[減肥] 女生如何突破停滯期- 看板FITNESS | PTT消費區

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... 三餐，後來又降一公斤，8月開始遇到停滯期。

這次生理期後食慾變的特別好（對，很反常是生理期結束後)，到下午或接近晚餐時間覺得血糖很低，很需要能量。

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