[問題] 減脂一段時間後是否需要Diet Break? - Mo PTT 鄉公所

... 三餐，後來又降一公斤，8月開始遇到停滯期。這次生理期後食慾變的特別好（對，很反常是生理期結束後)，到下午或接近晚餐時間覺得血糖很低，很需要能量。

[心得] 十二週減脂感想+停滯 ...

Create New Account. Not Now. Related Pages. 每天來點負能量. Writer. 我到底看了什麼. Interest. CCI TALK. Brand. ...

[減肥] 停滯期一個月了. 看板 Fitness. 作者 Dan0626. 時間 2020-08-03 17:33:23. 留言 27則留言，12人參與討論. 推噓 12 ( 12推 0噓 15...

表面上做研究實際上看PTT、FB 生活型態：研究生運動習慣：（有氧運動請「 ... 我一直很好奇是不是遇到傳說中的停滯期，所以曾經使用節食的方法強行突破雖然 ...