貝克抑鬱自評量表 - 中文百科知識

貝克抑鬱自評量表（Beck Depression Inventory）是專門評測抑鬱程度的。

整個量表包括下面21組項目，每組有4句陳述，每句之前標有的阿拉伯數字為等級分。

貝克抑鬱自評量表 貝克抑鬱自評量表（BeckDepressionInventory）是專門評測抑鬱程度的。

整個量表包括下面21組項目，每組有4句陳述，每句之前標有的阿拉伯數字為等級分。

可根據一周來的感覺，把最適合自己情況的一句話前面的數字圈出來。

全部21組都做完後，將各組的圈定分數相加，便得到總分。

依據總分，就能明白無誤地了解自己是否有抑鬱，抑鬱的程度如何。

基本信息中文名：貝克抑鬱自評量表英文名：BeckselfratingDepressionScale應用：門診病人的粗篩適用對象：具有抑鬱症狀的成年人自評量表抑鬱症是一種非常常見的疾病，位於世界150種常見疾病的第4位，並有進一步提升的趨勢。

全世界範圍內，有三億四千萬抑鬱症患者。

它對人的勞動能力具有非常嚴重的損害，嚴重地影響著人們的工作績效、人際交往以及日常生活，更有約10%～15%的抑鬱症患者最終自殺死亡。

有專家甚至聲稱，我們正處於一個“抑鬱的時代”。

抑鬱題目（一）0.我不感到悲傷。

1.我感到悲傷。

2.我始終悲傷，不能自制。

3.我太悲傷或不愉快，不堪忍受。

（二）0.我對將來並不失望。

1.對未來我感到心灰意冷。

2.我感到前景黯淡。

3.我覺得將來毫無希望，無法改善。

（三）0.我沒有感到失敗。

1.我覺得比一般人失敗要多些。

2.回首往事，我能看到的是很多次失敗。

3.我覺得我是一個完全失敗的人。

（四）0.我從各種事件中得到很多滿足。

1.我不能從各種事件中感受到樂趣。

2.我不能從各種事件中得到真正的滿足。

3.我對一切事情不滿意或感到枯燥無味。

（五）0.我不感到有罪過。

1.我在相當的時間裡感到有罪過。

2.我在大部分時間裡覺得有罪。

3.我在任何時候都覺得有罪。

（六）0.我沒有覺得受到懲罰。

1.我覺得可能會受到懲罰。

2.我預料將受到懲罰。

3.我覺得正受到懲罰。

（七）0.我對自己並不失望。

1.我對自己感到失望。

2.我討厭自己。

3.我恨自己。

（八）0.我覺得並不比其他人更不好。

1.我要批判自己的弱點和錯誤。

2.我在所有的時間裡都責備自己的錯誤。

3.我責備自己把所有的事情都弄壞了。

（九）0.我沒有任何想弄死自己的想法。

1.我有自殺想法，但我不會去做。

2.我想自殺。

3.如果有機會我就自殺。

（十）0.我哭泣與往常一樣。

1.我比往常哭得多。

2.我一直要哭。

3.我過去能哭，但要哭也哭不出來。

（十一）0.和過去相比，我生氣並不更多。

1.我比往常更容易生氣發火。

2.我覺得所有的時間都容易生氣。

3.過去使我生氣的事，目前一點也不能使我生氣了。

（十二）0.我對其他人沒有失去興趣。

1.和過去相比，我對別人的興趣減少了。

2.我對別人的興趣大部分失去了。

3.我對別人的興趣已全部喪失了。

（十三）0.我作出決定沒什麼困難。

1.我推遲作出決定比過去多了。

2.我作決定比以前困難大得多。

3.我再也不能作出決定了。

（十四）0.覺得我的外表看上去並不比過去更差。

1.我擔心自己看上去顯得老了，沒有吸引力。

2.我覺得我的外貌有些變化，使我難看了。

3.我相信我看起來很醜陋。

（十五）0.我工作和以前一樣好。

1.要著手做事，我目前需額外花些力氣。

2.無論做什麼我必須努力催促自己才行。

3.我什麼工作也不能做了。

（十六）0.我睡覺與往常一樣好。

1.我睡眠不如過去好。

2.我比往常早醒l～2小時，難以再睡。

3.我比往常早醒幾個小時，不能再睡。

（十七）0.我並不感到比往常更疲乏。

1.我比過去更容易感到疲乏無力。

2.幾乎不管做什麼，我都感到疲乏無力。

3.我太疲乏無力，不能做任何事情。

（十八）0.我的食慾和往常一樣。

1.我的食慾不如過去好。

2.我目前的食慾差得多了。

3.我一點也沒有食慾了。

（十九）0.最近我的體重並無很大減輕。

1.我體重下降2.27千克以上。

2.我體重下降5.54千克以上。

3.我體重下降7.81千克以上。

（二十）0.我對健康狀況並不比往常更擔心。

1.我擔心身體上的問題，如疼痛、胃不適或便秘。

2.我很擔心身體問題，想別的事情很難。

3.我對身體問題如此擔憂，以致不能想其他任何事情。

（廿一）0.我沒有發現自己對性的興趣最近有什麼變化。

1.我對性的興趣比過去降低了。

2.我現在對性的興趣大大下降。

3.我對性的興趣已經完全喪失。

結果做完了嗎，看看結果——總分10分：你很健康、無抑鬱；總分10分—15分，你有輕度情緒不良，要注意調節；總分大於15分者，表明已有抑鬱，要去看心理醫生了；當大於25分時，說明抑鬱已經比較嚴重了，必須看心理醫生。

貝克認知療法貝克認知療法由A.T.Beck在研究抑鬱症治療的臨床實踐中逐步創建。

貝克認為，認知產生了情緒及行為，異常的認知產生了異常的情緒及行為。

認知是情感和行為的中介，情感問題和行為問題與歪曲的認知有關。

認知歪曲的形式獨斷地推論（Arbitraryinference）。

指沒有充足而相關的證據便驟下結論。

選擇性的偏差推論（Selectiveabstration）。

指以整個事件中的單一細節下結論，而失去整個內容的重要性。

過度類化（overgeneralization）。

指把某件意外事件產生的極端信念不恰當地套用在不相似的事件或環境中。

擴大與誇張（Magnificationandexaggeration）。

指過度強調負向事件的重要性。

個人化（personalization），是一種使外在事件與自己發生關聯的傾向，即使沒有任何理由作這種聯結。

極端化的思考（Polarizedthinking），指思考或解釋事情時用全有或全無的方式，或用“不是……就是……”極端地將經驗分類，這種二分法的思考把事情都分為“好或壞”。

適應範圍對輕至中度的抑鬱症及非精神病性抑鬱最為有效。

軀體疾病或生理功能障礙伴發的抑鬱狀態也有較好的療效。

內因性抑鬱或精神病性抑鬱，需配合藥物治療。

廣泛性焦慮症、驚恐障礙、恐怖性強迫症、酒癮、藥物成癮等。

偏頭痛、慢性疼痛等心身疾病對多動性行為障礙，衝動性行為等行為問題，也有較好療效。

相關詞條 心語心理測評系統 （CMI）心理健康09抑鬱自評量表（SDS...評量表（SAS）12貝克抑鬱量表13貝克...，擁有日常使用最頻繁的量表60多個，如症狀自評量表（SCL-90）、卡達... 心理健康諮詢健康測評   一、包含量單 內科醫生眼中的心理障礙 焦慮自評量表（sAs）量表六心理健康症狀自評量表（SCL－90）量表七抑鬱自評量表（SDS）量表八貝克抑鬱量表（BDI）量表九貝克焦慮量表...附錄臨床常用心理測驗量表量表一Hamilton漢密爾頓抑鬱量表... 基本信息   內容簡介   編輯推薦   作者簡介   目錄 心理醫生手冊 、概述二、常用的自評量表三、常用的心理問題他評量表四、兒童用量表五、軍人...。

心理治療。

先後研製成功《中國心身健康量表》、《軍人適應不良量表...、抑鬱發作第三節臨床診斷與鑑別診斷一、診斷要點二、診斷標準三、鑑別診斷... 內容簡介   作者簡介   目錄 心理健康教育案例集 心理諮詢附錄B常用心理測評量表貝克抑鬱問卷(BDI-II)貝克焦慮量表(BAI)症狀自評量表(SCL-90)自尊量表(SES)霍蘭德職業傾向測驗量表... 圖書信息   內容簡介   目錄 大學生心理教育教程 心理諮詢與自我調適附錄心理狀況的自我評定一、症狀自評量表(SCL--90)二、貝克抑鬱量表(BDl)三、焦慮自評量表...測驗七、社會測量法八、威廉斯創造性傾向量表①後記... 圖書信息   內容簡介   目錄 2011事業單位公開招聘工作人員考試教材全真面試測評教程 很成熟，但是自2006年開始實行《事業單位公開招聘人員暫行規定》以來，其... 圖書內容   目錄   中公教育專家介紹 精神康複診療檢測體系 手段對腦功能狀態進行全方位測試，包括明尼蘇達多項人格測試、症狀自評、艾森克人格、貝克抑鬱、焦慮自評、抑鬱自評等量表，擺脫了單項指標測試弊端。

三... 簡介   檢測方法   康複診療檢測體系的優勢 相關搜尋性格色彩學審醜疲勞情緒配偶強迫症自測表拖延症生育恐懼症心理學貝克抑鬱自評量表母子戀禮貌性上床症狀自評量表情商測試抑鬱自評量表三分之一效應性幻想艾森克人格問卷熱門詞條bb霜CERIOcolleagueessentialGgroup三葉中國殲-20戰鬥機中州九回公益活動原形兵器拯救天使暹羅貓澳洲淡水龍蝦狂犬疫苗獨孤求敗睪丸癌石墨烯概念股神域紙杯臺灣咖啡協會詩詞欣賞趙爾文MSNMESSENGERtracking侯反物質妖刀記新明星3缺1曾勇夫泰劇吧洪曉玲無頭雞麥克糕點線槽罪惡黑名單金澤伸明陳淑華陸琪電腦桌布高瑋魏明谷麗莎貝拉where佳期如夢乾姓春暖花開機場快線狗尾草薪水阿朗佐·莫寧貝克抑鬱自評量表@百科知識中文網