關鍵時刻的平常心訓練 - 臺師大校友中心 - 國立臺灣師範大學

關鍵時刻的平常心訓練. 射擊為精準運動項目之一，選手在高壓下需維持極高. 在高壓力狀態下，如何保持「平常心」？以精準運動為例，因國際賽事標準較不受身材 ...

在這兩種背景心態裡進行去自我中心的實踐效率取決於三種能力的訓練：（1）對於背景心態的高度覺察力，它基於對非常心與平常心的深刻 ...

考試那天我們分在同一部車，她告訴我她有預感今天一定不會過，當時的我只能安慰她，只要把平常訓練的成績拿出來就可以了，不過我的安慰並 ...

常常遇到、看到什麼事情就批哩啪啦的一頭熱。要怎麼訓練自己的"平常心"?希望能對其他人的事情或是感覺，少有一點反應。

擅長心智訓練的日本專家辻秀一提供了「現在」、「這裡」、「自己」三個要點，讓你學會管理恐懼，練出「平常心」。 （責任編輯：李恬芳）. 文 ...