牛頓三大定律，不只是物理定律，它在職場上竟然更好用 - 報橘

作者透過這公式想要表達的是，如果想要更有效率地完成任務，在選擇適合自己的目標與努力的加乘下，可以把達成目標的距離拉得更近！ 牛頓第三定律：作用力 ... Share 牛頓堪稱現代科學之父，他奠定了許多建立科學所需要的定理，促成了現代科學的誕生，因此，日新月異的科技能夠繼續站在巨人的肩膀上蓬勃發展。

然而，物理學說也不僅僅適用於科學，我們每天所面對的日常生活，也可以從牛頓的三大定理獲得啟發，最棒的是，透過實地運用，可以讓我們在工作上有效率、輕省我們的負擔，以及改善我們的生活方式，讓每天都可以過得很愉快！ 好奇到底該怎麼做嗎？來看看以下的解說吧。

牛頓第一定律：慣性定律 慣性定律的基本概念，如上圖示，是指物體保持原來運動狀態的特性，除非在施加外力後，才會改變動者恆動、靜者恆靜的狀態。

而這應用到生活上，當你遭遇困難或處於拖延現象的狀況時，若你願意「開始動身」做些什麼，打破當下靜止的慣性狀態，這小小的一步，將可以帶領你越過阻擋你前進的藩籬，讓你突破困境，如下舉例： 氣溫驟降的天氣，或許讓你的路跑計畫一再拖延，但如果你穿上運動鞋、準備好你的裝備，下一個動作就是不假思索的直接出門運動去！ 報告要交了，但又擠不出一點靈感時，試著動手寫幾句話，你會發現，你的大腦會逐漸開始運作並讓你有更多的想法來完成你的工作。

面對空白的畫紙，藝術家也有沒轍的時候，但只要開始動手畫個點線面，剩下的就交給慢慢湧出的靈感吧！ 牛頓第二定律：運動定律（F=ma） 好，我知道看到第二定律，會不清楚這公式在說什麼，先來大概解釋公式：外力(F)＝物體的質量(m)×加速度(a) ，加速度與外力成正比，但和質量成反比。

舉例來說，當一位棒球選手用相同力氣投擲同體積的鐵球與棒球時，因為鐵球的質量比棒球重，會發現在相同的投擲力下，棒球獲得的「加速度」會較「大於」同體積但質量較重的鐵球。

接下來看看以下的圖示： 當某個學生決定攻讀工程學相關的科系後，他可能會有三種未來發展，當一名建築設計師、教授，或是成為一位開創事業的企業家，然後創辦了Google；而這名學生，選擇了開創事業，並苦心努力專研，於是他成了一名企業家。

這跟第二定律F=ma有什麼關聯呢？ 這關係到我們人生的重大目標和每日瑣碎的抉擇，若你想要有效率的加快達成你所想要的特定目標，除了你的認真程度外，你所欲達成的目標選擇也是一大關鍵。

以上圖來說，在成為建築設計師、教授，或是成為一位開創事業的企業家前，就讀工程學時所貢獻的努力都是相同的，但或許對該名學生來說，當企業家像是投擲棒球，其餘的未來工作選項像是用鐵球投擲，而這會得到不同的結果。

作者透過這公式想要表達的是，如果想要更有效率地完成任務，在選擇適合自己的目標與努力的加乘下，可以把達成目標的距離拉得更近！ 牛頓第三定律：作用力與反作用力 這項定理的概念在於，當施力於一件物體時，會產生出另一大小相等但方向不同的力量。

在日常生活中，我們可以將此兩種力量分為正負面效率，正面力量(FA)來自於專注、正向思考以及動力；而負面力量(FB)則是壓力、缺乏適度睡眠休息以及太多事務需一次處理的蠟燭兩頭燒狀態。

當我們加乘(FC)，使用更多正面力量來突破重圍，像是拿出魄力決心，或是透過激勵人心的影片讓自己打起精神努力向前，這樣的動力可以讓你持續一段時間，但卻也容易耗盡你的力氣。

（如下圖示） 然而，若你試圖減少負面力量(FB)，或許會容易得多！你可以在生活中試圖委婉拒絕會超過負荷的工作量、改變你目前所處的緊張氣氛環境，或是簡化你所需處理的事物來減輕你的龐大重擔，如此一來你的做事效率自然迅速提升。

（如下圖示）  牛頓三大定律重點總整理 牛頓定理除了揭開科學的面紗與奠定發展的基礎，也讓我們每個人在生產力上有豁然開朗的頓悟： 靜者恆靜，動者恆動。

動起來就是邁向成功有效率的開始！ 將你有限的力量放在正確適當的目標上，透過加乘效果，讓你離成功終點線更靠近！ 你可以選擇加乘正面力量或是減輕負面的反作用力，但減低負面力量會較增加正面作用力來的容易許多。

沒想過吧，原來科學與生活不像楚河漢界劃分的如此鮮明，就是因為生活中的小細節而讓我們發現了科學，因此科學也融入了我們的日常行為，這也讓人們更去省思如何來透過科學的思考方式，來更有效率地完成目標！ （資料及圖片來源：BUSINESSINSIDERand JimDevlin） 延伸閱讀 築夢踏實速解法，現在你可以用公式算出你的成功率了 分享本篇文章 我們有IG囉！陪你隨時探索生活靈感👇 NowReading 牛頓三大定律，不只是物理定律，它在職場上竟然更好用 3minread 最新文章 編輯部精選好書 全新一本 心理紓壓 職場領導 國際潮流 美食旅遊 健康運動 經營愛情 主題特展探索城市生活中的永續美學 情人節的11種浪漫提案 狂吃後的人生 靠腰人生，不如犒賞自己 暖心寓所 0% ✕ Close 最新文章 編輯部精選好書 全新一本 心理紓壓 職場領導 國際潮流 美食旅遊 健康運動 經營愛情 質感生活 Vida風格人物 聯絡我們 ✕ 最新文章 編輯部精選好書 全新一本 心理紓壓 職場領導 國際潮流 美食旅遊 健康運動 經營愛情 主題特展 探索城市生活中的永續美學 情人節的11種浪漫提案 狂吃後的人生 靠腰人生，不如犒賞自己 暖心寓所 LatestPosts 【7件賈伯斯「不做」的事】不關心股價、不併購企業，他如何帶領蘋果走向成功？ 借鏡谷歌、蘋果、亞馬遜等科技巨擘！解析星展銀行推動「數位轉型」的關鍵策略 【當主管後整天都在開會】再忙，也請把時間投資在「這3件事」 【全新一本】微軟沒落又崛起的關鍵是他！傳奇執行長納德拉：改革企業從「員工思維」開始 「我該借錢給親友嗎？」3則人財兩失的真實故事：錢借出去就別想拿回來 為提供您更好的網站服務，本網站會使用Cookies及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明了解隱私權政策同意並關閉視窗Manageconsent Close PrivacyOverview Thiswebsiteusescookiestoimproveyourexperiencewhileyounavigatethroughthewebsite.Outofthese,thecookiesthatarecategorizedasnecessaryarestoredonyourbrowserastheyareessentialfortheworkingofbasicfunctionalitiesofthewebsite.Wealsousethird-partycookiesthathelpusanalyzeandunderstandhowyouusethiswebsite.Thesecookieswillbestoredinyourbrowseronlywithyourconsent.Youalsohavetheoptiontoopt-outofthesecookies.Butoptingoutofsomeofthesecookiesmayaffectyourbrowsingexperience. Necessary Necessary AlwaysEnabled Necessarycookiesareabsolutelyessentialforthewebsitetofunctionproperly.Thesecookiesensurebasicfunctionalitiesandsecurityfeaturesofthewebsite,anonymously. CookieDurationDescriptioncookielawinfo-checkbox-analytics11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Analytics".cookielawinfo-checkbox-functional11monthsThecookieissetbyGDPRcookieconsenttorecordtheuserconsentforthecookiesinthecategory"Functional".cookielawinfo-checkbox-necessary11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookiesisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Necessary".cookielawinfo-checkbox-others11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Other.cookielawinfo-checkbox-performance11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Performance".viewed_cookie_policy11monthsThecookieissetbytheGDPRCookieConsentpluginandisusedtostorewhetherornotuserhasconsentedtotheuseofcookies.Itdoesnotstoreanypersonaldata. Functional Functional Functionalcookieshelptoperformcertainfunctionalitieslikesharingthecontentofthewebsiteonsocialmediaplatforms,collectfeedbacks,andotherthird-partyfeatures. Performance Performance Performancecookiesareusedtounderstandandanalyzethekeyperformanceindexesofthewebsitewhichhelpsindeliveringabetteruserexperienceforthevisitors. Analytics Analytics Analyticalcookiesareusedtounderstandhowvisitorsinteractwiththewebsite.Thesecookieshelpprovideinformationonmetricsthenumberofvisitors,bouncerate,trafficsource,etc. Advertisement Advertisement Advertisementcookiesareusedtoprovidevisitorswithrelevantadsandmarketingcampaigns.Thesecookiestrackvisitorsacrosswebsitesandcollectinformationtoprovidecustomizedads. Others Others Otheruncategorizedcookiesarethosethatarebeinganalyzedandhavenotbeenclassifiedintoacategoryasyet. SAVE&ACCEPT