地瓜、豆漿都不合格!推薦腸躁症患者的「5種好食物 ...
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一般認為要吃富含膳食纖維、益生元的食物,才能增加腸胃道益生菌,但是很多這類食物容易產氣,對大腸激躁症患者來說是適得其反。
有人說地瓜 ...
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