用裝的也要從容！你的「英文即席反應力」夠嗎？ - 天下雜誌

Impromptu: done or said without earlier planning or preparation，impromptu speech通常翻譯為即席演講，但其實小至回答問題，大至上台報告，只要 ... 回首頁 English 免費訂閱電子報 天下APP免費下載 搜尋 頻道分類 財經 理財五角課 貿易戰 財經焦點 財經週報 投資理財 產業 製造 服務 金融 科技 國際 國際週報 兩岸四地 東南亞 亞洲 歐洲 美洲 非洲 紐澳 管理 管理 行銷 創新創業 人才 職場競爭力 環境 永續發展 氣候變遷 環境 能源 教育 教育趨勢 創新教育 親子教養 人物 大師觀點 CEO觀點 人物特寫 政治社會 政治 政策 社會現場 調查排行 2000大調查 兩岸三地1000大 快速成長企業100強 天下永續公民獎 標竿企業 金牌服務業調查 縣市調查 2000大調查資料庫 健康關係 健康醫療 兩性關係 心靈成長 時尚品味 時尚精品 旅行 設計 藝文 影視 運動生活 運動 生活 重磅外媒 經濟學人 BBCNews中文 日經中文 德國之聲 路透社 專欄作者 多媒體 數位專輯 互動專題 深度專題 品牌專區 數據圖表 資料新聞 數字說話 圖表動畫 調查報導 聽天下 重磅封面 財經週報 國際聚焦 天下好讀 記者開講 好主管的12樣禮物 創新突圍軍師 四端看天下 大數據，熱品牌 天下書房 天下影音 雜誌 策展 Fast100 傳承接班 創新突圍 數位轉型 經營管理 永續責任 Fast100 Off學 風格 文化 旅行 美食 特色頻道 未來城市@天下 [email protected]天下 獨立評論@天下 創新學院 天下學習 我讀網 換日線 天下影音 微笑台灣 粉絲專頁 官方instagram 官方Line 不斷更新 俄羅斯烏克蘭開打，現在情況如何？ 管理 職場競爭力 用裝的也要從容！你的「英文即席反應力」夠嗎？ 很多時候臨時需要主持會議問答時間、報告專案內容，甚至是跟同事解釋工作流程，如何快速組織、字字說到重點，任何沒有準備的談話都是即席發表，一起打造自己的快速反應方程式吧！ 1253瀏覽數 圖片來源：Shutterstock 分享 其他 文 世界公民文化中心 天下部落格 發布時間：2020-11-07 1253瀏覽數 KeyPoint Impromptu:doneorsaidwithoutearlierplanningorpreparation，impromptuspeech通常翻譯為即席演講，但其實小至回答問題，大至上台報告，只要沒有事先準備的談話，都算是即席發表，而這樣的場合往往是展現實力的關鍵時刻。

不只是說出來，還要說得引人入勝。

無論在博客來鍵入「說話」，或是直接到誠品走一趟，可以發現教大家說話的書不少，能否抓住聽者的注意力，開口的60秒內就決定成敗。

It’showyouhandleyourselfwhenleastpreparedthatdemonstratesyourleadership. 關於「即席」的迷思 即席發表雖然包含一定程度的臨場反應表現，但卻不是一種天生的能力（gift），美國知名作家馬克吐溫曾說過，“Itusuallytakesmemorethanthreeweekstoprepareagoodimpromptuspeech.” 好的即席發表背後，代表的是平時的練習與實力累積，Luckiswhereopportunitymeetspreparation. DoYouHaveGlossophobia? 平時表現不差，但是臨時要在許多人面前講話時就支支吾吾嗎？Glossophobia，也就是speechanxiety，代表對於公開談話的恐懼，在美國查普曼大學「最恐懼事物」研究調查，有41%的人提及害怕「公開演講」。

不過，讓我們反過來想吧。

這代表「把話說好」，絕對是個讓自己脫穎而出的大好機會！ 什麼情況需要即席發表？ 會議中的臨時提案或工作回報 社交場合的自我介紹 演講完後的Q&A 派對或宴會上的致詞 把緊張感藏起來，用裝的也要從容 情緒會感染，尤其是無數眼光望向你，等著看你能說出什麼建設性言論的時候。

說話時一緊張，立刻會建立聽眾和自己的「高低關係」，現場開始瀰漫尷尬氛圍，只能硬著頭皮把話平鋪直敘的講完。

避免焦慮感，可以從避免以下四點開始做起。

廣告 XOver-apologize 即席談話時，可以提及自己沒有準備，但不需要為此道歉，說太多次“sorry”會讓聽眾反而不知所措，使談話失焦。

XAvoideye-contact 眼神接觸能讓聽眾覺得被尊重、覺得有連結，是發表的重要技巧之一。

如果一直避開聽眾的眼神，或是盯著遠方、飄忽不定，會顯得整個人很慌張。

TIP:覺得眼神交會讓自己太緊張，可以隨機看向眼前的三個方向，眼神落在聽眾的眉心或額頭位置。

XUseunnecessaryfillerwords 有的人說話時充斥「然後」、「就是」、「對⋯⋯」等無意義的字眼，用英文談話時若有太多“so...”、“andthen...”、“like...”、“youknow...”，會聽起來很不專業，可以練習以稍稍停頓取代這些字詞，給自己幾秒時間組織好下一句話再開口。

XTalkgibberish 廣告 有趣不等於亂說話，如果發現自己開始語無倫次，一樣可以停頓一下，或是對觀眾拋出問題。

當然，平時大量練習才是解決這個問題的根本之道。

三分鐘挑戰 用英文說話不困難，可以想像成「習慣成自然」。

試著聊聊以下主題，並不間斷敘述1～3分鐘。

Introduceyourself Talkaboutyouridealsupervisor Talkaboutyourdutiesinthecompany TIP:這個練習的重點在於「說」，所以可以先忘掉文法問題，先以說好說滿一分鐘為目標。

進階版挑戰則是可以將自己的說話內容錄下來，聽聽有什麼問題再加以改進，並可以把時間延長到三分鐘。

參考資料：MagneticSpeaking,write-out-loud.com,今周刊,FastCompany,Linkedin （本文轉載自世界公民文化中心，本文僅反映專家作者意見，不代表本社立場。

） 商業英文學得又快又準 相關熱門主題 訂閱天下每日報（每週一至週五發送） 天下編輯精選國內外新聞，每天早晨發送，也可以聆聽語音朗讀 訂閱天下每日報 編輯精選新聞，早晨寄送 訂閱 感謝您的訂閱！ 請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱 #世界公民文化中心 #英文口說 #英文文法 你可能有興趣 【環遊新北走近29種生活】重新發現新北29區｜廣編企劃 最新訊息 領取首訂優惠3個月$399(原價$699) 訂閱天下雜誌電子報 天下雜誌當期內容的精華與延伸，每周三發送最具時效性的深度內容 立即訂閱 您已成功收藏此文章 您已成功取消收藏此文章 請先登入或註冊登入會員後，即可收藏文章 註冊 登入 請先登入天下雜誌會員 文章PDF檔案下載為全閱讀專屬功能，若您還不是天下全閱讀訂戶，請先訂閱。

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