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減重停滯期是怎麼回事?其實根本不會發生 - 減肥瘦身-馴SOUL師

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當你的體重開始大幅流失後，潛意識會判斷這是個危險訊號，所以會開始降低代謝，緊緊抓住脂肪不讓它消耗，為的就是讓你"活下去"，減重停滯期 ... 減肥瘦身-馴SOUL師 跳到主文 心靈減肥法-如何減肥不傷身,瘦身新方法,運用潛意識減重 如果你嘗試過很多減肥方法都無法成功,減重過程沒有持續力、對美食沒有抵抗力、想運動沒有行動力,你一定要看看我的部落格。

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