給大人的「自由書寫」：用寫作的力量，靠近一片神秘森林

讓那一片森林，常駐在心中，允許自己隨時來到這裡。

書寫，就是讓魔法森林長大的咒語。

正式下筆，請重新編排、改組、調換說故事的次序（可以從「我實在 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2021/07/07,藝文PhotoCredit: JachanDeVol ＠Unsplash方格子vocus方格子vocus致力於成為華文創作者的第一站，以多元模式創造價值，期望讓每位專注的創作者自在分享、交流，放送你的知識與想像。

在關鍵評論網的文章，都是由方格子創作者個別創作，透過「方格子直送」計劃授權轉載。

看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文文：陳姿含（歪文系why_literature）居家防疫，心情是不是很悶呢？我自己這幾天就因為關在家創造力大減，好幾次寫到一半會突然盯著紙筆發楞：寫這幹嘛？爛死了這有必要寫嗎？然後就把筆摔了。

好像身後本來連接著的線突然一崩斷掉。

每天盯著電腦活在我自己的世界，感覺難以延續。

在這種時候，先拋下原本的工作，讓書寫回到它原本的狀態，不為什麼，就只是抒發，讓自己有慢下來的空間。

之前曾經出過給學生的「自由書寫」，這次在方格子作者小毛小姐的敲碗下，分享這篇適合大人的寫作給大家，如果你也喜歡自由書寫，就一起來「在家防疫，寫作療癒」吧，這次要寫的是一個祕密森林的故事。

其實這是我某天突發奇想的設計，本來是想給學生寫，但意外地發現反倒是來觀課的老師寫得比學生開心，箇中原因最後會解釋。

來寫寫看吧，測驗你是大人還是小孩（咦）！被書寫的森林用寫作的力量，靠近一片神秘森林。

這是從辛波絲卡詩得到的啟發：被書寫的母鹿穿過被書寫的森林奔向何方？是到複寫紙般複印她那溫馴小嘴的被書寫的水邊飲水嗎？她為何抬起頭來，聽到了什麼聲音嗎？——辛波絲卡〈寫作的喜悅〉母鹿越過森林，啜飲一片沁涼的湖水，牠為何忽然抬起頭，莫非是聽見魔法的聲音？不知道大家有沒有發現，神秘、想像、令人著迷的故事，總是從某一座「森林」開始，大概那是最接近靈性的地方。

於是我產生了一個「即興寫作」的想法，感受，其實也是潛意識的流動，想讓故事從一片原始森林裡長出來。

於是，充滿可能性的創造就從這裡開始。

PhotoCredit:SebastianUnrau＠Unsplash森林裡，一名迷路的旅人放輕鬆，你可以一邊喝杯咖啡，讓想像豐富一點。

在正式開始書寫之前，請先想像下列問題的答案： 你是一名旅人，有天迷路了，模模糊糊地來到一片森林。

你有點不記得自己為什麼會出現在這裡，左右張望，伸手觸摸周圍的環境。

形容一下，這是怎樣的森林？ 你往前走，不久遇到了森林裡的生物。

他是什麼？你會怎樣跟他互動？ 繼續走著，走著，看到森林裡有建築。

它位在森林的何處，外觀長怎樣？看到這座建築之後，你會做什麼呢？ 過了一陣子，你又往前走，在森林深處看見一座湖。

湖水是什麼樣子？這時的天空又是什麼樣子？ 你被這片湖水吸引，把頭微低，看見了自己的倒影。

你的模樣如何呢？ 這時，你才忽然想起一些重要的事。

你，是為了什麼而迷路，來到了這裡？ 最終，你走出了這座森林嗎？寫作的力量，長出一片森林在心裡試著把整個故事串連起來，想像一個旅人在森林中迷路的故事。

讓那一片森林，常駐在心中，允許自己隨時來到這裡。

書寫，就是讓魔法森林長大的咒語。

正式下筆，請重新編排、改組、調換說故事的次序（可以從「我實在不知道我是怎麼走出那座森林的」開始），寫下一個迷路森林的故事！ PhotoCredit:本文作者提供什麼顏色的筆都行，紙張材質隨意。

字越醜越好！賦予魔法：改變的契機細心的讀者也許會發現，剛剛的問題1-6之間細節銜接的很順，在6–7之間卻似乎跨度很大，有故事（意義）留待填補。

現在回到第6題，當你來到了湖邊，看見自己的倒影，並想起自己「為何而迷失」的那一刻，你的記憶，喚醒了這座森林裡神秘而古老的力量……請拿出另一種顏色的筆，選擇以下其中一種發生，： 湖中，你的倒影忽然開口，對你說出了一句話： 剛才在森林裡遇到的生物，原來一路偷偷尾隨你，跟著來到這座湖邊。

你低頭看湖水時，也看見他的倒影出現在你的倒影旁邊，於是你轉身，…… 看到自己倒影的瞬間，森林裡有魔法被啟動：因為這樣，原本故事的某個設定因此被「改變」了，請拿特殊顏色的筆，寫下這個改變，並在6-7之間接寫一些結局之前的細節，但不要回頭修改之前寫好的句子，而是接著寫下去，讓故事確實有「被改變」的感覺。

它可以很小，小到只是調動了天空的顏色，也可以很大，讓你的結局因為這個改變而鬆動。

這是你的故事，因為你而創造的改變，請隨心所欲！森林深度解析：每個人都是迷失的旅人（已經完成故事再看哦）這個森林故事，誘引我們的意識回到初始狀態。

即便說自己「不善書寫」的人，一旦進到這個故事，每個人的想像都鮮活靈跳，帶著自己的特色：有的顏色繽紛，畫面層次豐富，充滿熱情的小動物，有的故事背景是一片黑森林，也有矛盾的人，在廢棄國度的森林裡被獸人威嚇，後來卻意外發現遺跡寶藏……，寫作帶給人的力量是相當豐沛的，要透過無疆界的想像被召喚出來。

「迷路」的經驗，或許就是我們在現實中因為什麼而徘徊的感受了。

書寫者當下的困惑，情感，潛意識甚至生命課題，會不知不覺被折射出來，尤其那一片湖上，自身的倒影。

讓你自己，對自己訴說真正的訊息。

整個故事唯一的「限制」，就是另一種顏色的筆出現的時刻。

當旅人「看見」自己的模樣（他可能「接受」自己浪跡天涯而顯得瀟灑、在迷失途中與自然環境「融合」，或者流露疲憊......），「認清」自己迷失的真正原因時，指出這件事情，是推動魔法的力量。

就如同現實中，所有「改變」都需要付出代價，故事中施予的唯一「限制」就是代價，因為這樣才有帶來「改變」的契機，你會發現，不論改變微小或巨大，所付出的代價本身就是「意義」。

謝謝所有迷路的旅人，讓這片森林迎接你。

在某個角落，會遇上神秘的生物，也有一片照映真實的湖水靜靜在那裡等候你。

後記：設計理念「形容」賦予意義寫作的力量，來自描述，來自形容，它可以為一件平淡無奇的事物賦予意義，只是平常我們不一定有那麼強烈的感覺，因此體驗形容的力量，就成為這個寫作的重要發想。

描述森林的所有問題，除了動作之外，都在要求你為特定的名詞（比如森林、湖水等）做描述。

為了完成這些描述，你必然加入了大量的形容，而且可能是相當複雜的句子，像是「我在一片透明卻深不見底的湖水邊徘徊」、「那座黑森林就像《哈利波特》裡的魔法森林，濃蔭密布，看不見天空......」，這些想像的填補，構成了每個人心中意義獨特的森林。

猶如前面分享那首詩的名字，辛波絲卡稱這樣的力量為「寫作的喜悅」。

在創作的筆下，可以長出任何一片森林。

可以遇見一隻鹿。

可以躲避一名獵人。

可以摧毀魔法師。

可以永恆迷失。

這片森林的存在，就是為了在這一刻，等候你的到來。

在開頭引用的辛波絲卡詩裡，這正是「寫作的喜悅。

／保存的力量。

／人類之手的復仇。

」寫作裡的投射諾貝爾文學獎作家奧爾嘉・朵卡萩（OlgaNawojaTokarczuk）是心理學出身，曾是臨床治療師，她在小說中批評心理測驗的封閉性，聽到人家問「你處在一間陌生房子裡時，會站在哪個位置」時，她的反應是撇撇嘴：「是怎樣的房子？有光照進來嗎，光照在哪個位置？空間大或小？傢俱的擺放呢？」朵卡萩認為對人類心理的分析，應該與我們真實的心理疆界一樣開放。

就是從這樣一段話的啟發，催生出了這個設計。

12»全文閱讀不想分頁？試試看我們的新服務猜你喜歡最新發展：如何為故事裡的角色命名：如果主角在未來世界的鄰居叫「洪雅芳」，有多令人出戲！7月前Tags：自由書寫即興寫作寫作投射內心狀態辛波絲卡成為會員，在關鍵評論網暢所欲言成為會員成為會員英國積極抗俄的背後動機，是打算搶占「新冷戰時代」歐洲領袖位置1則觀點現在的學生可怕到極點？從「台中一中音樂老師事件」看現今教學現場1則觀點港懲教軟硬兼施「去激化」反修例囚犯1則觀點原配向小三求償百萬敗訴，法官：憲法保障性自主權優先於配偶權，婚姻的核心價值並非忠誠義務1則觀點【關鍵眼中盯】YouBike2.0的最大優勢，卻可能成為被巨嬰市民們玩殘的最大隱憂5則觀點【書評】《嚴家祺回憶錄》：親身參與中共失敗的政治改革，體認毛鄧江胡習都是一體的1則觀點「什麼是女人？」美國大法官提名人在聽證會上無法回答的問題，延燒成推特最熱門話題1則觀點國防部公布「全民國防手冊」，空襲停水電等彙整為緊急應變QRCode，學者立委質疑：戰時網路能通嗎？2則觀點純素主義：純素飲食一定健康？1則觀點後疫情旅遊趨勢觀察：「慢遊」、「workation」、「旅遊房產」成熱門關鍵字1則觀點