6步驟，畫出心智圖@ USQ MBA 42 - 隨意窩

畫一張心智圖，需要哪些元素、技巧？浩域企管顧問董事長孫易新將心智圖法操作定義拆分成4大核心：關鍵字、分類階層化 ... USQMBA42大家有緣能夠一起參加USQMBA第42屆研修，希望我們可以快樂，輕鬆，快速修完學分，一起畢業，當然更希望可以將所有研修過程中所學貢獻給你的公司，提升大家共同追求的美麗人生。

祝福大家!(備註:文章分類以MBA課程作為分類)日誌相簿影音好友名片 2010091515166步驟，畫出心智圖?學習方法6步驟，畫出心智圖 畫心智圖時，運用4大核心關鍵，搭配3大技巧，只要簡單6個步驟，便可立即完成一張條理分明的心智圖。

整理、撰文/陳芳毓 畫一張心智圖，需要哪些元素、技巧？浩域企管顧問董事長孫易新將心智圖法操作定義拆分成4大核心：關鍵字、分類階層化的放射思考、顏色和圖像。

《心智圖練習簿》作者片剛俊行，則將繪製過程歸納成3大技巧：放射狀聯想、群組化及整體檢視。

「放射狀聯想」讓思考能圍繞著中央關鍵字，不偏離主題；「群組化」則讓你在寫下關鍵字時，能依序分層、分類，閱讀、思考時更有邏輯，也會刺激靈感；「整體檢視」則能使你對事務全貌有客觀的思考，不至偏重或遺漏某個項目。

將4大核心關鍵搭配3大技巧，孫易新認為，可使繪製心智圖成為「主動思考與學習」的過程，而非只是被動接受資訊，自然能夠強化分析和記憶，用更少的時間完成更多的工作，提高效率。

  Step1：準備一張橫放的紙（最好是A4或以上大小）和至少3種顏色的筆。

顏色可以幫助記憶和想像，所以最好依據不同類別主題給你的感受，搭配不同的線條顏色。

如特別重要的類別，就可以使用紅色線條；環保相關議題，則可以用綠色。

  Step2：將要整理發想的議題與主題，寫或畫在紙張中間。

例如，2010上海世界博覽會。

《心智圖超強工作術》提到，日本系統軟體開發商、EC-One有限公司董事長最首英裕認為，圖像會影響閱讀者的情緒，所以他會配合主題改變心智圖的背景圖片。

比如說腦力激盪時，他會將底圖改成「天空」的照片，並提醒與會者「請將天空當成是描繪創意的場所，盡情地發表意見」    Step3：依順時鐘方向，將從中央主題聯想出的關鍵字，寫在拉出的線條上。

一條線只能寫一個關鍵字。

第一層關鍵字的分類方式，可借用已知的理論架構。

比如說，若主題是「策略分析」，就可以將「SWOT」分析的「優勢」「劣勢」「機會」「威脅」做為4個關鍵字；若主題是「2010上海世界博覽會」，就可以活動的基本資料，分成「日期」「地點」「主題」「目標」「會徽」「吉祥物」等6個關鍵字。

  Step4：繼續從各個關鍵字開始聯想，將線條向外以放射狀延伸，並繼續寫下第二層、第三層的關鍵字。

愈接近中心主題圖像的關鍵字愈抽象，愈往後愈具體；而線條則是愈接近中心主題圖像愈粗，愈往後愈細。

孫易新建議，關鍵字應以一個名詞或一個動詞為主，因為這兩種詞性最容易視覺化與掌握關鍵概念，除非必要才會加上形容詞和副詞。

  Step5：在需要強調的關鍵字旁，加上特殊的圖畫或記號。

《心智圖超強工作術》指出，顏色和圖像「可以強化閱圖者直覺理解的效果」，也能加深印象和記憶。

孫易新在2007年的論文研究也證實心智圖的圖像與色彩運用，有助於創意的激發。

Step6：最後檢視全圖時，可以把在不同分支上、但互有關連的關鍵字，以虛線連接起來。

    心智圖是怎麼來的？「心智圖」究竟是在何時、由什麼人發明，至今眾說紛紜。

無論如何，英國大眾心理學者湯尼‧博贊（TonyBuzan），無疑是將這套思考工具普及至一般大眾的重要推手。

博贊在1974年出版《心智圖魔法書》（UseYourHead），首次將「心智圖」介紹給一般大眾；1981年，他與弟弟巴利‧博贊（BarryBuzan）再度出版《心智圖聖經》（TheMindMapBook），提出更多心智圖在學習、工作等實務面的應用。

東尼‧博贊在《心智圖聖經》中，憶及自己開始使用「心智圖」的過程。

大學時，東尼碰到學習瓶頸，無論花多少時間讀書，成績依舊進步不了。

他想突破這個困境，但是就連圖書館裡也沒有相關書籍可以參考。

於是，他結合了心理學、腦神經心理學、語意學等學科，嘗試解決「我要如何才能有效學習」「最佳的記憶方法是什麼」「最棒的創意思考方法是什麼」等問題，以發展出最適合大腦運作方式的學習法，最終逐漸形成心智圖現在的樣貌。

        做讀書心得 應用篇1 整理讀書筆記和心得，是畫心智圖最方便的練習機會。

如果純粹只是要整理書本內容，就可以照著章節內容，來做第一層分類即可。

整理、撰文/陳芳毓 整理讀書筆記和心得，是畫心智圖最方便的練習機會。

如果純粹只是要整理書本內容，就可以照著章節內容，來做第一層分類即可。

（詳見【圖1】）   但若要加上自己的心得和評論，《心智圖練習簿》建議，應該將書本的內容（事實）與自己的感想（意見）分開排列，較有助於記憶及理解內容。

將來如果需要書中知識時，只要翻閱心智圖就可以確認內容，節省翻閱的時間。

（詳見【圖2】）   做會議記錄 應用篇2 用心智圖整理會議記錄，所有的訊息都能在一張紙上完整呈現；只用關鍵字記錄，也能更快寫下內容，專心在會議內容上。

整理、撰文/陳芳毓 一般人做會議記錄時，通常是照著議題討論的時間順序，由上而下抄寫。

這麼做的問題在於，事後整理時，必須不斷翻著筆記，前後尋找、對照、歸類，才能將相同主題的內容整理在一起，要花費較多時間。

用心智圖整理會議記錄，所有的訊息都能在一張紙上完整呈現；只用關鍵字記錄，也能更快寫下內容，專心在會議內容上。

（詳見【圖1】） STEP1會議開始前，先在第一層分類，寫下「時間」「目的」「出席人員」「議題」「決議」「今後行動」等六大基本資訊。

STEP2會議進行時，即可照著這個架構開始記錄。

會議中若出現其他討論熱烈的議題，就只要再拉線追加說明即可。

STEP3如果擔心沒學過心智圖的同事，看不懂這樣的會議紀錄。

《心智圖練習簿》建議，你可以將原本左右延伸的心智圖，改成左右延伸的心智圖，這樣看起來就很類似條列式的會議記錄。

如果能再加上數字編號索引，甚至用框框把重要內容圈起來，就能讓一般人也看得懂了。

（詳見【圖2】）   一周工作計畫 應用篇3 其實，心智圖不只能單獨使用，也可以搭配其他常用的軟體，變化出更多管理小工具。

英國心智圖推廣機構博贊中心（BuzanCenter）資深講師孫易新，就自行發展出一套心智圖結合微軟（Microsoft）OutLook軟體的時間管理法。

整理、撰文/陳芳毓 其實，心智圖不只能單獨使用，也可以搭配其他常用的軟體，變化出更多管理小工具。

英國心智圖推廣機構博贊中心（BuzanCenter）資深講師孫易新，就自行發展出一套心智圖結合微軟（Microsoft）OutLook軟體的時間管理法。

Step1：將每周代辦事項分門別類，列出「會議」「論文發表」「學習」「規畫」「教學」「翻譯書」等大項。

Step2：先確認「一定要做」的項目，並在旁邊加註提醒圖像，如★號。

Step3：接著將「發生時間」已經確定的項目，加註上時間。

Step4：接著確認「一定要做」但「時間彈性」的項目，如「翻譯書」。

Step5：這時候，可以搭配平時常用的時間管理工具，如OutLook軟體，將「一定要做」且「時間確定」的代辦事項排進去。

Step6：接著將再排定「一定要做」但「時間彈性」的事項，如「翻譯書」，排定在剩下的空檔。

Step7：最後如果還有多餘的時間，就可以用來做其他「有做更好」的項目   做活動企畫 應用篇4 規畫和執行活動時，千頭萬緒，最怕遺漏或疏忽。

使用心智圖企畫活動時，可以先將最重要的5W1H——人、事、時、地、物（活動內容），執行和目的等的大項列出。

整理‧撰文/陳芳毓 規畫和執行活動時，千頭萬緒，最怕遺漏或疏忽。

使用心智圖企畫活動時，可以先將最重要的5W1H——人、事、時、地、物（活動內容），執行和目的等的大項列出。

每個大項又可依照性質差異，發展出下一層的細節規劃。

如以「地點」為例，就可依「選項」再分為「戶外」及「室內」。

最後不要忘了，每個項目都要列出結論，如「確認」或「選擇」。

  做行銷分析 應用篇5 心智圖不只能用來分析，如果能結合4P，不只可以做出自家產品與對手的比較，還可以比較差異，進一步提出之後的改善對策，完成一份與眾不同的企畫案。

整理、撰文/陳芳毓 商品（product）、通路（place）、價格（price）、促銷（promotion）等行銷4P，是作產品分析時最常用的架構。

但《心智圖練習簿》認為，心智圖不只能用來分析，如果能結合4P，不只可以做出自家產品與對手的比較，還可以比較差異，進一步提出之後的改善對策，完成一份與眾不同的企畫案。

Step1：先將自己公司和競爭對手都做出4P分析，要注意的是，雙方的分類關鍵字必須相同，才容易比較。

Step2：對照之後，很容易就能發現雙方在「通路」與「促銷」上的差異，並從中想出改善方案。

比如說，自己的電視的品牌認知，可以從原本「電腦製造商做的電視」，重新定位成「對電腦製造業龍頭老大的信賴感」。

資料來源：《心智圖練習簿》P118-119，晨星出版   做生涯規畫 應用篇6 心智圖不但能用來整理已知的訊息，也可以用來計畫不確定的未來。

《心智圖練習簿》提醒，要用心智圖做生涯規畫，最重要的是要清楚「究竟希望自己（到某個時間點為止）成為一個什麼樣的人」。

整理、撰文/陳芳毓 心智圖不但能用來整理已知的訊息，也可以用來計畫不確定的未來。

《心智圖練習簿》提醒，要用心智圖做生涯規畫，最重要的是要清楚「究竟希望自己（到某個時間點為止）成為一個什麼樣的人」。

所以，要畫出自己的未來心智圖，你要做的是從目標開始一連串聯想，直到實現這個想像所需要的具體年數為止。

Step1：先從「工作」「家庭」和「資產」等方面，開始想像自己的目標，並在「其他」欄位中，填入想要嘗試或挑戰的項目，而且最好是能在10年內實現。

Step2：以「要如何實現」的結果為依據，再回推3年後、5年後及10年後的自己應該達成的條件。

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