斷捨離也有步驟與先後次序！香港上門收納服務創辦人Sharon ...

甚麼是斷捨離生活？如何在日常生活實踐斷捨離？Home Therapy 香港上門收納服務創辦人Sharon Lam一連兩集教大家斷捨離及家居收納方法。

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斷捨離也有步驟與先後次序！香港上門收納服務創辦人SharonLam教你家居斷捨離 LASTMODIFIED22APR2022byHellyWong Shareto: 甚麼是斷捨離生活？我們又如何在日常生活中實踐斷捨離呢？HomeTherapy香港上門收納服務創辦人SharonLam一連兩集教大家斷捨離及家居收納方法。

這一集Sharon會先為我們講述斷捨離的定義、方法及實踐過程，讓我們全面了解斷捨離法則！ 1斷捨離的定義及意義 「斷」等於斷絕不需要的東西；「捨」指捨棄多餘的物品；「離」則脫離對物品的執着。

透過整理與收納外在環境的過程，繼而整理自己內在心靈，斷捨離就是為了讓我們更加認識自己。

2初次接觸「斷捨離」 Sharon首次接觸斷捨離源於一次東京公幹，當時她認為，為何日本與香港居住環境很相似，但為何日本人的居家可以騰出這麼多空間，反之香港的居住環境卻如此擠擁，於是她開始萌生了學習斷捨離的念頭。

時尚環保學：學會斷捨離後人生擁有這10件單品就足夠！斷捨離方法：日本收納女王的9個無印家居雜物、衫褲收納技巧3斷捨離的方法 斷捨離的方法有很多種，第1種是「LessisMore」的極簡主義、第2種則是以日本「斷捨離女王」近藤麻理惠所主張的「怦然心動」作切入點的斷捨離方法，然而所有斷捨離也着重生活上的實踐。

4斷捨離的步驟與先後次序 斷捨離的過程也有先後次序，一般可從衣物着手，再到紙類、CD、DVD，最後是一些情感上的物品，但請謹記，斷捨離的過程並非僅只捨棄，還要考慮物品的設計和顏色作為篩選，方可為我們塑造出理想生活空間。

5最難斷捨離的東西 最難斷捨離的東西通常與情感有關，例如過世親人的物品或照片等等，大家可以嘗試用一個盒盛載起這類型的物品，放在家中某一個角落，也是一種情感上的斷捨離。

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