Re: [心情] 失戀一個月還是好難過Buyanegg PTT批踢踢實業坊

若以上方法用了都還是痛不欲生嚴重影響平常生活請一定要去就醫心理諮商師和精神科我都看過對!我以前失戀就是超級嚴重現在整個雲淡風輕XD (我也剛失戀沒多久喔^_< 就是 ... PTT Submit Submit 選擇語言 正體中文 简体中文 PTTWomenTalkRe:[心情]失戀一個月還是好難過作者:Buyanegg(買顆雞蛋) 2014-05-0512:09:58最近板上很多女孩失戀文章那我分享一下我失戀了會怎麼處理因為隨著失戀的次數越來越多(咦?)就越有經驗處理這種事情囉1.不可能馬上就恢復這是一定的請給自己一個期限瘋狂的悲傷因為我每次失戀都剛好挑在我即將最忙的時候(==+)所以我可能一星期挑兩三天就沉浸在自己的悲傷裡不吃東西(但記得要喝水喔)然後剩下的四五天趕快工作來補上之前耍廢的那幾天(曾經丟著案子不管耍廢然後最後用驚人的速度把案子趕出來激發自己的潛能XD)如果是學生的話可以把悲傷的天數拉長一點我覺得幾天都沒關係但是一定要遵守自己訂下的天數(例如悲傷兩星期那就這兩個星期盡情悲傷過了就要好了喔!!)2.過了悲傷期就請開始看夢洗老師的文章把妳的前男友當作死了!這個不用多做解釋就當他死了吧XD然後這個時期就去跑步吧記得要用慢跑喔(可以到Fitness板看一下如何正確慢跑)3.看看身邊的生離死別就會發現自己能夠體會失戀有多幸運之前曾有一段苦戀結束後整個耍廢到不行超痛苦出去跟流浪漢一樣維持了三個月吧當時有一位朋友罹癌很嚴重那種我們去探望他當時看到那位朋友我非常的震撼我才知道能夠有健康的身體體會失戀是多幸運的事情一定要好好珍惜自己的身體替那些無法健康生活的人好好的過下去4.不停的跟所有的人抱怨抱怨到自己都煩了就好了這招我很常用XD而且真的很好用但要記得一個朋友抱怨一次就好了(不然他們會被妳煩死XD)重點是每一次一定都要從頭講起這樣就會很快就講煩了我只要失戀就會跟每個朋友都說一次朋友們都說完一次了我就跑到線上遊戲去講那次是在玩魔獸世界XD我就用著不死族的造型XD跟一個路人血精靈說這件事(一上線很幸運看到路人我就直接丟他說不好意思可以聊一下嗎?XD)如果沒玩線上遊戲就在ptt找人講吧!總之我就一直抱怨然後超快就好了XDDD現在要我從頭講我還不願意這個肥皂劇講到都煩了==+5.用科學分析失戀為什麼會痛苦用理智去克服記得之前看過一些文章說戀愛會分泌令人快樂的腦內啡失戀的時候因為這種腦內啡突然消失所以會有戒毒一般的痛苦不知道正不正確反正我是信了(XD)光想到居然是因為腦內分泌控制了我的心情就會很想反控制回去XD6.若以上方法用了都還是痛不欲生嚴重影響平常生活請一定要去就醫心理諮商師和精神科我都看過對!我以前失戀就是超級嚴重現在整個雲淡風輕XD(我也剛失戀沒多久喔^_