提升免疫力，先養好腸胃能力！中醫：黃耆助消化、營養吸收又 ...
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面對仍然延燒的新型冠狀病毒肺炎疫情，除了戴口罩勤洗手之外，提升自我的免疫能力，更是人人做好防疫的關鍵。
花蓮慈濟醫院賴東淵中醫師 ...
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上午11點到下午1點是氣血運行心經的時辰，最適合吃午飯，以便接下來小腸經能順利吸收午餐營養。晚餐則最好能在晚上6點左右進食，最晚別超過 ...
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