[問題] 減脂一段時間後是否需要Diet Break? - Mo PTT 鄉公所

... 三餐，後來又降一公斤，8月開始遇到停滯期。這次生理期後食慾變的特別好（對，很反常是生理期結束後)，到下午或接近晚餐時間覺得血糖很低，很需要能量。

[心得] 十二週減脂感想+停滯 ...

[減肥] 停滯期無法突破 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 175.180.241.187. 1​樓 → fallen0119:我有看過一篇說停滯期的原因!然後解決...

[問題] 減脂進入停滯期好久求提點 ... 妝店等處測量，未填必砍） （女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後） ↑以上資料 ...

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