認識升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) @ 萬事一理:: 痞客邦::
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升糖指數(GI值)是食物的序列，這序列告訴你某種食物引起血糖上升程度的多寡。
它是針對 ... 升糖負荷的計算是將食物所含的碳水化合物含量（克）乘上其GI值。
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Oct27Wed201019:58
認識升糖指數(GI)與升糖負荷(GL)
延伸文章資訊
- 1認識升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) @ 萬事一理:: 痞客邦::
升糖指數(GI值)是食物的序列，這序列告訴你某種食物引起血糖上升程度的多寡。它是針對 ... 升糖負荷的計算是將食物所含的碳水化合物含量（克）乘上其GI值。
- 2『低升糖負荷食物』. GI值 - 國泰綜合醫院
含醣食物份數. 含醣食物1份＝. 計算含 ... 升糖指數. GL值：Glycemic load，. 升糖負荷. GL=GI/100*攝取的含醣量. 例如：西瓜GI值=103，吃了250g(1份...
- 3升糖負荷- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
對於1份食物，升糖負荷大於20被認為是高的；在11-19為中等的；低於10為低負荷。 升糖負荷利用升糖指數"加權"食物中可吸收碳水化合物的量，計算公式為：.
- 4講糖
- 5計算升糖負荷
維基百科-升糖負荷升糖負荷=食物中碳水化合物的克數*升糖指數/100 對於1份食物，升糖負荷大於20被認為是高的；在11-19為中等的；低於10為低負荷。 升糖 ...
