一流汗就發臭？彥寬老師「排濁功」 濕濁熱毒排出去 - 健康2.0

天氣炎熱，身體特別容易出汗，有的人出汗沒味道，有的人一流汗就發出酸臭味。

彥寬老師指出，人體汗液中99％是水，本身並沒有味道，有的人汗臭、腳臭、 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 養生 一流汗就發臭？彥寬老師「排濁功」濕濁熱毒排出去 郭庚儒報導 2021/07/2612:26 字體放大 天氣炎熱，身體特別容易出汗，有的人出汗沒味道，有的人一流汗就發出酸臭味。

彥寬老師指出，人體汗液中99％是水，本身並沒有味道，有的人汗臭、腳臭、體臭薰天，其實跟體內的濕和熱有關。

排汗是為了散熱，經常流汗的人，代表新陳代謝快。

而那些很會流汗，身體又容易發臭的人，是不是身體有狀況呢？ 看更多：6部位流汗看身體警訊！彥寬老師「排濁功」暢通汗腺加速排毒、調節體循環   常見6種體臭 氣學管理專家彥寬老師表示，每個人或多或少都有體味，當身體散發臭味，不只影響人際關係，更反映了人體的健康情況，而不同的臭味還暗示不同的臟腑失調，以現代人最常見的6種臭味為例：   ❶疲勞臭 疲勞時，身體會分解蛋白質產生出氨，可以被肝臟分解，並隨著尿液代謝出去。

但是長期疲勞的人，肝臟分解氨的能力減弱，留在身上的氨隨著血液循環到全身，一出汗就會散發出疲勞臭。

  ❷肝臭 肝臟負責人體的代謝排毒，肝功能不好的人，排出的汗會有臭味，顏色會偏黃，有肝炎或是肝功能嚴重受損的病人，因肝臟無法代謝人體中的甲基硫醇和二甲基二硫化物，就會在呼吸時排出一種難以形容的肝臭味。

  ❸胃火臭 很多人三餐不定時、暴飲暴食、吃香又喝辣，胃腸功能會失調，陽氣比較虛弱，容易胃火旺，頭部特別會出汗。

彥寬老師指出，人體的腸胃是「以降為和」，一旦消化道堵塞不通，讓人口臭、脹氣、消化不良、胃酸逆流。

  ❹便祕臭 當胃脹氣不消，也會堵到大腸，讓人出現便祕問題。

糞便長時間滯留在腸道，垃圾腐敗發酵，不但產生有毒物質，也會發出惡臭。

身體的廢棄物堆積多了，人不是有口臭，就是在皮膚或出汗時散發出臭味。

看更多：運動大量流汗沒有比較好！彥寬老師「疏肝養精法」解身體的渴遠離口乾、便祕、失眠   ❺婦科臭 彥寬老師提到，許多外國女性生產完，可以馬上吃冰喝冷飲，子宮濕寒、臟腑老化快，體味也更重。

如果分泌物散發出惡臭味，要小心有婦科嚴重感染、長腫瘤、嚴重的子宮內膜炎或子宮頸糜爛的可能。

  ❻老人臭 很多中老年人身上會散發出一股濃厚的臭味，就像是陳年油垢發臭的味道，日本人稱之為「加齡臭」。

人體每天都在新陳代謝，當身體的油脂、體垢、汗水和細菌混在一起，再氧化後經年累月堆積在身上，就形成讓人退避三舍的老人臭。

特別容易發生在身體老化、代謝差，或帶有慢性病的人身上。

  阻斷濕熱自然體香 特別是不良的生活習慣，如缺乏運動、飲食油膩、長期高壓緊繃的人，體內氣血不和，流出的汗較不健康，會加重各種體臭。

  彥寬老師提到，流汗是將體內濕濁熱毒排出體外的一個重要管道，出汗後若產生臭味或汗液黏稠，表示體內有太多毒素濁氣。

練氣功幫助身體變溫熱，微微出汗，很多人剛開始排出的汗又多又臭又黏，這些都是病汗，排出去對身體大有益處。

  持續練功將體內的濕濁熱毒清乾淨，汗液變清澈，汗味變淡甚至消失，體內淨化後身體自然乾爽不黏膩，這就是所謂的「氣純體自香」。

看更多：6種人最容易中暑！彥寬老師「降心氣法」排暑熱、祛除火熱邪氣   排濁功促進汗腺新陳代謝 好處：調動內氣，疏通氣血，加速身體代謝排濕濁。

    功法練習： ❶兩腳與肩同寬，右手拍打左腋下的淋巴區，再換左手拍打右腋下的淋巴區，兩手輪流拍打7次。

❷兩手同時拍打鼠蹊部的淋巴區，7次為一回合。

兩腳回到標準站立式，兩腳併攏，兩手握拳收功。

  ◎圖片來源／白雁時尚氣功 提供 ◎諮詢專家／彥寬老師   →字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0APP】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0LINE好友】【FB粉絲頁】 流汗臭味排濁功熱毒疲勞臭肝臭口臭胃火臭脹氣消化不良胃酸逆流便祕臭婦科臭體味腫瘤子宮內膜炎子宮頸糜爛老人臭加齡臭彥寬 延伸閱讀 長期服藥怕副作用？彥寬老師教1招「排濁功」加速代謝排藥毒 2022/03/2811:15 6部位流汗看身體警訊！彥寬老師「排濁功」暢通汗腺加速排毒、調節體循環 2021/05/3109:30 脹氣、消化不良與便祕試試這2道茶飲+3穴位有效 2020/01/2008:00 5種舌苔狀態看脾胃健康！這種顏色代表消化順暢、胃氣正合適 2021/04/2615:05 吃粽子脹氣、消化不良？2大「特效穴位」助消化肚子輕鬆了！ 2020/06/2415:56 多款胃藥疑含致癌物被停用「胃食道逆流」中醫治療成效也不錯 2021/01/1418:24 人氣排行榜 1 金馬得主53歲驟逝大腸癌末期轉移肝，留言「我不辛苦了」醫曝3症狀恐已3期以上 2 瘦小腹必吃6大水果！營養師：吃水果消水腫、燃燒脂肪「剷小腹」冠軍是它 3 補鈣不只喝牛奶5種高鈣食物可當零食調味料！「這1物」含鈣量是牛奶200倍！ 4 扭傷、撞傷該冰敷、熱敷？瘀青可不可以揉？江坤俊教1招判斷做錯小心更難好 5 34歲女星罹甲狀腺癌淚崩！甲狀腺結節會變癌症嗎？醫籲終身得做「這事」 6 關之琳60大壽超凍齡！分享4大抗老祕訣、美腿翹臀全靠這招但2種人不適合 7 食道癌／食道癌是吃出來的！7種人容易長出食道癌「這水果」降低罹癌風險 8 鄭弘儀健檢才知冠狀動脈硬化血管阻塞69％！中醫曝「丹七散」防心肌梗塞 9 吃香菜補鈣、防骨質疏鬆！醫點名1種人當心傷腎 10 食譜／酪梨幫你躲老態！超級食物有助降壞膽固醇，保護心血管－酪梨南瓜籽通心麵 11 日本爆紅「生薑檸檬氣泡水」減重法網友爆1周瘦3公斤！中醫教用這種薑消水腫 12 每天1分鐘做這招，改善下背痛、緊緻臀部肌！再多做一招保護骨盆、腰椎 人氣排行榜 1 金馬得主53歲驟逝大腸癌末期轉移肝，留言「我不辛苦了」醫曝3症狀恐已3期以上 2 瘦小腹必吃6大水果！營養師：吃水果消水腫、燃燒脂肪「剷小腹」冠軍是它 3 補鈣不只喝牛奶5種高鈣食物可當零食調味料！「這1物」含鈣量是牛奶200倍！ 4 扭傷、撞傷該冰敷、熱敷？瘀青可不可以揉？江坤俊教1招判斷做錯小心更難好 5 34歲女星罹甲狀腺癌淚崩！甲狀腺結節會變癌症嗎？醫籲終身得做「這事」 6 關之琳60大壽超凍齡！分享4大抗老祕訣、美腿翹臀全靠這招但2種人不適合 7 食道癌／食道癌是吃出來的！7種人容易長出食道癌「這水果」降低罹癌風險 8 鄭弘儀健檢才知冠狀動脈硬化血管阻塞69％！中醫曝「丹七散」防心肌梗塞 9 吃香菜補鈣、防骨質疏鬆！醫點名1種人當心傷腎 10 食譜／酪梨幫你躲老態！超級食物有助降壞膽固醇，保護心血管－酪梨南瓜籽通心麵 11 日本爆紅「生薑檸檬氣泡水」減重法網友爆1周瘦3公斤！中醫教用這種薑消水腫 12 每天1分鐘做這招，改善下背痛、緊緻臀部肌！再多做一招保護骨盆、腰椎