孩子的記憶力是練出來的！父母要知道的4個方法

對於2-4歲的孩子來講每天保證睡眠時間為12個小時，如果4-7歲的孩子，睡眠時間要達到11個小時。

7-15歲的孩子保持9-10小時！所以家長別再認為，孩子睡眠到8 ... 孩子的記憶力是練出來的！父母要知道的4個方法，培養孩子最強大腦 Wendy媽 2021/07/15 檢舉 我要評論   親子講堂  用最理性的思考，寫最走心的文章，療愈媽媽沖突的內心！關註“Wendy媽”成為學習型媽媽，讓養育生活更輕松！   在我們的印象中，一些聰明的孩子都有著記憶力極高的特點。

過目不忘的能力讓他們更快地掌握知識，擁有著同齡人沒有的各樣天賦。

而這樣的孩子背東西非常快，自然而然教材內容比較扎實，成績也一直遙遙領先。

因此很多家長都希望自己的孩子記憶力可以更強，致力於開發孩子的大腦。

記憶力高對孩子有什麼好處？超強的記憶力有利於提高孩子的各項效率，讓生活更加順利，而且一般記憶力好的孩子，他的專注力、思維能力也很優秀。

從拿破崙、南懷瑾到如今的撒貝南，他們都嘗試到了記憶力高帶來的好處。

撒貝南上大學時經常不去上課，卻從不掛科，就是因為他憑著自己的超強記憶力臨時學習，取得很好的成績，他也被稱為了「人間照相機」，只要讓他看過的東西，就印在了腦子裡。

那麼我們該如何提高孩子的記憶力呢？19世紀的威廉曾做過一場實驗研究，他每天堅持背誦《彌爾頓》，在堅持了38天后，他發現了自己的記憶力得到了明顯的增強。

所以家長們可以通過後天的鍛煉，來提高孩子的記憶力，可以從以下4方面入手。

父母「往死管」4方面，娃記憶力更強，大腦也聰明：父母在這4方面「使勁管」孩子，記憶力會越來越強，大腦更聰明一、睡眠要充足很多孩子喜歡熬夜，睡眠時間不充足，家長不予理會，殊不知其實是對記憶力的一種破壞。

睡眠時間與記憶力好壞有著非常密切的關係，研究表明：沒有沉睡期或者沉睡期太短，記憶力會比正常睡眠差很多。

荷蘭的神經學研究所的伊斯布蘭德·范德韋夫解釋了這一現象，這是因為缺乏沉睡期的人，他的海馬體（負責記憶的主要部位，能將短期記憶轉化為長期記憶），活動較少，所以會出現記憶力很差。

所以父母一定要在睡覺這事兒上使勁管孩子。

對於1-2歲的孩子來說，每天要保證13個小時到14個小時之間。

對於2-4歲的孩子來講每天保證睡眠時間為12個小時，如果4-7歲的孩子，睡眠時間要達到11個小時。

7-15歲的孩子保持9-10小時！所以家長別再認為，孩子睡眠到8個小時就足夠了，要想記性好，頭腦更聰明，睡好是第一步！ 二、保證一定的運動量有些孩子比較宅，不喜歡運動，這不僅可能造成身體肥胖，還可能影響孩子的記憶力。

所以父母在孩子運動上也要使勁管！這是因為孩子在運動的過程中，身體會產生多巴胺，而多巴胺是加速神經元聯結的主要物質，所以孩子越運動越聰明，越運動記憶力越好！三、提高孩子的背誦能力想要孩子有超強記憶力，不僅要多看，還要多背，閱讀只會留下些印象，並且是選擇性的，能夠吸引孩子的會給孩子留下深刻印象，而無法吸引孩子的，就無法讓孩子記憶太長時間。

這樣就達不到提升記憶力的目的了，此時父母可以讓孩子多背誦，不用非得去理解什麼意思，只需要背誦，在背誦的過程中孩子大腦發育會越來越好。

並且次數多了對孩子的記憶力也有所提升，小時候讓孩子背誦的主要目的不是為了明白什麼意思或什麼道理，最重要的是讓孩子提升記憶力。

四、給孩子練習不同的記憶法記憶方式分為很多種，比如說場景記憶、視覺記憶、圖像描繪、觀察記憶、聯繫記憶等。

家長們可以通過不同的記憶法去鍛煉孩子，尤其是2到6歲的兒童，由於他們的思維模式還沒有固定，家長們教孩子用各種方法去記憶，孩子不知不覺中記憶力就會有所提升，頭腦也會變得更聰明。

具體的方法其實很簡單，在平時生活中看到一個啥東西，就孩子去觀察，通過眼睛去看，然後記在腦子裡。

或者是其他的一些方式都可以。

Wendy媽有話說：家長如何培養孩子好的記憶力？1、多引導孩子動眼都說「眼睛是心靈的窗戶」，孩子的眼睛應該是靈動且充滿好奇的，但現在過於豐富的電子產品讓很多孩子的眼神變得「直勾勾」，大腦更是會因為缺少鍛煉而思維變慢，就更不要說能有好記憶力了。

家長想要鍛煉孩子的記憶力，可以適當控制使用電子產品的時間，帶孩子多看看周圍的世界、多轉動眼球做「眼球操」，通過多動眼來鍛煉大腦，提高思維和記憶力。

2、多帶孩子動手科學研究表明：右腦的記憶潛能是左腦的100萬倍。

而且生活中95%的人只用了大腦的3%~5%，其餘都藏在右腦的潛意識中。

而大部分的孩子都是右撇子，在生活中動手也以右手為主，就缺少了一部分對右腦的刺激。

所以在日常家長可以多陪孩子做一些需要雙手進行的遊戲，多帶孩子做一些手工、搭建類遊戲，幫助孩子的左右腦可以更均衡的發展。

3、多引導孩子「回憶」記憶從短期轉變成長期記憶的過程中離不開對記憶的重複複習，而且記憶力和其他能力一樣，都是可以通過不斷的鍛煉來強化的。

家長可以經常問孩子一些需要回想的問題，比如：「媽媽把鑰匙放哪來著？寶寶記得嗎？」、「今天寶寶在幼稚園學到什麼了？」，回答時可以讓孩子像講故事一樣說出來，同時也能鍛煉表達能力。

一分鐘認識我：親愛的，你好！我是Wendy媽，這裡有育兒乾貨，有情感小文，如果你是媽媽關注我准沒錯，願咱們在育兒路上共同成長！如果您有育儿困惑，请关注親子講堂 查看全部內容 搶先看最新趣聞請贊下面專頁 打開Facebook專頁> 用戶評論 你可能會喜歡 「天使寶寶」從小身上有這6個特徵，哪怕占一個也恭喜你 有一種累，叫生孩子的頭兩年！但更累的是，你的疲憊，老公一點也不懂 對號入座！這6種媽媽教育出的孩子，長大不會太差，希望你也在其中 12歲前，爸爸陪孩子做好6件事孩子想不優秀都難，你做到了嗎？ 你有教養的樣子真美！「赤腳媽媽走紅網路」，擁有好的教養，這是父母的責任 如果你家孩子有這6個含蓄的表現，是一個特別貼心的娃，老了可要有福氣啦 暴脾氣的應采兒卻養育了暖男Jasper，應采兒式教育方式真的值得借鑒 資深班主任總結：孩子成績提不上去的4個原因，看看你家孩子中了沒（附對策） 小孩的智力如何，一看這5個地方就知道，全中的以後可是精英 小時候那麼黏著媽媽，長大後卻疏遠了？多半是媽媽犯了錯，別怪到孩子頭上 為什麼孩子越大，越不願和父母說話？親子溝通這4個「雷」別踩 長大後性格自卑的孩子，大多來源於這5種家庭，現在知道還不晚 家長不在後面推，孩子永遠不會自己主動學！每一個自覺自律的孩子，都是「管」出來的 假期是孩子拉開差距的最好時機！暑假對孩子這5點，你管得越嚴，孩子越成才（附暑假作息表） 父母越鎮壓，孩子越反抗！要想讓孩子自覺遵守規矩，媽媽不妨試試這三個「絕招」 父母們要重視：幼兒期這四種運動對孩子很重要 育兒好物 家有男孩，這4個地方不能「窮」，孩子眼界寬，未來更出色！ 育兒好物 教育不是「揠苗助長」！孩子有自己的成長規律，很多事急不得、也逼不得 育兒好物 「人才魔術師」爸爸蔡笑晚培養出了5個博士，秘訣在于讓兒女從小養成了5種習慣 育兒好物 父親是孩子走向成功的引路人，這5件事一定要由爸爸來做！媽媽請放手 育兒好物 更多推荐 《張柏芝三胎兒子正臉照曝光！黃頭髪棕色皮膚混血特征明顯，生父身份至今成謎：自己卻默默養育孩子》 《最小的Tony老師！隋棠6歲小兒子「超狂新技能」幫妹妹「剪出空氣瀏海」只用10分鐘網直呼：比我剪的還好！》 《TES小天申請參加LBL，邀請左手取代Doinb，瘋狂上嘴臉》 《在大马，RM200K的屋子，已经没了……》 《不理也中招！女子没理诈骗Email结果RM60,000存款「被盗剩RM300」》 《中国网友：在马来西亚小镇的华人家中，我见识了与中国截然不同的育儿方式》 《中国女子为了留在马来西亚，和菲律宾男子结婚，两个人办起工厂后却想回国了》 《職心術：人在職場，不要把上司「當回事」，做到這「3點」，工作越來越順》 《脚开开就有RM5000！女子PO视频招团一起工作被网嘲》 《中国夫妻在新加坡上班来大马租房子，月租金1260的双层排屋，“比新加坡还有中国便宜好多”》 《遍地是黃金，一分本事一分銀：會賺錢的人，都有3個「好習慣」，習慣決定成敗》 《拳頭官方暗示，Chovy提前拿造型！冠軍沙皇量身定做，Meiko背景板》 《「咬人的狗是不會叫的」，人在職場，喜歡裝傻的「老實人」，都有「3個特點」》 《離職後，曾經的同事裝作不認識，你要看清這3個「現實」》 《格局小的上司，會有「8大特徵」，難怪員工表面服從，內心鄙夷》 《菩薩保佑：五大生肖幸福安康，一順百順！》 《有的人每天吵著離職，實際就動動嘴：不要小看這種同事，有「3個原因」》 《劉真還在等心臟！命理師曝「撐過考驗她的時間」會康復　感慨喊「求生意志很強」：放不下辛龍與女兒》 《領導「暗中保護你」的8種表現：都是領導對你的一片好心，別辜負了！》 《想趕走人不明說，上司逼走員工常用陰招，你不得不防》 X 檢舉 請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理 確定 × 用戶評論 正在加載評論