誰在職場不委屈？學會職場情緒管理學收起負面思緒發揮個人 ...

在職場不但被上司及老闆批評責罵，還要處理工作所帶來的壓力，使心理及情緒​狀態不穩定，絕對是不少上班族在工作時都會遇到的情況。但即使面對高壓的工作 ...

(一)生氣—找到負向情緒的引爆點. A. 最多見的負向情緒之一；氣的無法控制自己的人，其內心深處常是脆弱的。 B. 當我們常對令我們不滿意的人、事生氣，需思考 ...

作者，著有「吳娟瑜的情緒管理學」等暢銷書多種。目前執筆於自由時報、國語日語等，並經常應邀參加電視、電台節目為特別來賓。 購物須知.

書名：吳娟瑜的情緒管理學，語言：繁體中文，ISBN：9789579113984，頁數：​390，出版社：里仁書局，作者：吳娟瑜著，出版日期：1997/09/02，類別：心理 ...

情緒管理( Emotion Management)情緒管理就是善於掌握自我，善於調製合體調節情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應能適可而止的排解，能以樂觀的態度、幽默 ...