肩推角度-2021-06-06 | 輕鬆健身去
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肩推訓練，讓肩部更寬，訓練中細節注意- 每日頭條2019年2月22日· 在健身房進行坐姿肩推時，我們一般都是習慣將訓練凳的角度調到豎直面的 ... 首頁推肩肩推角度 肩推重量ptt阿諾肩推肩推角度坐姿肩推機肩推重量機械肩推肩推啞鈴史密斯肩推坐姿肩推肩推角度2021-06-09文章推薦指數：80%投票人數：10人 正面對決-對肩膀最有幫助的肩推動作(中文字幕)-YouTube2018年2月8日·觀看更多翻譯影片請到：http://fittingroomtw.blogspot.tw/加入臉書粉絲專頁可...時間長度：7:23 發布時間：2
延伸文章資訊
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透過由專家示範的簡單、逐步影片教學，了解如何正確地執行坐姿啞鈴肩上推舉以鍛鍊肩膀, 背闊肌, 腹肌。 ... 特定角度影像: Seated Dumbbell Shoulder Press 影片 ...
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