台灣紅豆湯，就好滿足呢!   米 剛來法國前幾年，真的會帶幾包白米回來煮，後來在法國超市買到壽司用的米，吃起來口感跟台灣的接近，就不再會買米來法國。

法國賣的大多是泰國米，乾乾的，不會黏在一起的那種，因為法國人喜歡吃這種米。

另一種我會買的是十穀米，有機法國店可以買多穀類的米，甚至糙米，但還是沒有台灣的好吃。

如果行李有空間，我也會帶幾包十穀米回來混著白米一起煮。

  黑糖 在法國超市是買不到黑糖的喔，而且很多甜點，不用黑糖做，味道完全不一樣。

例如:肉桂捲、蘋果派、黑糖薑湯….等。

法國超市只有賣棕糖sucrerouxdecanneoucassonade但是味道不如黑糖香，連煮紅豆湯也是要用黑糖才好喝。

而且黑糖超養生，這個大家都知道吧!   白胡椒粉 法國超市也能買到一般的白胡椒粉，但是味道跟台灣的還是不一樣。

台灣的比較多香味，甚至有一點辣，白胡椒粉也是很多台菜的重要元素，黑胡椒完全不能取代。

調味料類的重量輕，體積也小，每次回來法國一定要買上一些當存貨!!我超喜歡椒鹽胡椒粉，如果有炸機排，在灑上一點這個粉，就好像在台灣吃鹹酥雞一樣，恩，miam~   五香粉 五香粉現在在法國超市也很好買到了，叫做cinqepice。

但是跟其他的調味料一樣，還是台灣的好吃阿，而且我的是直接跟中藥房訂的，味道就是不一樣。

還有中藥行的滷包，推薦。

  味島香鬆 現在不能帶肉鬆回來了，所以我會買這個，加一點在白飯上面，好看又引起孩子吃飯的慾望。

  紅蔥醬 配燙青菜跟白飯都是一流的，很方便，而且很便宜喔。

湯類 冬天時候我還蠻愛喝湯，左上角的味增湯大約可以沖一大碗的湯，只要加熱水等泡開就可以喝，是我喝過最好喝的即食湯品。

康寶的湯，大家都知道，就不用介紹，我還是喜歡玉米濃湯的口味。

  柴魚 柴魚片在中超可以買的到，但是包裝都很大，是日本進口的，價錢也不低。

台灣很多小包的柴魚粉，很方便。

如果喜歡在家做大阪燒，這個柴魚片是必備的啊!   製作台式甜點食材 如果偶爾想吃點台式甜點，以下是我常會買的東西:豆花粉/花生粉/ 芝麻粉/ 抹茶粉/ 芋頭粉/ 梅子粉，有空的話，我會去烘培材料行買，沒空就是在超市有看到時候買，或是用24小時網購買。

    如果跟我一樣喜歡吃湯圓，那芝麻粉跟花生粉一定要買，法國非常不好找，除非你想要自己磨，呵呵!糯米粉跟在來米粉，中超都很容易買，只是味道不佳，但是粉類太重了，所以我還是法國買就好。

梅粉的話，是炸地瓜球時候要加的，呵呵!    2.很重的醬料類 醬油 推薦原因:台灣的醬油選擇好多，我最愛買傳統的黑蔭油，真正黑豆釀的醬油，才有香味。

法國買到的除了是化學醬油外，也很死鹹，根本沒有真正醬油的味道，如果有選擇，我不想用法國買的醬油，那是給不懂的”法國人”吃的(噓)!不過買醬油就要看行李的剩餘重量，並不是每次都有辦法可以帶，而且以我每天煮飯的頻率，買個五瓶醬油都不夠用!(醬油膏中超買的到，但是我很不常去，所以還是會買回法國)。

如果大家不知道哪裡買醬油，我很推薦照片的珍蔭油，是用古法，黑豆釀的醬油，味道真的很香，價格比起超市那些動不動3-4百的，我覺得這瓶真的超值得帶回來法國。

(他們家的維他命也都不錯，是自然醫學博士開發出來的產品，我是愛用者)   麻油 麻油還是一定得買台灣製的，雖然法國能夠買到不錯的，但是台灣的選擇性還是多一點，而且比較大瓶。

我的身體一向都偏寒，冬天煮個麻油雞喝，整個身體都暖起來了，而且我家老公也很喜歡麻油。

另外，麻油可是三杯雞的重要元素，家裡不能沒有麻油啊!照片左邊那瓶台灣製的麻油，在法國也買的到喔，所以如果很常去中超的，可以不需要從台灣買。

  黑醋 我超愛喝羹湯，如果沒有黑醋，味道怎樣都不對，而且一定要買工研烏醋，法國沒有甚麼可以取代的味道，有人跟我一樣愛它的嗎?   醬油膏 其實也可以自己做，不難，中超也買的到，但是方便就會買一瓶放在家裡，吃蘿蔔糕跟蛋餅時候就很搭。

  3.泡麵/零食類 統一肉燥麵   這個完全是想家的時候吃，尤其冬天想喝熱湯，中午一個人不想煮飯，吃泡麵就是最好的選擇!!統一肉燥麵的味道我真的超級喜歡，是所有其他泡麵都無法取代的，米粉我就沒那麼愛。

可惜它重量雖然不重，但是很容易碎掉，也蠻佔行李空間，所以我的庫存量通常都不高，統一肉燥麵是我的精神食糧之一，是奢侈品來著。

  曾拌麵/阿舍乾麵 想喝湯的時候吃統一肉燥麵，夏天想要清爽一點，就是吃曾拌麵。

它的麵條很特別，比較粗，也需要煮比較久一點。

但是每一包都有一個塑膠的盒子裝乾麵條，所以不容易壓碎。

倒是這次海運一箱來法國時候，是醬料爆開了，哈哈!   零食類就是看個人喜好，我喜歡這些，也會看行李空間決定，有的話就帶一些當作精神食糧。

張君雅/義美泡芙/椰子餅乾/椰香乖乖/蒜味花生。

另外寶寶米餅一定要買，吃到兩歲都還很好用，小孩只要哭鬧，看到米餅馬上閉嘴，台灣米餅便宜又好吃。

這個手工花生糖，法國人也很愛吃，不黏牙我也很喜歡。

  沖泡飲品台灣的種類也是非常多，中超現在可以買到一些，不過很貴也沒很多選擇，台灣的沖泡奶茶真的很好喝，但是熱量也不低就是了。

    這次買了杏仁茶，還沒開來喝。

平常我會買烏龍奶茶，黑糖薑茶之類的。

  這個八寶粥很特別，為什麼呢?因桃園機場投幣就可以買到了，所以每次一定買一瓶回來吃，不佔行李空間，呵呵。

  4.美容用品 眉筆/眉毛刀 不知為什麼，法國人的眉毛大部分都很濃，眉筆阿、眉粉類的化粧品，在法國超級難買!!有一次我還特地跟店員解釋，她只是一臉狐疑的看著我，到底為什麼需要眉筆這種東西?  在法國很盛行除毛，全身上下的毛都會請人用蠟除掉，臉上的眉毛也是一樣，所以如果習慣用眉毛刀自己修眉的，在法國非常難買，我沒有看到過，修眉刀都是台灣帶過來的。

  衛生棉/護墊/隨身包面紙 因為重量輕，所以都會買回來，尤其是加長型的，還是台灣的好用。

娘家夜市旁邊就有寶雅，進去很容易敗家的。

隨身包面紙法國沒有賣，這邊賣的是比較厚的面紙，我還是喜歡台灣的面紙。

保養品、洗髮精、牙膏我都是用法國的，除非有特別喜愛的日韓美妝用品，才會特別買來法國使用。

  5.服飾類 女性內衣 法國款式很漂亮，但是個人覺得胸形跟亞洲人體型較不適合，穿起來比較不挺。

所以有遇到百貨打折，就可以多買幾套回來法國穿。

  褲襪 法國比較多透明的絲襪，我喜歡台灣內裡刷毛的那種九分褲，甚至是褲襪，比法國的保暖。

其他的上衣，褲子類，我大多都是折扣季在法國買。

法國折扣下來，跟台灣夜市價錢差不多，而且品質好很多，款式我也比較喜歡。

台灣的衣服太過花俏，有些我現在已經沒辦法穿了。

下半身類，法國尺寸比台灣好買。

  孕婦裝/哺乳裝 懷了兩胎，剛好在不同季節生產。

真的要說，台灣的哺乳裝選擇性比較多，而且完全看不出來是哺乳裝，大部分在懷孕時候就可以先買起來，產後繼續穿，台灣買的便宜又好看。

衣服的話，真的不用帶太多來，法國的太漂亮了(我個人認為)。

  6.台灣文具 每次去逛夜市，去到金興發就會失心瘋，因為所有的文具都太太太可愛了，而且又好便宜。

台灣也可以買到很多日韓設計的文具，樣式很多，不像法國的又貴、選擇又不多。

我之前上職訓時候，同學最喜歡看我的鉛筆盒，裡面都是台灣的文具，都很特別，法國沒有這些。

所以每次回台灣，不管需不需要，筆記本、筆，可愛文具，都會買一大堆帶來法國(上面說會亂買就是這樣)。

  明信片 我很喜歡買台灣的明信片，可以給法國家人朋友看看家鄉的美。

  7.書籍 愛看書的朋友，一定不會錯過買中文書回來法國讀，這邊我就不用推薦，因為個人喜好不太一樣。

但是這邊要跟大家狂推的是“孩子學中文的教材”。

家中有孩子的，推薦一定要買點讀筆，學中文很好用，0-6歲都適用。

我有買的兩套是FOOD超人，以及牛津的。

主要以中文為主，也有教注音，但是幾乎所有的教材都是中英雙語，很難找到只有中文的，但是也可以找到台語的。

除了點讀筆，故事機也很推薦，媽媽在忙的時候就可以讓孩子自己聽，也可以一邊學童謠。

我的書已經四分五散，不知道被孩子弄到哪裡去了，只找到這幾本。

    以下是博客來童書系列推薦: 正音ㄅㄆㄇ互動點讀繪本：FOOD超人 適合:2-8歲，總共兩本書+一隻點讀筆!   《正音ㄅㄆㄇ互動點讀繪本上冊》 ■37個注音符號 ■22個結合韻符   《正音ㄅㄆㄇ互動點讀繪本下冊》 ■情境語詞 ■歡唱兒歌 ■趣味順口溜 ■優美唐詩 ■基礎成語 ■拼音遊戲   0-6歲Food超人點讀認知圖鑑*新版 適合:2-8歲，中英雙語，包含繪本1本、Food超人點讀筆1隻(不含電池)、字母表1張、20首英文CD 台語點讀圖鑑：FOOD超人 適合:0-6歲，中英台三語，圖鑑1本、點讀筆1枝、字母表1張、CD一片。

有台語真的太酷了! 0-6歲Food超人認知點讀繪本 適合0到6歲，中英雙語，包含繪本1本、點讀筆1隻、字母表1張、4號電池2個 【小牛津】7件組-大全套點讀小百科(ABC+ㄅㄆㄇ-乖乖虎筆) 適合0到6歲，中英雙語，包含繪本1本、點讀筆1隻、附ABC點讀貼紙書  (貼到哪點到哪讀到哪)獨家首創可點讀的貼紙書(可重覆貼僅限於書本可重覆貼) 【小牛津】7件組-大全套點讀小百科(ABC+ㄅㄆㄇ-乖乖虎筆)(送歡唱點讀套組) 適合0到6歲，中英雙語，包含繪本1本、點讀筆1隻●46首中英台語兒歌●28首國學唐詩●6個床邊故事●6個音樂互動遊戲 【小牛津】帽T熊故事機(送樂趣粉蠟筆12色+小湯姆與尤利先生著色本1本 小牛津最熱銷、最受歡迎的育兒神器故事機! 最強功能的音樂故事機8G大容量超過1000首精采曲目遙控選曲 momo親子台授權唱遊兒歌100%台灣錄音全機內容超過3400分鐘 可下載寶貝喜愛的歌曲到我的最愛區 魔音功能你說一句我變一句超有趣~ 書籍類還有很多童書可以推薦，但是點讀筆真的不能錯過。

8.廚房用品 大創:這個完全是失心瘋，大創東西就是便宜又可愛，每次去也是都亂買，我喜歡買餅乾模型，還有做壽司可以用的可愛裝飾跟模型。

收納:亞洲人可能居住空間較小，所以發展出的收納用品也比較多，好用又便宜，我很常會買的是收納盒。

苦茶籽粉，這是小北百貨買的，很去油，需要搭配熱水使用。

  9.孩子的用品 隔水尿布墊，超級推薦，因為法國的Alesse超級不防水，很容易滲透。

台灣買的六層紗，防水尿布墊，真的可以完全隔離水。

其他的嬰兒用品，都是用法國的比較多。

  10.其他 眼鏡 如果有戴眼鏡，回台灣一定要配，尤其是小孩的，選擇多驗光又免費。

法國如果有私人保險，配眼鏡是可以到全額補助(要看保險的合約)，但是預約眼科醫師驗光要等很久，配眼鏡也要等，所以小孩跟自己的是蠻需要多配幾副以防萬一。

  隱形眼鏡 在台灣買很方便，不需要處方籤，法國賣的其實比台灣便宜，但如果沒有處方籤就無法買到。

  消毒用品 台灣的腸病毒很多，所以每次回去都會買，小孩吃飯前先噴手消毒一下，多買的就帶來法國用。

    手機架 這是我個人覺得超級重要的東西，因為常跟台灣家人，甚至工作時候需要視訊。

而每次電話都不知道怎麼放比較好，於是乎，回台灣都會買各種不同的手機座來用。

左邊的是吸盤式，可以調任意角度，很方便，吸的很牢固，也可以放在車上使用。

中間的適合iphone插耳機使用，缺點是角度不能調，對小孩來說視訊不好用，因為太斜。

最右邊的可以調多個角度，但是iphone因為耳機跟收音孔都在下方，所以用這個架子視訊，對方會聽不清楚聲音，但如果是出門要給小孩看影片，這個架子就非常好用。

  保溫杯及相關清潔用品 台灣人真的人手好幾個保溫杯，這個台灣選擇性多，又便宜。

我也會帶好幾個回法國，每次燒熱水時候，就會把剩下的倒進保溫杯，下次使用，就不用一直浪費電燒水。

還有悶燒杯也很好用，出門可以幫小孩帶粥，但一定要當天吃完，夏天食物悶在裡面容易酸敗。

  結論 倒數一個多月就要回台灣了，好期待，也很怕時差大魔王。

因為我通常一到台灣，隔天就去上班，沒甚麼機會調整時差，所以也恢復得比較快。

但是小孩就很難講了，我家的每次上飛機都不睡，落地才開始狂睡。

這五年多來，帶孩子已經飛了很多趟台灣，也習慣了。

而且回去台灣，孩子沒有自己的空間，加上環境吵雜，其實非常的難帶。

但是能回家過年，陪家人，還是開心的!!   這次搭長榮，加上淂快滿兩歲，也有自己的一個位置，換句話說，每個人都有30公斤的行李quota，加上寒假，爸爸帶著小潞來跟我們會合，總共可以帶120公斤checkin行李，可以瘋狂地買了，呵呵!   我的臉書粉專很常會分享台灣小吃食譜，歡迎來看看，也為我按讚打氣加油。

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我當然不是湊熱鬧、趕流行，而是想要由內而外，有一股大改變。

整理掉不需要的，或是已經不再合適的物品，進行一個斷捨離的過程，讓家裡變的更清爽。

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Bonjour你好 C'estMei 與法國郎來到法蘭西斯十年，育有兩個小男生，一隻胖貓，目前居住在被葡萄包圍的勃艮第71省。

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