減肥停滯期讓人灰心3撇步突破停留體重找回自信| ET Fashion ...

如何知道自己已經進入停滯期，可由下列狀況判斷： 攝取的食物並沒有增加，品類也沒有變化，但體重卻一段時間沒有下降定期定量做運動消耗 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 最新 名人 時尚 奢逸 潮流 美麗 生活 特企 愛情 搞懂KOL