中醫調理「基礎體溫」 37歲婦人好「孕」來 - 自由健康網

蘇珊玉說，正常的基礎體溫，高溫為12到14天約36.7度，低溫期為36.2、36.3度，黃婦的基礎體溫高、低溫期不明顯且起伏大，高溫僅36.3度，黃體素濃度不足不易 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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（記者蔡淑媛攝）記者蔡淑媛／台中報導不孕的原因多，有可能是基礎體溫異常作祟。

37歲的黃姓婦人結婚4年求子未果，去年11月到醫院檢查不孕原因，發現卵巢功能退化，且基礎體溫的高、低溫期不明顯，接受中醫月經週期療法，利用中藥調理，讓基礎體溫正常，在農曆年後懷孕成功。

請繼續往下閱讀... 中國醫藥大學附設醫院中醫師蘇珊玉說，不孕的原因多，如果沒有器官的問題，只是基礎體溫異常，可用月經週期療法助孕，基礎體溫愈正常愈容易懷孕。

蘇珊玉說，正常的基礎體溫，高溫為12到14天約36.7度，低溫期為36.2、36.3度，黃婦的基礎體溫高、低溫期不明顯且起伏大，高溫僅36.3度，黃體素濃度不足不易受孕。

中醫調理的做法是，在低溫期排卵前，以一貫煎藥方包括生地黃、枸杞子等滋陰補血；然後在低溫升到高溫的排卵期，再加上香附理氣；排卵後的高溫期使用補中益氣湯加上龜鹿二仙膠，補氣補陽，第2個月高溫期就變明顯，但天數仍短，只有7-8天，經過3個月的調養後就懷孕了。

蘇珊玉說，正常的基礎體溫，是懷孕的必要條件，濾泡期太短、溫度太高，或黃體期基礎體溫太低、太短，都不易懷孕，基礎體溫異常與生活作息、壓力、飲食有關。

合格的基礎體溫，高、低溫期的平均溫度應相差0.3度以上，且溫度穩定、在排卵期從低溫上升到高溫要有3天時間，高溫期要超過12天。

蘇珊玉建議，想要懷孕的女性不要亂吃偏方或隨意進補，畢竟像四物、八珍、十全大補湯等太補會導致異常出血，最好請中醫師依個人體質調整，並且忌吃冰冷食物、睡眠充足、作息正常、適當運動和保持心情輕鬆。

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