睡覺也可以一邊學習：「睡眠記憶法」推薦給容易忘東忘西的你 ...

人在睡眠當中，潛意識處於毫無防備的狀態。這時，腦子裡的事情會在無意識中重新來過，植入長期記憶中。 「這莫非就是睡眠學習法的一種？

... 像是看影集啦或是看一些線上英語短片，像是Voicetube之類的。以前就有聽過睡眠記憶法的訓練方法，只是未曾使用過，因此下定決心try tr.

心理學家提出，睡眠可以保持記憶。既然睡眠可以保持記憶，那麼我們就要充分利用睡眠來進行學習。當然啦，這並不是說，學完後，立刻去睡， ...

你也是容易忘東忘西的人之一嗎？其實不一定是你記性不好，也有可能是用錯方法的因素。科學家最近發現幾個能讓你在睡眠中，幫助記憶的實例 ...

記憶TIPS1：事半功倍有訣竅☆ △睡眠7道具～隨手拿，優化記憶力△3次學習法～廣度、深度、速度,精確掌握重點△5處絕對記憶法～不多不少，絕對好記△標籤 ...