10個初階斷捨離物品清單 - OPENPOINT

斷捨離入門：10個初階斷捨離物品清單 · 1. 一年以上沒穿過的衣服 · 2. 朋友送，但不喜歡的香水 · 3. 不合腳的鞋子 · 4. 不背的名牌包包 · 5. 顏色、用途重複的 ... 「斷捨離」是越來越多人想實踐的課題，那些曾經令你心動的衣服化妝品、別人送的禮物，因為某些原因不再使用了，堆積在家裡不僅占空間，其實也讓你的心思一直連結著這些「身外之物」，久而久之成為日常生活的負擔。

舉個例子，每當拉開抽屜時看見10條只用了幾次的唇膏，心裡冒出「明天要換擦別條唇膏」甚至「今年不能再買唇膏了」的罪惡感，這種心情是不是光想像就令你感到煩躁呢？ 「沒有物品不能丟！」不丟東西只是你還沒養成「斷捨離」的習慣，或者還沒了解到自己「捨不得丟」的原因。

慢慢練習斷捨離物品與思緒，實行減法生活，重新打造自己。

Source:Pexels   剛開始步向極簡生活者的10件斷捨離入門物品： 1.一年以上沒穿過的衣服 2.朋友送，但不喜歡的香水 3.不合腳的鞋子 4.不背的名牌包包 5.顏色、用途重複的彩妝品 6.不玩的PS4、Switch、遊戲光碟 7.iPhone舊手機或平板電腦 8.為湊滿額而買的未拆封保養品 9.尾牙抽到的廚具、氣炸鍋 10.學生時代的課本   另外，開始斷捨離時，參考日本整理專家近藤麻理惠的方法，我們建議你從以下的步驟開始： 1.把「所有」物品拿出來攤開 Source:Pexels 雖然把所有物品拿出很麻煩，但少了這個步驟，斷捨離會大打折扣喔，因為你不知道自己有多少重複或用不到的物品。

當所有物品排排放，視覺效果會令人震驚（數量實在太多啦），而這股刺激能夠爆發你的斷捨離動力。

  2.依物品斷捨離的難度，排先後順序 Source:Pexels 不同物品有各自斷捨離難度，請按先後次序，先由最簡單的類別開始。

最簡單的物品如：尺寸不合的衣服；最難的是有感情或回憶的物品，例如：旅行帶回來的紀念品。

  3.留下「現在」真正需要的物品 Source:Pexels 把時間軸放在「現在」，只留下「現在」你真正需要的物品。

例如：有一條牛仔褲，你覺得將來瘦5公斤後你就可以穿了，此時請捨棄它吧。

因為那天通常都不會到來。

  4.放一個「物品暫時保留」的箱子 Source:Pexels 把所有不捨得斷捨離的物品放進去，並設定一個限期。

例如：半年，如果半年中沒有再用也沒想起它們，就是斷捨離它們的時候了。

  5.善用免費二手拍賣平台－旋轉拍賣Carousell Source:Pexels 很多人捨不得丟物品的原因是覺得很浪費。

斷捨離並非單是把物品丟棄，我們鼓勵大家把真正需要及適合自己的物品留下。

而有價值、保存良好但用不到的物品，你可以刊登至旋轉拍賣Carousell二手販售，或者臉書二手社團，輕鬆讓物品找到新主人，同時也能換回點現金喔。

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